Strije u trudnoći - kako se brinuti za trbuh tijekom trudnoće

Rastući trbuh tijekom trudnoće pravi je test elastičnosti kože. Najčešći problem zbog kojeg se oko 80 posto majki žali na strije u trudnoći. Kako spriječiti ovu neugodnu bolest? Kada možete početi koristiti strije? Kako vlažiti i učiniti kožu na trbuhu elastičnom?

Trbuh počinje zaokruživati ​​oko 5. mjeseca trudnoće. Otprilike od ovog trenutka možda ćete primijetiti da on postaje veći svaki tjedan. Prije trudnoće radili ste na njegovom obliku. Atletske žene imaju snažne trbušne mišiće koji čvrsto podržavaju povećanje maternice, a trbuh će im biti mali i okrugli. Za one koji su kauč više voljeli od sporta, trbuh će biti velik i sezati sa strane. Što ovisi o vama?
Prije svega, njegova veličina. Ako se udebljate baš kako treba, bit će uobličen i ne prevelik, ali ako se udebljate puno kilograma, trbuh neće biti baš uobličen, jer se na njemu prvo taloži višak tjelesne masnoće. Također utječete na stanje kože. Način na koji se sada ponašate prema njoj ovisi o tome koliko će brzo vratiti izgled.

Jačanje kože i sprečavanje strija na trbuhu kod kuće

Koža na trbuhu je kritično područje, jer kako se maternica povećava, koža se i isteže. Nažalost, to često ima posljedice na izgled. Gotovo 80 posto. buduće majke razvijaju strije - ružičaste ili crvene linije kao rezultat razbijanja kolagena i elastina. Postoji nekoliko čimbenika koji utječu na to koga razvijaju. Najvažniji su geni ti geni - ako ste od majke naslijedili sklonost strijama, one se mogu pojaviti tijekom trudnoće. Strijama pogoduje i prekomjerno debljanje. Da biste ih spriječili, vrijedi utrljati maslinu ili posebnu učvršćujuću kremu u kožu od početka trudnoće. Proizvođači većine preparata za sprečavanje strija dostupnih u Poljskoj preporučuju upotrebu nakon trećeg mjeseca trudnoće. To, međutim, ne znači da se ne smiju koristiti prije. Nijedan sastojak koji se nalazi u pripravcima ove vrste ne prodire u krvotok i nema utjecaj na fetus. Rok je zbog nedostatka testova na ženama koje koriste pripravak od početka trudnoće. Ako više volite biti sigurni nego žaliti, pripremite si pripravak koji je dopušten od prvog tromjesečja.
Nanesite ga dva puta dnevno nježno masirajući kožu kružnim pokretima. Masaža kože također je učinkovita prevencija strija. To možete učiniti kod kuće, npr. Masažom tijela grubom spužvom pod tušem, kružnim pokretima. Nježno masirajte trbuh i dojke (izbjegavajući bradavice), intenzivnije bedra, stražnjicu i bokove. Na spužvicu možete uliti malo dječjeg ulja koje podmazuje i učvršćuje kožu. Na kraju ove masaže neko vrijeme polijevajte tijelo mlakom tople i hladne (ali ne vruće i hladne) vode.

Strije nakon trudnoće - kako spriječiti?

Sredinom trudnoće na trbuhu se pojavljuje tamna crta koja ide od pupka do stidne simfize. Ovo se zove linea negra crna granica, koja nastaje pod utjecajem hormona trudnoće. Nestat će ubrzo nakon poroda.

Načini prevencije strija na trbuhu u kozmetičkom salonu

Ako si to možete priuštiti, vrijedi uložiti u niz kozmetičkih tretmana za sprečavanje strija na trbuhu. Sigurni su tijekom trudnoće, ali samo ako ih izrađuje iskusni kozmetičar, a kozmetika koja se koristi tijekom postupka dopuštena je za trudnice. Stoga je najbolje koristiti tretmane dizajnirane posebno za potrebe budućih majki, koje im oni nude, između ostalog Saloni Dermika, Eris i Decleor. Ponuda tretmana postaje bogatija, uključujući: učvršćujuće maske. U nekim salonima maske se nanose na sve dijelove tijela izložene strijama, dok u drugima samo trbuh, zadnjicu ili bedra po vašem izboru.
Tijek tretmana je obično sličan: prvo kozmetičarka izvodi opuštajuću masažu tijela, zatim nježni piling zahvaljujući kojem sastojci pripravka djeluju bolje. Sljedeći je korak nanošenje paste. Nakon četvrt sata pripravak će se promijeniti u elastičnu masku koju će kozmetičarka ukloniti u komadu. Niz takvih tretmana učinit će kožu elastičnijom i ojačati kolagena vlakna, čineći je manje sklonom pucanju.

mjesečnik "M jak mama"