Nacionalni zdravstveni fond pripremio je seriju filmova za ljude koji se bore s tjeskobom i emocionalnim poremećajima uzrokovanim socijalnom i zdravstvenom krizom tijekom epidemije. U prvoj epizodi naučit ćete kako se nositi s tjeskobom.
- Svi smo u sličnoj teškoj životnoj situaciji. Možemo reći da nas napadaju dvije opasnosti: biološka i psihološka - smatra prof. Bogdan de Barbaro, psihijatar i terapeut. Kao odgovor na opasnost na koju se profesor pozivao i kao odgovor na trenutne potrebe pacijenata, Nacionalni zdravstveni fond u suradnji sa stručnjacima za psihoterapiju snimio je seriju od 10 filmova "Psihološka podrška tijekom epidemije".
U prvoj epizodi, pod naslovom "Strah - što učiniti kako vas ne bi svladalo" Piotr Kościelniak, glavni urednik "Focusa", razgovara s psihologinjom i psihoterapeutkinjom Dorotom Minta.
Pročitajte i: Kako preživjeti karantenu i ne poludjeti
O tome će govoriti prva epizoda:
- što učiniti da se izbjegne strah?
- kako se strah razlikuje od straha?
- koji su simptomi anksioznosti?
- kako se nositi s napadima tjeskobe i panike?
- koje se iracionalno ponašanje može dogoditi tijekom epidemije?
- gdje potražiti pomoć?
Kao što psiholog naglašava, savjeti sadržani u filmu univerzalni su i mogu pomoći ljudima i u drugim kriznim situacijama nevezanim za epidemiju.
Razgovori s psihoterapeutom o anksioznosti, stresu i prijetnjama tijekom karantene dostupni su na kanalu NFZ Academy na YouTubeu. Morate to gledati!
Koronavirus u Poljskoj. Vlada uvodi nove zabraneNaše web mjesto razvijamo prikazivanjem oglasa.
Blokiranjem oglasa ne dopuštate nam da stvorimo vrijedan sadržaj.
Onemogućite AdBlock i osvježite stranicu.
.jpg)
