Svaka je minuta bitna kada imate moždani udar. Daljnji život pacijenta i mogućnost povratka u punu kondiciju ovise o tome koliko brzo pacijent prima pomoć. Što učiniti da se zaštitite od toga? Kako znati postoji li rizik od moždanog udara?
Moždani udar uništava neurone - svake minute nakon početka akutnog moždanog udara uništava se 2 milijuna neurona ili stanica živčanog sustava, 14 milijardi sinapsi ili živčanih veza i gotovo 12 kilometara živčanih vlakana koja prenose živčane signale. Kao rezultat, čak 40 posto. ljudi koji su pretrpjeli moždani udar imaju ozljede koje zahtijevaju specijalizirani tretman i rehabilitaciju.
Ono što mi kolokvijalno nazivamo moždanim udarom je stvarno nagli gubitak opskrbe mozga krvlju. U većini slučajeva (80%) uzrokuje ga zatvaranje arterije koja krv u mozak opskrbljuje ugruškom ili embolijom (tzv. Ishemijski moždani udar). Preostalih 20 posto. su hemoragični moždani udar uzrokovan puknućem krvne žile i krvarenjem u mozak. I premda su starije osobe možda pogođene moždanim udarom, 30- i 40-godišnjaci postaju sve više i više žrtvama.
Ne oklijevajte, testirajte se - provjerite rizik od moždanog udara
Ljudi koji pate od atrijalne fibrilacije imaju sedam puta veću vjerojatnost da će biti izloženi moždanom udaru, kaže prof. dr. hab. med. Janina Stępińska s Kardiološkog instituta u Aninu. Ovo je stanje najčešća vrsta poremećaja srčanog ritma, a tipični simptomi su lupanje srca, umor, slabost, vrtoglavica, nesvjestica, otežano disanje i bol u prsima. Ponekad bolest nema očite simptome, što stvara dodatne rizike. Koja je njegova suština? Pa, pretkomore srca (gornje šupljine srca) ne pumpaju svu krv u komore srca (donje komore srca), zbog čega se nakuplja. Ovi uvjeti pogoduju stvaranju krvnih ugrušaka u pretkomorima. Ako se ugrušak odlomi i teče krvotokom do mozga, može se dogoditi moždani udar.
Glavni čimbenici rizika za moždani udar su pretilost, cigarete, dijabetes, visoki krvni tlak i dob. Budući da s godinama, uz postojanje gore spomenutih razloga, rizik od razvoja bolesti raste, s tim da su promjene na mozgu veće, a oporavak sve teži, stoga su na prvi, naizgled trivijalni simptomi poput vrtoglavice, problema s koncentracijom, povremeni dvostruki vid , utrnulost udova ili lica, apsolutno je potrebno posjetiti liječnika. Krvne pretrage pomoći će utvrditi uzrok i odabrati lijekove.
Kako se liječiti kada postoji rizik od moždanog udara?
Pacijentima s malim rizikom od moždanog udara savjetuje se povremeno uzimanje acetilsalicilne kiseline (ASA), popularnog aspirina, ali njegova dugotrajna primjena oštećuje želučanu sluznicu i može uzrokovati krvarenje. Enterički aspirin je sigurniji, ali tržište nudi i mnoge druge pripravke koji sadrže ASA kiselinu. To su polopirin, akard, enkorpin, aspirin protekti, ali izbor uvijek donosi liječnik. Do nedavno su se pacijenti s umjerenim ili visokim rizikom od razvoja bolesti liječili drugim lijekovima koji antagoniziraju učinak vitamina K, poput varfarina. Nedavno se pojavio novi oralni lijek, koji je stoga prikladniji za upotrebu za pacijente, dabigatran etelksilat. Pripravak, što je potvrđeno međunarodnim studijama provedenim na približno 19 000 pacijenata, značajno smanjuje rizik od moždanog udara i embolije te uzrokuje manje krvarenja, uključujući životno opasna i intrakranijalna krvarenja. Također smanjuje broj smrtnih slučajeva od kardiovaskularnih uzroka.
Prirodna medicina nudi i druge mjere. Doktorica Jadwiga Górnicka preporučuje starijim pacijentima da uzimaju homeopatski pripravak Lymphomyosot tri puta dnevno, po jednu tabletu pod jezikom, 20 minuta prije jela (da biste postigli rezultat, upotrijebite dva paketa pripravka). Također je korisno uzimati dodatnu biljnu pastu Fitoven 3 puta dnevno po pola žličice otopljene u četvrt čaše tople vode. Ispijanje petroleja ili homeopatskog petroleja (u ljekarnama) ima isti učinak razrjeđivanja krvi i poboljšanja rada srca. Pijemo ga dva puta dnevno po 60 kapi s malo vode pola sata prije jela. Kerozin se uzima 14 dana, zatim 7 dana odmora, a zatim se vrati pijenju petroleja. Liječenje bi trebalo trajati 3 mjeseca.
Oba homeopatska lijeka, petrolej i biljnu smjesu treba uzimati profilaktički, npr. Jednom godišnje nakon 40. godine života.
Također pročitajte: Mediteranska prehrana: pravila, navedeni proizvodi, jelovnik
Dijeta u prevenciji moždanog udara
Troškovi liječenja moždanog udara, uključujući one koje izravno snose pacijenti i njihovi njegovatelji, visoki su i iznose oko 3000 EUR godišnje. Stoga je najjeftinije spriječiti ovu bolest, također od drugih civilizacijskih bolesti i njihovih opasnih komplikacija. Njihov glavni uzrok je nepravilna prehrana, koja sadrži previše masti i životinjskih bjelančevina, a nema dovoljno povrća, voća i vlakana. Negativni učinci prehrambenih navika pogoršavaju se nedostatkom tjelesne aktivnosti, stresom i pušenjem. Osnovni uvjet za održavanje zdravlja - kažu stručnjaci s Instituta za hranu i prehranu u Varšavi - je promjena prehrane i prijelaz na tzv. Mediteranska prehrana. To nema nikakve veze s mortifikacijom, naprotiv, ukusno je i obilno, ali pretpostavlja uklanjanje životinjskih masti u korist biljnih, smanjenje životinjskih bjelančevina i, istovremeno, povećanje količine ribe, povrća i voća. Za to imamo izvrsne uvjete - kaže prof. dr. hab. Barbara Cybulska. Dakle, za prženje i sirovo za salate koristimo ulje uljane repice, koje je jeftinije i jednako vrijedno kao i maslinovo ulje jer ima sličnu količinu nezasićenih masnih kiselina. S druge strane, sojino, suncokretovo ili kukuruzno ulje najbolje je koristiti sirovo, jer se zagrijavanjem iz njih stvaraju štetne tvari. Jedite 4 porcije povrća (40 dag) dnevno, 5 porcija proizvoda od žitarica, npr. Tamni kruh ili zobene pahuljice za doručak, heljdinu ili ječmenu kašu uz večeru. Umjesto slatkiša, svaki dan pojedite 30 grama voća (npr. 3 velike jabuke) za ručak ili popodnevni čaj. Dvije velike čaše mlijeka i komadić srca pružit će pravu količinu kalcija i proteina. Jedna porcija ribe, peradi, graška, graha ili mesa osigurat će ostatak potrebnih proteina.
Pijte mlijeko, bit ćete zdravi
Istraživanja su dokazala da su mlijeko i proizvodi od njega, koji godinama imaju strašnu reputaciju, nezamjenjiva komponenta pravilnog jelovnika i igraju veliku ulogu u prevenciji civilizacijskih bolesti. Početkom 2000. godine objavljeni su rezultati višegodišnjih međunarodnih istraživanja zaštitnog učinka mlijeka u prevenciji ishemijske bolesti srca.Utvrđeno je da prehrana bogata povrćem, voćem i mliječnim proizvodima smanjuje hipertenziju i omogućuje prevenciju srčanog i ishemijskog moždanog udara. Jedno takvo istraživanje provedeno je u SAD-u. Sastojalo se od podjele sudionika eksperimenta u dvije skupine. Prvi je jeo povećanu količinu povrća i voća, drugi je osim ovih sastojaka jeo mliječne proizvode sa smanjenim udjelom masti. Ova se dijeta naziva kombiniranom prehranom. Istraživače je iznenadila činjenica da je najveći pad krvnog tlaka zabilježen kod ljudi na kombiniranoj prehrani, a prvi učinci zabilježeni su nakon samo dva tjedna, što se može usporediti s učincima farmakoloških sredstava. Analiza rezultata također je pokazala da kombinacija voća, povrća i mlijeka u jelovniku također snižava razinu homocisteina, čija previsoka razina dovodi do ateroskleroze.
Sljedeća tema koja je zanimala znanstvenike bio je utjecaj mlijeka i njegovih proizvoda na druge civilizacijske bolesti, naime prekomjernu težinu i pretilost. Otkrili su da je povećanje unosa kalcija dobivenog iz mlijeka kod pretilih Afroamerikanaca rezultiralo gubitkom kilograma. Francuski se znanstvenici zainteresirali za sličnu temu i pokazali da mlijeko i jogurt s niskim udjelom masti na dnevnom jelovniku smanjuju rizik od razvoja metaboličkog sindroma kod osoba s trbušnom pretilošću. Pod ovim su nazivom bolesti poput: hipertenzije, visoke razine šećera, visoke razine "lošeg" kolesterola i triglicerida i niskog "dobrog" kolesterola.
Recept za biljnu mješavinu koja razrjeđuje krv, poboljšava rad jetre, bubrega, srca, pluća i djeluje opuštajuće na krvne žile, djeluje umirujuće na živčani sustav: 100g Succus Taraxaci (maslačak), Succus Farfarae (podbjel), Itr. Visci (imela), itr. Hypocastani (konjski kesten), Succus Plantaginis (trputac), 2 boce Pectosol-a, Solaren-a i Nervosola i bočica Kellicardine-a. Kombinirajte sve ekstrakte i koristite tri puta po 60 kapi u vodi između obroka.
