Indijska kopriva (forskolin) - svojstva, primjena, doziranje

Pogledajte više fotografija Indijska kopriva (forskolin) - svojstva, primjena, doziranje 3

Indijska kopriva (forskolin) je biljka koja se zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima već dugi niz godina koristi u indijskoj i ayurvedskoj medicini. Najveću popularnost stekao je kao sredstvo za mršavljenje. Međutim, prema znanstvenicima, indijska kopriva (forskolin) nije lijek za prekomjernu težinu i pretilost. Provjerite koje doista ljekovite učinke ima indijska kopriva (forskolin) i kako je dozirati.

Indijska kopriva (forskolin) je biljka koja se stotinama godina koristi u hinduističkoj i ayurvedskoj medicini. Indijska kopriva svoja ljekovita svojstva duguje djelatnoj tvari zvanoj forskolin. U dalekoistočnoj medicini indijska kopriva koristi se kod kardiovaskularnih bolesti, problema s probavnim sustavom, pretilosti, bolesti dišnog sustava (astma), kao i kod hipertenzije, glaukoma i psorijaze. U afričkim zemljama lišće biljke koristi se kao diuretik, ekspektorans i potiče menstruaciju kod žena. Korijeni su najpoželjniji dio biljke, jer sadrže najveću koncentraciju forskolina.

Indijska kopriva (forskolin) i mršavljenje

Neke studije sugeriraju da forskolin povećava razgradnju masti u masnom tkivu (lipoliza), pa može biti koristan u borbi protiv prekomjerne težine i pretilosti. Međutim, drugi znanstvenici tvrde da indijska kopriva ne pomaže da postane vitka.

U jednoj od studija o svojstvima mršavljenja indijske koprive, 6 žena s prekomjernom tjelesnom težinom davano je 250 mg pripravka od indijske koprive, standardiziranog na 10%, dva puta dnevno tijekom 8 tjedana. forskolin. Sudionici studije izgubili su kilograme i smanjili tjelesnu masnoću za 8%. Primjena ekstrakta također je smanjila krvni tlak. Tijekom eksperimenta nije bilo značajnih štetnih učinaka. Njegovi rezultati pokazuju da indijska kopriva može igrati ulogu u smanjenju tjelesne težine nauštrb smanjenja tjelesne masti. Međutim, autori rada predlažu daljnja istraživanja u ovom smjeru kako bi objasnili potencijalne mehanizme ovog složenog procesa .¹

Indijska kopriva česta je u Nepalu, Burmi, Tajlandu i Indiji. Uzgaja se i u mnogim zemljama istočne Afrike. Njegova druga imena su forskolina, škampi, indijska kadulja, Makandi ili Mayani.

Američki znanstvenici sa sveučilišta Baylor u Teksasu različitog su mišljenja. Proveli su dvostruko slijepo istraživanje na 23 pretile žene. 11 žena je hranjeno 250 mg ekstrakta indijske koprive, standardizirano na 10%, dva puta dnevno u prehrani. forskolin. 12 žena je dobilo placebo. Pokus je trajao 12 tjedana. Autori studije nisu primijetili značajniji učinak ekstrakta na gubitak težine, a nisu zabilježene ni klinički značajne nuspojave .²

Istraživači sa Sveučilišta Kansas (SAD) došli su do drugačijeg zaključka, koji su procijenili učinak forskolina na tjelesnu težinu 30 muškaraca s prekomjernom težinom i pretilosti. Neki od njih primali su 250 mg 10% standardiziranog ekstrakta dva puta dnevno tijekom 12 tjedana. forskolin i dio placeba. Također su testirali razinu testosterona i krvni tlak. Smanjenje postotka tjelesne masti primijećeno je kod muškaraca koji uzimaju forskolin. Autori ove studije zaključili su da je forskolin potencijalno terapijsko sredstvo koje se može testirati u liječenju pretilosti. Istodobno ističu da su poželjna daljnja detaljna istraživanja u ovom smjeru .³

Ukratko, nema studija koje jasno pokazuju svojstva indijske koprive (forskolin) za mršavljenje. Gore opisani učinci primjenjuju se na male skupine ljudi. Potrebna su daljnja detaljna istraživanja kako bi se rasvijetlili učinci indijske koprive kod ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom i pretilih ljudi.

Pročitajte i: NONI (indijska dud) - djelovanje i svojstva noni Gotu kola (azijska pennywort) - djelovanje, ljekovita svojstva Kudzu (korijen) - djelovanje i ljekovita svojstva Vrijedno znati

Indijska kopriva (forskolin) - gdje kupiti? Koliko košta?

U Poljskoj se indijska kopriva može kupiti u obliku praha i tableta. Cijena potonjeg ovisi o sadržaju djelatne tvari - forskolina - u jednoj tableti, broju tableta u pakiranju i tvrtki, a kreće se od 30 do čak 60-70 PLN po pakiranju. Zauzvrat, za 100 g indijske koprive u prahu morate platiti oko 30 PLN.

Indijska kopriva (forskolin) i arterijska hipertenzija

Studije na životinjama i ljudima pokazale su da forskolin snižava krvni tlak. Do takvih su zaključaka došli njemački znanstvenici već 1980-ih. Godine 1987. u studiji "Arzneimittelforschung" objavljeni su rezultati studije u kojoj je sudjelovalo 7 bolesnika s proširenom kardiomiopatijom. Primijenjeni su im intravenozni forskolin u dozi od 3 µg / kg / minuti. Primijećen je pad dijastoličkog tlaka za nekoliko desetaka posto, bez povećanja potrošnje kisika

Forskolin također ima sposobnost inhibiranja nakupina trombocita i širenja krvnih žila.

U drugoj studiji pacijentima je primijenjen intravenski forskolin u dozi od 4 μg / kg / min. Pacijenti su pokazali smanjenje vaskularnog otpora i poboljšanje kontraktilnosti lijeve klijetke za 19%. Studija je zaključila da je smanjenje krvnog tlaka također popraćeno nestankom eritema

Još jedno istraživanje znanstvenika iz Indije, u kojem je sudjelovalo 49 gerijatrijskih hipertenzivnih bolesnika (u dobi od 50 do 80 godina), procijenilo je učinke indijske koprive na parametre krvnog tlaka. Pacijenti su podijeljeni u dvije skupine. Prva je dobila korijen biljke (27 ljudi iz ove skupine uzimalo je 500 mg korijena tri puta dnevno). Druga skupina dobila je tablete koje su sadržavale korijen u prahu dotične biljke (u ovu skupinu je bilo 22 osobe koje su uzimale 700 mg, dvije tablete tri puta dnevno). Trajanje studije bilo je 2 mjeseca. U bolesnika je izmjeren sistolički i dijastolički krvni tlak. Indijska kopriva pokazala se učinkovitom u snižavanju krvnog tlaka u obje skupine, s time da je prva skupina imala puno bolje rezultate od druge skupine.

Važno

Indijska kopriva (forskolin) - doziranje

Nije utvrđena terapijska doza za ekstrakt koji sadrži forskolin9. U opisanim kliničkim ispitivanjima 250 mg ekstrakta indijske koprive koji sadrži 10 posto. forskolin, primijenjen dva puta dnevno. Ova količina ekstrakta sadrži 25 mg forskolina.

Indijska kopriva (forskolin) i astma

Indijska kopriva također može pomoći ljudima koji pate od astme, tvrde austrijski znanstvenici s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Beču. U njihovoj dvostruko slijepoj, placebom kontroliranoj studiji, 16 bolesnika s astmom primijenjeno je jednom inhalacijom od 10 mg forskolina (u obliku aerosola) i uobičajenim lijekovima za astmu (0,4 mg fenoterola). Oba spoja uzrokovala su značajnu bronhodilataciju. Međutim, u bolesnika liječenih fenoterolom primijećeno je izrazito podrhtavanje prstiju i smanjenje kalija u krvnoj plazmi. Slične nuspojave nisu primijećene u bolesnika kojima je davan forskolin

Slična istraživanja provodili su njemački znanstvenici sa Slobodnog sveučilišta u Berlinu. Šest pacijenata s astmom (u dobi od 18 do 64 godine) udisano je forskolin u dozama od 1 i 5 mg. Autori su dokumentirali porast povećanog volumena izdisaja u prvoj sekundi u bolesnika. Dva pacijenta izvijestila su o trenutnom olakšanju i nestanku daha, dok su se preostala četiri pacijenta popravila nakon 10-15 minuta. Nisu zabilježeni ozbiljni štetni događaji

Važno

Indijska kopriva (forskolin) - kontraindikacije. Tko ne smije jesti indijsku koprivu? 9

• trudnice i dojilje i djeca (zbog nedostatka dovoljno istraživanja provedenih u ovoj skupini ljudi)
• osobe s poremećajima zgrušavanja krvi, jer može komunicirati s varfarinom, acetilsalicilnom kiselinom i klopidogrelom
• ljudi s niskim krvnim tlakom, jer indijska kopriva snižava krvni tlak
• ljudi koji pate od čira na želucu i gastroezofagealne refluksne bolesti

Indijska kopriva (forskolin) i glaukom

Indijska kopriva također može pomoći ljudima s glaukomom. To je bolest koju karakterizira pretjerani porast očnog tlaka. Liječenje bolesti je smanjenje ovog pritiska. Forskolin smanjuje pritisak u očnoj jabučici, što je pokazano u nekoliko studija. U jednom od njih sudjelovalo je 6 muškaraca kojima je u kap ukapana 1% suspenzija. forskolin i lokalni anestetik. Primijećeno je smanjenje očnog tlaka za 25%.

Indijska kopriva (forskolin) i psorijaza

Studije o blagotvornim učincima forskolina u liječenju psorijaze nisu jasno potvrđene. Njemački znanstvenici sa sveučilišta u Tuebingenu10 pokazali su da suplementacija forskolinom smanjuje simptome bolesti. Međutim, potrebna su daljnja klinička ispitivanja u ovom smjeru.

Važno

Indijska kopriva (Forskolin) - nuspojave 9

Sigurnost upotrebe indijske koprive nije dovoljno istražena i opisana. Prema većini podataka, ekstrakti indijske koprive i forskolina sigurni su. U studijama na ljudima nisu primijećeni toksični učinci ili značajni štetni učinci uzrokovani upotrebom forskolina u preporučenim dozama.

Preporučeni članak:

Ashwagandha (indijski ginseng) - ljekoviti učinci i nuspojave

Bibliografija:

1. Badmaev V., Majeed M., Conte A., Diterpen forskolin: mogući novi spoj za smanjenje tjelesne težine povećanjem mršave tjelesne mase. Townsend Lett 2001; lipanj

2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C i sur. Učinci suplementacije Coleus forskohlii na tjelesnu građu i hematološke profile u žena s blagom prekomjernom težinom. J Int Soc Sports Nutr 2005

3. Godardov zastupnik, Johnson BA, Richmond SR. Sastav tijela i hormonalne prilagodbe povezane s konzumacijom forskolina u muškaraca s prekomjernom težinom i pretilosti. Obes Res 2005; 13 (8)

4. Kramer W, Thormann J, Kindler M, Učinci forskolina na funkciju lijeve klijetke u dilatiranoj kardiomiopatiji. Arzneim-Forsch 1987

5. Kardiovaskularni učinci inhibitora forskolina i fosfodiesteraze-III, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974

6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Klinička djelotvornost Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Makandi) kod hipertenzije gerijatrijske populacije. Ayu 2011; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

7. Bauer K, Dietersdorfer F, Sertl K i sur. Farmakodinamički učinci inhalacijskih suhih praškastih formulacija fenoterola i kolforzina u astmi. Clin Pharmacol Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745

8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz M i sur. Učinak forskolina na bronhokonstrikciju induciranu metakolinom u ekstremnih astmatičara. Lancet 1984

9. Baraniak J., indijska kopriva (Coleus forskohlii Briq) - biološka svojstva i terapijska aktivnost, "Postępy Phytoterapii" 2016, br. 3

10. Ammon HPT, Muller AB. Forskolin: od ayurvedskog lijeka do modernog sredstva. Planta Med 1985