Imam 26 godina i iza sebe imam teško djetinjstvo - uglavnom zbog očuha koji me fizički i psihički ponizio. Imala sam vrlo nisko samopoštovanje, bila sam vrlo sramežljiva i neprijateljska prema sebi. Prije 6 godina počeo sam raditi na sebi, uglavnom zahvaljujući holističkoj literaturi. Bilo je straha - mislim da je ovo neka vrsta blokade, potisnutih emocija. Toliko sam se bojala da nisam mogla ući u autobus s osobom koja mi je bila bliska. Ništa nije pomoglo. Radio sam s afirmacijama, druge sam počeo doživljavati ne kao proročanstva, već kao ljude - također hendikepirane. Čudesno sam se izvukao iz toga. Mislite li da sam se snašao u tome? Trebam li i dalje koristiti pomoć stručnjaka?
Bojim se da ovo možda još nije gotovo. Uzrok još nije dijagnosticiran i utvrđen. Riješili ste neke simptome, ali može biti da će se na njihovom mjestu pojaviti novi, i što onda? Sve ispočetka ... Iz onoga što cijelo vrijeme pišete razlog je možda nisko samopoštovanje, a ne fobija (imaju drugačiju genezu), plus još nešto što ovdje nije spomenuto. Asertivnost, visoka emocionalna inteligencija i samopoštovanje omogućuju vam da se kontrolirate u raznim situacijama. Savjetujem vam da idete u ovom smjeru. Pozdrav, Piotr Mosak.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Piotr Mosakpedagoški psiholog i poslovni psiholog, poslovni trener, psihoterapeut, sveučilišni predavač.
