Knjige pomažu u psihi. 5 knjiga za vrijeme trajanja pandemije

Čitanje se smiruje, razvija, obogaćuje jezik, podučava, zabavlja, potiče na razmišljanje i ... mnoge su prednosti. Tijekom razdoblja karantene knjige dodatno odvraćaju pažnju od tužnih vijesti o pandemiji i ubijaju dosadu uzrokovanu sjedenjem kod kuće. Što i zašto čitati? Evo 5 naših prijedloga.

Prema istraživanju web stranice www.komarzen.com, čak 25% ispitanika priznalo je da tijekom dana provedenih kod kuće zbog koronavirusa uglavnom čita knjige. To je dobro jer, kako kažu stručnjaci, čitanje pomaže psihi, posebno u teškim vremenima.

Knjige poput lijekova

Biblioterapija je metoda koja još nije dio tradicionalne psihologije, ali ipak postoji nekoliko stručnjaka u svijetu koji koriste ovaj oblik liječenja ljudske psihe.

Psihoterapeut sa sjedištem u Seattlu Chad Perman rekao je u intervjuu za NBCNews da ova vrsta terapije pomaže ljudima da se nose s pandemijskim strahom, lošom prognozom, sviješću o ekonomskoj krizi i raznim zabranama i blokadama koje nameće COVID.

Pročitajte: Kako ukrotiti strah od koronavirusa? Pogledajte 5 savjeta psihologa

Čega se Poljaci najviše boje tijekom pandemije? Pogledajte rezultate ispitivanja

Za kakvim biste knjigama trebali posegnuti?

Prema stručnjacima, izbor knjiga za vrijeme pandemije može biti dvojak: možete čitati distopijske romane, tj. One koji predstavljaju mračnu viziju budućnosti, knjige o koronavirusu ili znanstvene studije o krizi kako biste razumjeli situaciju i ukrotili tjeskobu, ili pročitati nešto što će biti apsolutni bijeg od stvarnosti . Ne postoji jedan ispravan put, sve ovisi o nama i našim potrebama.

Srećom, pristup objema knjigama nije težak, čak ni tijekom pandemije. Od 11. svibnja knjižnice će se otvoriti, ali još uvijek se možemo pokušati pretplatiti na korištenje audioknjiga ili naručiti knjigu putem interneta.

5 knjiga za pandemiju

Međutim, usredotočili smo se na odvajanje od sumorne stvarnosti pandemije. Evo naših apsolutno subjektivno odabranih prijedloga koji će vam omogućiti da na trenutak zaboravite na ono što se vani događa.

1. Jedna od knjiga Marlene de Blasi iz serije "Tisuću dana ..." (postoje tri naslova: "Tisuću dana u Veneciji", "... u Orvietu" i "... u Toskani". Ovo je knjiga za ljubitelje Italije i privremenih putovanja Riječ je o knjigama romantične tematike smještene u prekrasne talijanske stvarnosti.
   
   
2. "Piotrek je izgubio djedovo oko i Jasiek želi živjeti u mirnoj starosti". Malo zaboravljena, urnebesna knjiga za cijelu obitelj. Prikazuje pogled odraslih s dječjeg gledišta.
3. Lee Child - serija s Jackom Reacherom. Omiljeni junak ljubitelja krimića. Njegova se osoba pojavljuje u naslovima poput "Moć uvjeravanja", "Osumnjičeni", "Bez milosti". U ovoj su seriji objavljena 23 romana, a Tom Cruise glumio je u nekoliko filmskih adaptacija ovih pjesama.
   
   
4. "Knjiga o malim čudima" Neila Pasficha. Knjiga govori o ugodnim sitnicama koje su besplatne i događaju nam se svaki dan. Kao što čitamo u opisu djela, „podsjeća nas na sve stvari koje često ne primijetimo i koje nas nasmiješe“.
   
   
5. Nathaniel Philbrick "Mayflower". Priča o tome kako je širenje i osvajanje Amerike započelo u 17. stoljeću, knjiga govori o suživotu Indijanaca i prvih europskih doseljenika na teritoriju današnjih Sjedinjenih Država.