Koji alkohol ne daje mamurluk i što najviše izaziva glavobolju? Koliko su ozbiljni simptomi mamurluka, ne ovisi samo o količini alkohola koji pijete, već i o vrsti alkohola koji pijete. Također je važno s kojim aditivima pijemo alkohol. Provjerite koji alkohol najviše uzrokuje mamurluk, a što uzrokuje manje ozbiljne simptome mamurluka.
Koji su alkoholi jamstvo snažnog mamurluka, a koji vrijedi odabrati da normalno funkcioniraju sljedeći dan? Najmanji rizik od ozbiljnog mamurluka je nakon pijenja lakih alkohola. Što su alkoholi tamniji, to je veći sadržaj kongenera - kemijskih spojeva koji su nusproizvod fermentacijskog procesa.
Oni su odgovorni za boju alkohola, kao i za sindrom sljedećeg dana. Ako ne želite mamurluk, bolje je odabrati alkohole svijetle boje. Također se moramo sjetiti piti umjereno.
Nakon kojeg alkohola nema mamurluka?
- Alkohol
Od svih alkoholnih pića, alkohol je onaj koji uzrokuje najmanje ozbiljne simptome mamurluka. To je zbog tzv čistoća ovog pića. Rezultat je višestruke filtracije i višestepene destilacije. Međutim, ti procesi pridonose vrlo visokom postotku alkohola.
Špirit obično sadrži 75 do 95% čistog alkohola. Stoga nije piće koje se često poslužuje na stolu u klasičnom obliku. Neki bi ljudi vjerojatno imali problema čak i s konzumacijom jedne čaše.
Međutim, za ovaj problem postoji rješenje - duh samo treba razrijediti. Postoji mnogo recepata za takva pića. Možete napraviti, na primjer, limunov sok na bazi špirita i svježe iscijeđeni limunov sok. Vodka od limuna koju ste sami napravili sigurno će biti bolja od one koju možete kupiti u trgovini.
Ona koja je dostupna za prodaju obično sadrži umjetne aditive, pa se vrijedi usredotočiti na prirodne komponente pića. Treba imati na umu da - bez obzira na oblik u kojem konzumiramo duh - čak i od male količine možete zavrtjeti u glavi.
- Klasična votka
Što je čišće, to je manji rizik od razvoja sindroma sljedeći dan. Vrijedno je znati da se u prošlosti votka u kombinaciji s raznim biljem koristila medicinski (naravno, posluživala se u vrlo malim količinama). Trenutno se najčešći udio alkohola u votki kreće između 35 i 50%.
- Džin
Gin se dobiva destiliranjem kaše s dodatkom običnih bobica kleke. U proizvodnom procesu mogu se dodati mnoge biljke, najčešće: sladić, anđelika, anis, korijander, kim, limun, kora limete ili naranče, rizomi irisa i kalamusa, gorki bademi. Sadrži 35 do 60% alkohola. U poljskim trgovinama najčešći su britanski gin (oko 45% alkohola) i američki (40% alkohola).
Gin je jedan od najpopularnijih alkohola koji se koristi za miješanje u pića - može se dodavati šarenim pićima, sokovima ili šećernim sirupima.
Kao rezultat toga, njegov je gorak okus omekšan. Međutim, nakon što smo sljedećeg dana popili nekoliko takvih veza, možda se nećemo osjećati dobro. Da biste minimalizirali rizik od mamurluka, najbolje je piti džin bez ikakvih dodataka, po mogućnosti s tonikom.
- Tekila, ali samo srebrna sorta
Tequila je alkohol dobiven iz soka agave, podvrgnut alkoholnoj fermentaciji (oko 7 kilograma ploda agave po litri ovog alkohola). U svom konačnom obliku sadrži približno 32-50% čistog alkohola.
Može se razlikovati tequile oro i tequile bianco. Tequila oro naziva se zlatna tekila, zbog specifične boje dobivene bojenjem karamelom ili aromom drveta. Tequila bianco je pak srebrna sorta i bezbojna je. Dugo ne leži u bačvama, jer se ulijeva u boce odmah nakon proizvodnje.
Za one koji se boje mamurluka, preporučuje se srebrna verzija tequle u koju proizvođači obično ne dodaju nepotrebne sastojke.
Također biste trebali obratiti pažnju pijete li 100% tekilu agave ili mješovitu tekilu. Potonji mora sadržavati min. 51 posto plava agava, ostalo su šećer od trske ili drugi aditivi. Miješana tekila uzrokuje veći mamurluk, pa bi ljudi koji je žele izbjeći trebali birati boce s natpisom "Tequila - 100% agava".
Koji je alkohol najgori mamurluk nakon?
- Tamna piva
Jak mamurluk može potaknuti tamna sorta piva. Gurmani ovog pića možda se ne slažu s ovom tvrdnjom, ali vrijedi obratiti pažnju na to koje pivo Poljaci najčešće biraju i razmislite je li ono zaista uvijek kvalitetno.
Boca ili limenka ovog alkohola obično košta malo, oko 3 PLN. Ne može se očekivati da ćemo za ovu cijenu dobiti pivo napravljeno od najkvalitetnijih sastojaka.
Rakija, konjak, rum, viski i burbon također su na listi tamnih alkohola s najvećim mamurlukom. Rizik od ozbiljnog mamurluka također se povećava nakon pijenja mješavine različitih alkohola.
- crno vino
Prema stručnjacima, jedna čaša vina, npr. Za večeru, ne bi trebala biti štetna. Izračunato je da je doza vina nakon pijenja koja žena sljedeći dan ne bi trebala osjećati nelagodu bila približno 150 ml. Čovjek može udvostručiti ovu dozu i ne bi se trebao osjećati loše ni sutradan. Još je gore ako vino pijemo prekomjerno ili nekvalitetno.
U Poljskoj se najviše prodaju jeftina crvena vina koja obično nemaju nikakve veze s izvornom vizijom i receptom ovog plemenitog pića.
Ako odaberemo proizvode iz najnižih cjenovnih razreda, velika je vjerojatnost da ćemo sljedeći dan doslovno osjetiti posljedice svojih izbora na vlastitoj koži. Ta vina sadrže i druge supstance za poboljšanje mamurluka - sulfite (dodaju se kako bi se spriječilo kvarenje hrane). Stoga je bolje posegnuti za organskim crvenim vinima bez ovih spojeva.
PROČITAJTE I TAKO
- Rum: vrste i učinci na zdravlje. Kako piti rum?
- Viski - viski i više. Vrste viskija i cijena
- Tablica kalorija: alkohol
- Načini za piće ili recept za mamurluk
- Pijete bez mamurluka? Howenia sweet smanjuje učinke alkohola
Simptomi mamurluka pogoršat će se ako kombiniramo različite vrste alkohola. Događa se da dame započnu večer s prijateljicama s aromatiziranim pivom i završe je s bocom vina u ruci, ne razmišljajući o tome da kombiniraju dvije vrste alkohola.
Međutim, trebali bismo se kladiti na jednu vrstu piva ili vina. Tijelo preopterećujemo konzumacijom alkohola, pa ga je bolje poštedjeti miješanja aditiva koji se koriste u takvim alkoholima.
