Ruptura tetive je ozljeda koja ne zahtijeva kiruršku intervenciju. Međutim, to ne znači da se radi o lakšoj ozljedi. Suprotno tome, nakon što je tetiva potrgana, sklonija je puknuću, pa ljudi koji su doživjeli rastrganu tetivu moraju biti krajnje oprezni u svojim svakodnevnim aktivnostima. Saznajte koji su uzroci i simptomi puknuća tetive. Kako se liječi ova vrsta ozljede? Što je rehabilitacija?
Ruptura tetive je djelomična ruptura dijela vlakana tetive koja spajaju mišić s kosti. Najčešće su dijagnoze suza ruke, zapešća ili Ahilova, kao i poderana tetiva prsta.
Puknuće tetive - uzroci
Najčešći uzroci puknuća tetive je prevelik stres koji razdire neka vlakna tetive koja povezuju mišić s kosti.
Dugo ponavljanje jednog pokreta često doprinosi ovoj vrsti ozljede.
Suza tetiva može se dogoditi i kod ljudi koji su se odlučili na tjelesnu aktivnost bez prethodne pripreme (zagrijavanje, odgovarajući trening).
Kao rezultat toga, tetiva se može cijepati tijekom cijele godine, ali rizik se povećava tijekom praznika. Tijekom praznika često se počinjemo vrlo aktivno kretati nakon mjeseci mirnoće. Mnogi se od nas penju, trče, skaču i maksimalno opterećuju mišiće, što vrlo olakšava kidanje tetive ili druge ozljede.
Ruptura tetive - simptomi
Budući da je tetiva kolagena vlakna i produžetak je mišića, simptomi mišićne suze slični su simptomima mišićne suze (upala, bol i oteklina), s tim da je oteklina obično manja i sporije se povećava. Modrice se također pojavljuju kao rezultat poremećaja obližnjih krvnih žila i krvarenja tkiva.
Pročitajte i: Istezanje mišića: uzroci i simptomi. Kako liječiti napete mišiće? Ruptura tetive: uzroci i simptomi. Kako izliječiti potrganu tetivu? Ruptura mišića: uzroci i simptomi. Koji je tretman slomljenog mišića?Ruptura tetive - liječenje i rehabilitacija
Da bi se isključila puknuća tetive, provodi se ultrazvučni pregled. U slučaju suze, obično nije potrebno izvršiti operaciju, pa je postupak sličan onome kod suze mišića. Za nedavne ozljede:
1. Osigurajte tetivu od neželjenih pokreta ili daljnjih ozljeda (po mogućnosti imobilizacijom)
2. Oslobodite teret: ako oštećenu tetivu nije moguće imobilizirati, neka radi bez opterećenja, npr. Hodajući štapom (npr. Ako je Ahilova tetiva napregnuta).
3. Ohladite: po mogućnosti s paketom leda (samo ne zaboravite da ga ne stavljate izravno na kožu); osim toga, upale i otekline smanjuju protuupalne masti, hladni oblozi (npr. od altaceta ili octa), kao i lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi.
Također možete koristiti topikalne pripravke koji su protuupalni i analgetski, poput arnikovog gela. Uz to, arnika će ubrzati apsorpciju modrica, jer tvari sadržane u ekstraktu cvjetova arnike djeluju zaštitno na krvne žile, smanjuju propusnost stijenki kapilara i imaju svojstva protiv bubrenja.
Vrijedno je znati da je arnika lijek za sve vrste mehaničkih oštećenja tijela - od manjih modrica do ozbiljnijih rana, hematoma, ozljeda i kontuzija. Iz tog se razloga arnika koristi u ortopediji i sportskoj medicini.
Korištenje pripravaka koji sadrže arniku (npr. Gelovi) dovoljno rano može spriječiti ili značajno smanjiti simptome, ubrzati apsorpciju petehija, oštećenja tkiva i modrice.
Također se provodi konzervativno liječenje, tj. Stavljanje gipsanog obloga tijekom 6 tjedana ili tzv ortoze. Nakon toga neophodna je fizikalna terapija (laserska terapija ili kriohirurgija) koja obično traje još 6 tjedana.
VažnoJednom rastrgana, veća je vjerojatnost pucanja tetive. Stoga bi ljudi koji su pretrpjeli ovu vrstu ozljede trebali biti izuzetno oprezni prilikom bavljenja sportom kako bi izbjegli novu ozljedu.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
