Svaka majka bi željela da njezino dijete bude snažno, zdravo i izbjegava sve infekcije i bolesti. Da bi se to dogodilo, djetetov imunitet mora biti ojačan od rođenja. Kako ojačati imunološki sustav dojenčeta?
Je li istina da su prvih šest mjeseci života bebe imune na infekcije jer su zaštićene antitijelima koja su primila od majke tijekom maternice?
Ne baš. Beba prima antitijela od majke, ali štite od infekcija do oko 6 mjeseci starosti. Koncentracija imunoloških protutijela koja se na dijete prenose s majke kroz posteljicu postupno opada od trenutka rođenja i varira pojedinačno. To znači da se stanje imunološkog sustava kod djece iste kalendarske dobi može razlikovati. U drugoj polovici života djetetovo tijelo počinje stvarati vlastita antitijela.
Zašto je majčino mlijeko najbolja zaštita za bebe od infekcija?
Budući da sadrži imunološke čimbenike. U majčinom mlijeku ima puno imunoglobulina A koji sprječava infekcije prekrivajući crijevnu sluznicu tankim filmom kako se štetne bakterije ne bi mogle taložiti na njoj i ući u krvotok.
Ako je dojilja prehlađena, njezino mlijeko sadrži i antitijela koja štite dijete od virusa koji su uzrokovali infekciju u mami. Međutim, jedna od najvrjednijih komponenata majčinog mlijeka su prebiotički oligosaharidi - složeni šećeri. Probavni ih enzimi ne razgrađuju, pa ulaze u crijeva, gdje su leglo probiotika - dobrih crijevnih bakterija koje stimuliraju imunološki sustav i inhibiraju rast patogenih virusa i bakterija. Napokon, u njemu se nalazi i laktoferin koji mikrobu oduzima željezo, što im onemogućuje rast.
Kako se može podržati imunitet dojenčeta hranjenog adaptiranim mlijekom?
Ako vaše dijete dobije adaptirano mlijeko, možete mu - nakon savjetovanja s pedijatrom - dati adaptirano mlijeko obogaćeno umjetnim prebioticima ili probioticima. Nakon što počnete širiti njegovu prehranu, ne zaboravite u svoje juhe dodati povrće bogato beta karotenom (provitaminom A), poput mrkve i bundeve. Beta karoten odgovoran je za pravilno funkcioniranje sluznice, koja je prva barijera koja štiti tijelo od napada patogenih mikroba. Vitamin C također je dobar za imunitet. u soku od crnog ribiza, kao i u citrusima, koji se, prema kalendaru prehrane, dojenčadi mogu davati tek na kraju prve godine života.
Može li se dojenčetu davati vitaminski pripravci za potporu imunološkom sustavu?
Bebi ne smijete davati nikakve vitamine ili minerale, uključujući one bez recepta, bez savjetovanja s pedijatrom.
Kako ovlaživanje zraka poboljšava imunitet djeteta?
To je povezano s procesima koji se odvijaju u djetetovom nosu. Sluznica u njemu stvara sluz na kojoj se odlažu virusi i bakterije udišući se zrakom. Zatim se ta sluz milijunima trepavica prenosi na vanjsku stranu nosa. Međutim, njihova kretanja prestaju kad vlažnost zraka u sobi padne ispod 40 posto. Kad se sluz ne ukloni, mikrobi se množe i napadaju tijelo. Stoga je važno zimi dodatno navlažiti zrak u dječjoj sobi, kada se radijatori zagriju. To se može učiniti posebnim ovlaživačem zraka ili jednostavno objesiti mokri ručnik na radijator.
Zašto pušenje pred djetetom slabi njegov imunitet?
Budući da kemijski spojevi u cigaretnom dimu (ima ih gotovo 4.000, a prema posljednjim procjenama i do 250 ih može uzrokovati rak) narušavaju imunološki sustav, smanjuju količinu kisika u krvi i narušavaju rad pluća. Dijete koje udiše dim cigarete također je vjerojatnije da će razviti respiratorne infekcije, što može dovesti do imunoloških poremećaja.
Zašto dobra higijena može poboljšati imunitet?
Ako ne sterilizirate bočice i sisače i temeljito ne operete ruke (bebe i bebe), možete se zaraziti gastrointestinalnim traktom. Proljev, s druge strane, osiromašuje prirodnu bakterijsku floru djetetovog tijela, čineći ga osjetljivijim na infekcije.
Može li se dijete očvrsnuti? Koji je najbolji način za to?
Dojenče također treba temperirati, iako nešto drugačije od starijeg djeteta. To se može učiniti na nekoliko načina.
- Svakodnevno, najmanje sat vremena hoda u čistom okruženju od ispušnih plinova. Tijelo se tada oksigenira i stoga bolje funkcionira. Također, na otvorenom imunološki sustav dolazi u kontakt i uči reagirati na mikrobe.
- Odijevanje primjereno okolnostima. Najčešći uzrok prehlade je pregrijavanje. Previše toplo odjeveno dijete ima neučinkovit sustav termoregulacije, što otežava podnošenje promjena temperature, brzo se hladi i češće obolijeva. Vani dijete koje još ne hoda trebalo bi nositi jedan sloj više od njegovatelja. Povremeno trebate i dodirivanjem vrata provjeriti je li djetetu prevruće ili prehladno (ako je hladno, to je znak da ga morate nečim prekriti).
- Klimatske promjene. Organizam koji se mora prilagoditi novim uvjetima mobilizira sve snage, uključujući imunološki sustav. Najbolje je ići s djetetom najmanje 3 tjedna - tijekom prva dva tjedna tijelo se navikne na nove uvjete, a tek tada počinje dobro reagirati na drugačiju klimu.
- Zavrtanje radijatora i često prozračivanje prostorije. Temperatura okoline trebala bi biti 19–22 ° C. Kad je veća, u zraku je manje vlage, pa se sluznice u djetetovim ustima i nosu isušuju i više nisu toliko učinkovite kao zaštitni štit protiv mikroba. Osim toga, svježi zrak ispuhuje klice.
