Poremećaji prilagodbe mogu se pojaviti u svake osobe - uzrokovani su situacijama s kojima se svakodnevno susrećemo, poput, primjerice, gubitka posla ili rastanka s partnerom. Mogu biti različiti: kod nekih ljudi dominiraju anksioznost i simptomi depresije, kod drugih su poremećaji ponašanja najizraženiji. Pročitajte podvrste adaptivnih poremećaja, njihove uzroke i simptome i naučite što učiniti kada se pojave, tj. Kako liječiti adaptivne poremećaje.
Prema medicinskoj klasifikaciji ICD-10, poremećaji prilagodbe prisutni su u jednoj skupini zajedno s problemom akutnog odgovora na stres. Iako postoje značajne razlike između obje osobe, one imaju jedan zajednički nazivnik, a to su stresne situacije.
Sadržaj:
- Poremećaji prilagodbe: uzroci
- Poremećaji prilagodbe: simptomi
- Poremećaji prilagodbe: liječenje
Poremećaji prilagodbe mogu se pojaviti u bilo kojeg čovjeka - pojavljuju se kod djece, kao i kod mladih odraslih i starijih osoba. S obzirom na činjenicu da mnogi od njih uopće nisu prepoznati (na primjer zato što mnogi pacijenti s ovim problemom ne posjećuju nijednog liječnika), ne postoje precizne statistike o učestalosti poremećaja prilagodbe.
Poslušajte i saznajte što su poremećaji prilagodbe i koje su njihove vrste. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Poremećaji prilagodbe: uzroci
Postoji mnogo različitih situacija koje dovode do doživljavanja značajnog stresa kao uzroka poremećaja prilagodbe. Ovdje treba, međutim, naglasiti da se radi o takvim događajima koji se mogu dogoditi u životu svakog čovjeka (a ne, na primjer, o velikim prirodnim katastrofama).Ponekad se spominje da ti događaji ne prelaze tzv obično ljudsko iskustvo.
Točnije, poremećaji prilagodbe nastaju kada se osoba susretne s teškim događajima za koje se njegova psiha jednostavno ne može nositi. Primjeri mnogih mogućih uzroka adaptivnih poremećaja uključuju:
- gubitak posla;
- smrt voljene osobe;
- rastanak s partnerom;
- financijski problemi;
- razboljeti se od teške (osobito kronične) bolesti;
- potreba za preseljenjem (i u drugu zemlju i u drugi grad);
- gubitak roditelja;
- putovanje koje će rezultirati dugim odvajanjem od bliskih ljudi;
- umirovljenje.
Zanimljivo je da se poremećaji prilagodbe mogu razviti i u vezi s događajima koji se općenito doživljavaju kao tipično pozitivni. Govorimo o zatrudnjenju, vjenčanju ili rađanju djeteta.
Umjesto toga, nije teško povjerovati da svi ti događaji mogu imati značajan utjecaj na ljudsku psihu. Međutim, pod ispravnim uvjetima - čak i ako je umirovljenje ili preseljenje popraćeno snažnim emocijama - mentalno stanje se stabilizira u relativno kratkom vremenu, tj. Dolazi do prilagodbe na nove uvjete. Kad se takva situacija ne dogodi, mogu se razviti poremećaji prilagodbe.
Također pročitajte:
Reaktivni poremećaji mogu se pojaviti u bilo koga. Kako ih prepoznati?
Trauma: uzroci, simptomi i liječenje
Reaktivna psihoza: uzroci, simptomi i liječenje
Poremećaji prilagodbe: simptomi
Ljudi koji razviju poremećaje prilagodbe mogu manifestirati razne vrste tegoba. Mogući simptomi poremećaja prilagodbe uglavnom su:
- depresivno raspoloženje,
- problemi sa spavanjem (obično u obliku nesanice)
- razdražljivost
- poremećaji u ponašanju,
- tendencija da se lako naljutimo
- nakloniti se,
- stalna briga,
- osjećaj bespomoćnosti,
- osjećajući tjeskobu.
Karakteristika adaptivnih poremećaja je da pacijent s njima ne samo da doživljava neugodne bolesti, već se i bori s poteškoćama u svakodnevnom funkcioniranju. Mogu se odnositi na svaki aspekt života, kako profesionalni, tako i obiteljski, i - u slučaju djece i adolescenata - školskog života.
U različitih ljudi poremećaji prilagodbe mogu biti različiti - iz tog razloga spominje se nekoliko vrsta. Oni su:
- kratka depresivna reakcija,
- produžena depresivna reakcija,
- miješana reakcija anksioznosti i depresije,
- poremećaji prilagodbe uglavnom s poremećajima drugih osjećaja,
- poremećaji prilagodbe uglavnom s poremećajima u ponašanju,
- poremećaji prilagodbe s mješovitim poremećajima u ponašanju i emocijama,
- poremećaji prilagodbe sa specifičnim dominantnim simptomima (u njihovom slučaju, somatski simptomi, poput drhtanja ruku, bolova u mišićima ili bolova u trbuhu, pojavljuju se prilično često u bolesnika).
Poremećaji adaptacije obično se razvijaju u roku od mjesec dana od pojave faktora stresa i nestaju u roku od 6 mjeseci nakon završetka izlaganja faktoru stresa. Međutim, ako se osoba cijelo vrijeme bori s teškim događajima - na primjer, netko tko je ovisan o alkoholu živi u svojoj kući, što doslovno uništava obiteljski život - tada poremećaji prilagodbe mogu trajati vrlo dugo, prelazeći gore spomenutih šest mjeseci.
Poremećaji prilagodbe i depresija
S adaptivnim poremećajima korisno je otići specijalistu - to može biti i psiholog i psihijatar. Zapravo, većina slučajeva ovih problema s vremenom se rješava sama od sebe. S druge strane, razgovor s psihologom može biti vrlo koristan: može vam jednostavno omogućiti da problem gledate iz drugog kuta i lakše se nosite s njim.
Postoji još jedan argument u korist odlaska stručnjaku u slučaju sumnje na adaptivne poremećaje - potrebno ih je razlikovati od mnogih različitih entiteta, posebno depresije. Neki od simptoma zajednički su za adaptivne i depresivne poremećaje - ovdje govorimo, na primjer, o depresivnom raspoloženju ili problemima sa spavanjem.
Simptomi adaptivnih poremećaja, međutim, manje su ozbiljni i njihovoj pojavi očito prethodi iskustvo stresne situacije, a u slučaju depresije nije potrebno dijagnosticirati da se pacijent borio s teškim događajem prije nego što se razbolio. Depresivni poremećaji ozbiljan su problem koji zahtijeva liječenje, stoga bi ga uvijek bilo najbolje isključiti jer su odgovorni za bolesnikove bolesti.
Poremećaji prilagodbe: liječenje
Gore je spomenuto da se depresivni poremećaji mogu liječiti - ali kako? Pa, prije svega, ovdje se koriste psihoterapijske interakcije - kognitivno-bihevioralna terapija i obiteljska terapija mogu pomoći. Ponekad je veliko olakšanje za pacijenta samo intervjuirati (ili nekoliko) psihologa.
U situacijama kada pacijent osjeća da se nije u stanju nositi s doživljenim događajima, moguće je koristiti pomoć kriznog interventnog centra, a u slučaju visokog intenziteta simptoma poremećaja prilagodbe moguće je primijeniti farmakološki tretman. U tom se slučaju mogu koristiti antidepresivi (npr. Inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina). U slučaju da su pacijentov pretežni problem ozbiljni napadi tjeskobe, može mu se savjetovati da koristi kratkotrajne anksiolitike, npr. Benzodiazepine.
Poremećaji prilagodbe kod djece i adolescenata
Poremećaji prilagodbe mogu se pojaviti u osobe bilo koje dobi, međutim, ovisno o dobi pacijenta, mogu se odvijati na različite načine. Poremećaji prilagodbe u djece i adolescenata obično se manifestiraju poremećajima u ponašanju - dijete doživljava česte izljeve bijesa, pa čak i agresije, a može pokazivati i različito nasilno ponašanje.
U najmlađoj dobnoj skupini također je karakteristično da adaptivni poremećaji mogu dovesti do regresije u kojoj, primjerice, nekoliko godina ponovno počinju sisati palčeve, razgovarati kao dijete ili imati epizode mokrenja u krevetu.
Uzroci poremećaja prilagodbe kod djece i adolescenata također su malo drugačiji nego kod odraslih. U njihovom slučaju problem uzrokuje npr. Razvod roditelja ili situacija kada se skrbnici djeteta često međusobno prepiru kod kuće.
Nerijetko je pojava poremećaja prilagodbe kod djece povezana s činjenicom da mališan počinje ići u vrtić ili školu. Za dijete započinjanje obrazovanja može biti izvor strahovitog stresa - uostalom, ono se tada suočava sa zahtjevima za postizanjem određenih obrazovnih rezultata, ali mora se suočiti i s izazovom funkcioniranja među vršnjacima.
Nekoj djeci je lakše prilagoditi se školskom životu, drugima teže - iz tog razloga se mališan koji počinje poduzimati prve odgojne korake mora pažljivo nadzirati i ako sumnjate da može imati poremećaje prilagodbe, morate mu pružiti potrebnu pomoć.
Vrijedno znatiPoremećaji prilagodbe: mogu li se spriječiti?
Nemoguće je u potpunosti spriječiti adaptivne poremećaje - neki češće, drugi manje, ali svatko se od nas u svom životu suočava s teškim situacijama. Da bismo izbjegli da nam ozbiljni stres već dugo narušava živce, jednostavno se moramo nositi s tim. Vrijedno je razviti vlastite načine za ublažavanje napetosti - to može biti i ribolov, vožnja biciklom ili hodanje dok slušate glazbu. Također je korisno imati grupu pouzdanih, posvećenih ljudi kojima po potrebi možete reći o svojim problemima. Obični razgovor zaista može imati terapeutski učinak - samo dijeljenje zabrinutosti s nekim može nas učiniti boljim, a saznanje da imamo na koga računati može smanjiti učinke doživljavanja stresnih događaja i smanjiti rizik od poremećaja prilagodbe.
Preporučeni članak:
Egzogena (reaktivna) depresija - rezultat je vanjskih uzroka. Znati simptomeIzvori:
"Psychiatria", znanstveni urednik M. Jarema, J. Rabe-Jabłońska, ur. PZWL, Varšava 2011
"Psihijatrija. Udžbenik za studente", B. K. Puri, I. H. Treasaden, ur. I Poljak J. Rybakowski, F. Rybakowski, Elsevier Urban & Partner, Wrocław 2014
O autoru
