Kako doći do točne težine, što jesti?
Zdravo! Postoji nekoliko načina. Ako ste već isprobali razne metode, vrijedi kontaktirati stručnjaka koji će naručiti odgovarajuće pretrage, uključujući hormonalne testove. Postoje organizmi čiji je metabolizam genetski vrlo brz i brzo sagorijeva kalorije. Ovdje dobivanje na težini „graniči s čudom“.
Nutradrinki koristim za svoje pacijente koje možete kupiti u ljekarni. Hranjive su tvari s visokim udjelom kalorija, u pogledu prehrambene vrijednosti bolje su od slatkiša i masne hrane. Uz 3 glavna obroka i 2 mala međuobroka, dodaje ih još 2 ili 3. Količina hranjivih sastojaka ovisi o tome koliko kalorija dana osoba troši tijekom dana i kako izgleda njihova tjelesna aktivnost.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - dijetetičarka, psiho-dijetetičarka, vlasnica ATP prehrambenog ureda. Specijaliziran je za mršavljenje odraslih, između ostalog provodi radionice i predavanja o motivaciji za promjenu prehrambenih navika. "Kako se nositi s iskušenjima dok gubite kilograme". Više na
-czym-s-i-jak-czsto-si-pojawiaj-polucje-nocne-u-dorosych.jpg)
