Operirao sam žučni mjehur prije 9 godina - ništa me nije boljelo, samo puno plinova, veliki želudac. Liječnik mi je nakon operacije dao tablete Debretin koje pomažu neko vrijeme. Imala sam gastroskopiju, kolonoskopiju, liječnik je rekao da imam sindrom iritabilnog crijeva i da ću biti umoran do kraja života. Ne pridržavam se nijedne dijete, ograničavam prženo, prezle, čak i ako jedem mliječne proizvode, prirodni jogurt, itd., Povrće, imam nadutost. Što da jedem? Osjećam se kao da sam nakon toga napuhnut i to stalno traje.
Trebali biste napraviti nekoliko dijagnostika: provjeriti probavne enzime, napraviti pretrage jetre i na kraju kulturu stolice. Svakako iz prehrane isključite proizvode koji će biti leglo bakterija koje stvaraju plinove, tj. Šećer, umjetna sladila i mlijeko te njegove proizvode, tj. Jogurt. Također biste trebali piti puno negazirane vode i hodati što je više moguće kako bi se neki plinovi proizvedeni u crijevima eliminirali kroz pluća. Također vrijedi posjetiti dijetetičara i razviti dijetu za vas. Također možete probati FODMAP dijetu pod nadzorom dijetetičara.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
