Je li istina da ću, ako popijem 0,5 litre vode prije svakog obroka, smršavjeti, bez ikakvih odricanja na dijetama ili vježbanju? Ne govorim o brzom mršavljenju, već o gubitku nekoliko kilograma.
Vjerojatno nećete smršavjeti. To je način rješavanja probavnih problema i nepotrebnog istezanja zidova želuca, što može povećati osjećaj gladi ako jedete manje uzastopnih obroka.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
