Obična perila (Perilla frutescens) izgleda ne baš impresivno jer ima prilično debele zelene ili ljubičaste listove i male cvjetove u obliku zvona. U međuvremenu, njegova ljekovita svojstva ne mogu se precijeniti - jedna je od najpoznatijih antialergijskih biljaka. Umiruje tegobe povezane s na pr. sa sezonskim curenjem nosa, alergijom na krzno ili grinje, začepljenjem nosa.
Perilla (Perilla frutescens) u svom prirodnom okruženju, javlja se uglavnom u Aziji (Kina, Japan, Vijetnam), gdje se već dugo koristi u narodnoj medicini. Međutim, zahvaljujući relativno laganom uzgoju, uzgaja se i u drugim dijelovima svijeta, uključujući Poljsku. Uobičajena zimovina koristi se na nekoliko načina: i ekstrakt lista i ulje iz njenih sjemenki imaju ljekovita svojstva koja sadrže mnoge vrijedne tvari koje imaju protuupalna, antivirusna, antibakterijska i antialergijska svojstva.
Vrijedni sastojci obične perile
Najzdraviji sastojci su flavonoidi, koji imaju protuupalna svojstva, poznati su i antioksidanti koji neutraliziraju slobodne radikale, a koji su odgovorni na pr. za brže starenje tijela. Ekstrakti perile sadrže i antocijane koji pozitivno djeluju na krvožilni sustav, alfa-linolenska masna kiselina koja ima antibakterijska i antioksidativna svojstva, luteolin - djeluje protuupalno, pozitivno djeluje na živčani sustav i katehine, usporavajući procese starenja i jačajući imunitet.
Međutim, dva najvažnija sastojka Perille su kvercetin i rozmarinska kiselina. Kvercetin je klasificiran kao flavonoid i osim antioksidativnog učinka ima i protuupalna i antihistaminska svojstva. Zauzvrat je poznato da rozmarinska kiselina smanjuje alergijske simptome i podupire tijelo u borbi protiv bolesti. Trenutno je na tržištu dostupno nekoliko gotovih pripravaka na bazi ekstrakta perile. Svi djeluju slično, tj. Reguliraju djelovanje medijatora upale, uglavnom histamina, i podržavaju imunološki sustav. Zahvaljujući tome, pokazuju se tako učinkovitima u slučaju kronične peludne groznice, alergija na pelud, alergija na prašinu, životinjsku dlaku, deterdžente i sastojke sadržane u kozmetici. Također dobro djeluju u slučaju začepljenja nosa ili suzenja uzrokovanih alergijom.
Također pročitajte: Fotosenzibilizirajuće bilje - koje bilje uzrokuje alergiju na sunce? Biljna kozmetika ili ljekovito bilje. Biljni ekstrakti koji se koriste u kozmetici Biljna njega kože. Recepti za biljne kupke, maske, tonikePerilla: ljekovita svojstva
U tradicionalnoj kineskoj medicini perila se ne koristi samo kao antialergijsko sredstvo. Ekstrakt iz lišća koje sadrži, između ostalog željezo, kalij, kalcij i vitamini također se koriste tijekom respiratornih bolesti. Pomaže u slučaju virusnih bolesti, posebno prehlade praćene kašljem ili curenjem nosa. Ponekad se koristi i kao dijastoličko sredstvo, jer dobro djeluje u slučaju mučnine i povraćanja. S druge strane, u Japanu je uobičajena perila, poznatija kao shiso, pronašla svoju upotrebu u kuhinji. Tradicionalno se dodavao jelima s ribom. Bio je poznat po svojstvima detoksikacije, jer je uklanjao učinke trovanja toksinima ribe. Trenutno se uobičajeni zimzelen koristi u azijskoj kuhinji zbog svog okusa i intenzivnih aromatičnih nota. Dodaje se u juhe, mesna jela, ali i npr. Pečeno povrće.
Perilla ulje za kožu i kosu
Perilla također proizvodi ulje koje se koristi u kozmetici. Može se koristiti za sve tipove kože, i suhe, masne, ali i problematične, npr. Akne, jer ima protuupalna, antibakterijska i dezinfekcijska svojstva, a time smiruje svaku iritaciju, manja oštećenja epiderme i sprječava začepljenje lojnih žlijezda. Također se ispostavlja da zahvaljujući svojim sastojcima i svojstvima povećava i proizvodnju kolagena i elastina. Na taj način usporava proces starenja kože, štoviše, postaje čvršća i glađa. Sustavno korišteno ulje također uljepšava promjenu boje. Nekoliko njenih kapi također se može dodati u kupku kako bi se povećala elastičnost kože i vlažilo je.
Parfem je također odličan za probleme s kosom, a na rezultate ne morate dugo čekati. Ulje Perilla nanosi se na kosu, nakon nekoliko takvih tretmana trebala bi postati jača, glađa, bez tendencije pucanja ili cijepanja vrhova. Ulje možete utrljati i u kožu kose, na taj način jača korijenje, a istodobno sprječava pojavu peruti.
Preporučeni članak:
Koje bilje za alergije?
