Dijete će lako prihvatiti nove okuse ako slijedite nekoliko pravila prilikom uvođenja nepoznatih jela.
Prve nemliječne obroke koje dijete treba jesti kad mu se prohtije: juha u podne ili navečer, povrće i mesna pulpa ne nužno za ručak, već na primjer za doručak. Jednom kad se navikne na njihov ukus, može se uspostaviti drugačiji poredak.
Jedem više, znam više
Upoznavanje novih jela razvija ne samo osjećaj okusa. Dijete također primjećuje razliku u konzistenciji, mirisu i boji. Šestomjesečna beba željno grabi šarene komade voća i povrća i stavlja ih u usta. Tada počinju prvi samostalni pokušaji jesti žlicom. Ne brani ovu bebu. Teško je - neka se zaprlja. Napokon, uči oponašajući. Jelo s dvije ruke savršeno funkcionira: jednu žlicu drži majka, a drugu dijete. Najbolje je bebu opremiti vlastitom plastičnom žlicom. Trebao bi biti mali, s nježno zaobljenim rubovima i imati sigurnosni certifikat. Posebna šalica s udobnim ušima također će biti korisna.
Bit će vam korisno
Prikladno je poslužiti jela iz staklenki, ali ona koja se rade kod kuće imaju više prednosti. Svježi su i mališanima je obično bolji okus. Dobro pazite na higijenu prilikom njihove pripreme, jer su bebe sklone infekcijama hranom. Koristite svježe sastojke najviše kvalitete. Hranu pripremite neposredno prije posluživanja, nemojte je čuvati dulje od nekoliko sati i nemojte je podgrijavati.
Nove proizvode uvodite uzastopno i odvojeno, svakih nekoliko dana. Zahvaljujući tome, brzo i pouzdano ćete uočiti one koji uzrokuju alergije ili se ne podnose dobro. Ako primijetite alergijske simptome kod svog djeteta (npr. Osip, tekuća stolica), odmah povucite novi proizvod iz prehrane.
Počnite posluživati nove proizvode s malim obrocima, pola žličice na početku. Učeći o novim okusima, dijete u početku malo jede. Ako mu se jelo sviđa, sve što trebate je pripremiti oko 50 ml ili 1/3 šalice, tada će se količina povećati.
U početku dajte novu hranu jednom dnevno. Nakon tjedan ili dva, uključite i drugi novi obrok, poput kaše. U osmom mjesecu dojenče jede tri nemliječna obroka: povrće i meso ili večeru od povrća i jaja, jela od voća i žitarica. Na kraju prve godine života može pojesti četiri nemliječna proizvoda.
mjesečni "Zdrowie"
