Tanatofobija: uzroci i liječenje straha od smrti

Tanatofobija je strah od smrti. Iako se mnogi ljudi boje napustiti ovaj svijet, taj strah obično ne ometa njihovo svakodnevno funkcioniranje, čak ih može natjerati da žive svjesnije. Međutim, ponekad strah od smrti postaje tanatofobija - postaje preintenzivan i zahtijeva pomoć.

Sadržaj:

1. Tanatofobija: uzroci
2. Tanatofobija: simptomi
3. Tanantophobia: Liječenje

Tantofobija je riječ koja je stvorena iz kombinacije dviju grčkih riječi - "thanatos" ili smrt i "phobis" ili strah. Mnogi se ljudi svih kultura boje straha od smrti. Napokon, iako neki ljudi imaju različite religije, zapravo se ne zna što se događa s osobom koja je umrla. Teško je razumjeti da jedan dan netko može gledati svoje omiljene serije, jesti večeru, ići spavati i sutradan nestati. "Netko je bio ovdje i bio je / a onda je iznenada nestao / i tvrdoglavo otišao", kako je napisala Wisława Szymborska.

Živimo u svijetu u kojem se, paradoksalno, strah od smrti često pojavljuje u obliku izbjegavanja ove teme. "Ne govori mi ništa o bolesti", "Ne želim razmišljati o tome, ne kvari mi raspoloženje", kažu neki. I premda ovaj stav znači odustajanje od razmišljanja o inherentnom dijelu života, to ne mora biti alarmantno. Inače, kad stalno razmišljanje o smrti postane prepreka u svakodnevnom funkcioniranju.

Freud je vjerovao da tanatofobija proizlazi iz strahova, osjećaja nesigurnosti koji je osoba doživjela u djetinjstvu.

Tanatofobija: uzroci

Tanatofobija može biti uzrokovana različitim razlozima. Vrijedno je dodati da se svaki od dolje navedenih čimbenika u stvarnosti može odnositi na sve u nekoj fazi života, ali samo kad postane preintenzivan, to bi trebalo brinuti.

1. Strah od nepoznatog

Strah od promjene, od onoga što ne znamo, prati čovjeka tijekom cijelog života, ali jedna od najvećih nepoznanica je smrt. Štoviše, nikad se ne zna kada će se to dogoditi i ne postoji način da se sazna njegova tajna prije odlaska s ovog svijeta, nitko neće izvijestiti kako je to bilo.

2. Strah od vječnog života

Ovaj uzrok tanatofobije tiče se vjernika. S jedne strane, misao o vječnom životu može im biti nada da ljudsko postojanje ne prestaje nakon smrti, ali s druge - kako će to izgledati? Strah od grijeha, ne zaslužujući spasenje, može dovesti do nedostatka radosti u zemaljskom životu.

Paradoksalno, ali ateisti mogu iz života izvući više radosti vjerujući da postoji samo jedna stvar.

Također pročitajte:

Oplakivanje voljenih: 4 faze očaja

Što se događa s lešom u bolnici?

Simptomi raka prije smrti: Kako umirete od raka?

3. Strah od patnje

Ponekad je strah povezan ne samo sa samim trenutkom smrti, već i s mogućom patnjom koja joj je prethodila, te se našao u bezizlaznoj situaciji - kad je smrt jedini "izlaz" iz ove patnje, nema na što drugo računati. Strah od opasnih bolesti ima čak i zaseban naziv - nosofobija.

4. Strah od rastanka s voljenima

Neizbježna posljedica smrti je da su ljudi ostavljeni. Vrlo uredni ljudi mogu se bojati kako će se snaći bez njihove svakodnevne pomoći. Izvor tanatofobije također može biti strah od ostavljanja neriješenih problema, dugova koji mogu stvarati probleme voljenima. Takav je strah osobito čest među mladim roditeljima - na primjer, teško bolesna osoba se boji kako će dalje trajati život njezinog malog djeteta, koje će morati biti odgajano bez majke / oca.

5. Strah od djetetove smrti

Možete se bojati kako će se obitelj nositi s našim odlaskom, ali i smrću rodbine, posebno djece povezane s nevinošću i bespomoćnošću. Sretni mladi roditelj može se bojati da će mu dijete umrijeti, neće moći uživati ​​u životu.

Strah od smrti često se javlja kod djece od 6 do 7 godina. Međutim, oslobođen je strahova povezanih s vjerovanjima koja prate odrasle, što je moguća posthumna kazna za grijehe. Dijete se boji nezamislivog stanja ništavila i nije u stanju u potpunosti razumjeti što ga može prouzročiti.

Čak i manja djeca - do oko 14 mjeseci - ne mogu razumjeti da će se, ako njihov primarni njegovatelj na neko vrijeme ode, vratiti. Za njih je ovaj odlazak ravan smrti majke i tate, ostavljajući ih zauvijek. Ovo se zove tjeskoba zbog razdvajanja.

Tanatofobija: simptomi

Kada strah od smrti počinje poprimati oblik tanatofobije? Kada pogled na web stranicu pogrebnog salona, ​​mrtvačka kola, svijeće, vijence, potrebu da se prisustvuje sprovodu, posjeti groblju ili čak emisiji slučajno gledanoj na televiziji o, na primjer, balzamiranju leša ili radu forenzičkog patologa, izazove takve reakcije kao što su:

• otežano disanje;
• lupanje srca;
• hiperhidroza;
• ubrzano disanje;
• teško spakirati, panični strah.

Tanatofobija se također očituje:

• izbjegavanje gore spomenutih mjesta pod svaku cijenu;
• skrivanje strahova od okoline;
• neprestano razmišljanje o smrti, čak i bez kontakta s gore spomenutim čimbenicima i posljedicama poteškoća u svakodnevnom funkcioniranju;
• trenutno povezivanje podataka o bolesti voljene osobe ili drugih poznanika s neizbježnom, prema mišljenju fobične osobe, smrću.

Tanatofobija: Liječenje

Ljudi koji se preplaše smrti obično izbjegavaju razgovarati o tome s drugim ljudima, ali ako žele povratiti životnu radost, vrijedi potražiti pomoć sami. Posjet psihijatru ili psihoterapeutu bit će koristan. Psihijatar dijagnosticira problem, a psihoterapeut tada provodi terapiju. Ne treba se bojati posjetiti i ispričati svoj problem - uostalom, prije nego što nastupi smrt koja izaziva strah, vrijedi pokušati uživati ​​u životu.

Preporučeni članak: