Ako u ogledalu već vidite prve bore, ne brinite. Umjesto da razmišljate o plastičnoj kirurgiji, pribjegnite malo manje drastičnim mjerama. Kreme s antioksidansima povraćaju slobodne radikale, koji su glavni uzroci starenja, a pravilna prehrana ojačat će kožu iznutra.
Prve bore pojavljuju se potpuno neočekivano. U svake se osobe, uglavnom zbog kvalitete kože, pojavljuju u različitoj dobi. Čvrsta koža ima debelu i elastičnu pokožicu s tankim i glatkim rožnatim slojem. Pravilno je navlažen, pa se može pohvaliti elastičnošću. Dobro reagira na pritisak i što je najvažnije ima jedinstvenu glatkoću. U slučaju mlitave kože, epiderma je puno tanja i stanice se sporije obnavljaju. Koža dobiva zemljanu boju. Katastrofe se nadopunjuju pucanjem krvnih žila i pretjeranim isušivanjem, što najavljuje skori dolazak bora.
Koža počinje starjeti nakon 25. godine. Nakon tridesete godine taj proces vrlo brzo napreduje.
Proces starenja pokriva cijelo tijelo. Iako strije i narančina kora već pogađaju osamnaestogodišnjake, s tim je promjenama s godinama sve teže i teže. Osim toga, ove nesretne smeđe mrlje i promjena boje - rezultat su neravnomjernog lučenja melanina.
Pročitajte također: Što učiniti kako bi vrat i vrat bili besprijekorni IPL - način liječenja kose, kapilara, akni i bora Koenzim Q10 - prirodni lijek za pomlađivanje. Koja su svojstva?Sunce je neprijatelj mlade kože
Učinak UV zraka i ležaljki na kožu je nepovratan. Zbog sunca tinejdžerica može izgledati starije od svoje njegovane majke ili tetke. Ultraljubičasto zračenje stvara ogromne količine slobodnih radikala. Tijelo je također napadnuto iznutra, ali se s njima može dobro nositi. Međutim, kada je izložen suncu dugi niz sati, bez obrane je - slobodni radikali oštećuju masnoće u epidermi (zbog čega koža gubi vlagu), a razbija vlakna kolagena i elastina (zahvaljujući kojima se smanjuje elastičnost kože i stvaraju bore).
Dobra krema za bore
Kako bismo vratili čvrstoću kože i zaustavili posljedice starenja, moramo se pripremiti za dugu i rizičnu borbu. Neutralizirati gen za starenje pomoći će nam ne samo specijalizirani losioni, losioni ili učvršćujući serumi, već i razni farmaceutski pripravci. Neki od njih temelje se na koenzimu Q10, koji se naziva čudotvornim vitaminom koji produžuje život stanica.
Zajedno s vitaminom E, koenzim Q10 stimulira imunološki sustav i nosi se sa slobodnim radikalima - glavnim krivcima starenja. Ostali pripravci oslanjaju se na selen i vitamin F - samo kada se koriste zajedno, učinkovito sprječavaju starenje stanica. Plodovi mora, pšenične klice, kukuruz, rajčica i kvasac bogati su izvor selena. Vitamin F sastoji se uglavnom od biljnih ulja, žitarica i orašastih plodova.
Vrijedno znatiKako osigurati vječnu mladost?
Svjetlo u tunelu možda će istraživati tim znanstvenika s Medicinskog instituta Howard Hughes (SAD). Katrin Chua i Raul Mostoslavsky tvrde da su u stanicama miševa otkrili gen odgovoran za starenje. Gen, nazvan SIRT1, aktivan je u procesu starenja, a neutralizacija mu je osigurala dugovječnost miševa bez starenja. Iako znanstvenici upozoravaju na pretjerani optimizam, moguće je da su na korak do pronalaska eliksira ili čak recepta za mlade.
Biljni hormoni za bore
Novost na kozmetičkom tržištu je kinetin - prirodni biljni hormon rasta odgovoran za diobu stanica. Istraživači su pokazali da kinetin sadržan u kremama ima sposobnost odgađanja i sprječavanja štetnih promjena uzrokovanih starenjem kože. Također pomaže u uklanjanju oštećenja kože uzrokovanih pretjeranim sunčanjem. Uz to, za razliku od retinola ili AHA voćnih kiselina koji se koriste posljednjih godina, kinetin ne uzrokuje iritaciju kože, a pogodan je i za osjetljivu kožu.
Dijeta protiv bora
Austrijance možemo pratiti i s tzv četiri elementa, zasnovana na zdravoj prehrani, okružujući se lijepim predmetima, vježbanjem i mentalnom obnovom. U slučaju prvog elementa, tj. Prehrane, ne zaboravite na prirodne antioksidante: povrće (celer, češnjak, papar, prokulica, mrkva), crno vino, kao i vitamine A, C i E i selen. Vitamin A pomlađuje kožu, pomaže u održavanju zdravog izgleda noktiju i kose, vitamin C sudjeluje u sintezi kolagena i učvršćuje kožu.
Krema umjesto tretmana za pomlađivanje
Kao odgovor na sve veću modu održavanja mladolikog izgleda do kasnih godina, stvorene su i brojne kreme koje simuliraju učinke botoxa ili lasera. I premda su daleko od laserskog učinka, zapravo smanjuju napetost i pomažu koži da se "opusti".
Slično pravilo vrijedi i za korekciju ovalnog lica. U slučaju plastičnog kirurga, takva se korekcija sastoji u fizičkom istezanju i rezanju kože. Iako je "kirurg iz staklenke" ograničen na čvrsto stezanje kože, dame koje koriste njegovu pomoć su zadovoljne.
