Ljeti vaše oči trebaju biti zaštićene od sunca. Jedan od najboljih načina zaštite očiju su sunčane naočale. Međutim, treba imati na umu da je vrijedno ulagati u takve naočale kako biste bili sigurni da imaju potrebne UV filtre.
Ako stavimo tamne naočale bez filtera, takve naočale mogu nam donijeti više štete nego koristi. Naše se zjenice prirodno šire u mračnom okruženju. Stoga tamne naočale bez zaštite "otvaraju" put opasnom UV zračenju u unutrašnjost oka. I ovdje takvo zračenje može oštetiti osjetljive strukture: mrežnicu, makulu i izazvati nepovratne promjene u njima.
Međutim, ljeti nije samo UV zračenje opasno za oči. Osobe s oštećenjima vida posebno su ranjive. Ljudi koji nose kontaktne leće često plivaju u moru, bazenu ili jezeru. Ovo je ozbiljna pogreška. Ljudi obično ne shvaćaju da kontaktna leća "pluta" na oku - to jest, voda može doći između kontaktne leće i rožnice. Kupanje u morskoj vodi, gdje postoji praživotinja nazvana acanthamoeba, posebno su opasne. Infekcija njome dovodi do ozbiljnog oštećenja rožnice koje je vrlo teško izliječiti. Dodatni je rizik što nismo uvijek u mogućnosti strogo poštivati higijenska pravila vezana uz upotrebu leća tijekom praznika. Zbog toga vrijedi na odmor uzeti dnevne leće koje nakon jednokratne upotrebe jednostavno možete baciti.
Također često putujemo automobilom s otvorenim prozorom. Teško je zamisliti zatvorene prozore po vrućem danu, kada se automobil ne hladi klima uređajem. Međutim, u takvoj situaciji vrijedi nositi naočale (korektivne, sunčane naočale). Oni će, donekle, zaštititi oči od ulaska stranih tijela. I ne radi se samo o malom insektu, već i o prašini ili kamenom iverju.
Prva pomoć također je važna u slučaju ozljede oka. Stoga je vrijedno imati bočice za jednokratnu upotrebu s fiziološkom otopinom i sterilne obloge u kompletu za prvu pomoć. Kada sami ne možemo riješiti uklanjanje stranog tijela ili nismo sigurni jesmo li to uspjeli učiniti ispravno, nema se što čekati - trebate što prije otići oftalmologu ili na hitnu u najbližoj bolnici.
A kad smo se laserskom korekcijom riješili nedostatka vida? Možemo li se odmoriti u miru, plivati u moru ili bazenu, letjeti avionom? Sve ovisi o vremenu koje je prošlo od operacije korekcije. Vrijedno je zapamtiti da možemo avionom sutradan nakon operacije, ali to ne znači da možemo odmah otići na odmor. Na kupanje u javnim rezervoarima (bazen, more, jezero) morate pričekati oko 3 tjedna. Za to će vrijeme rožnica zacijeliti, a rizik od infekcije - a time i komplikacija - minimalan je. Ljeti je obično više ljudi zainteresirano za lasersku korekciju. To je zbog činjenice da je sezona praznika (tako da studenti imaju slobodno vrijeme s nastave) i praznika. Pacijentima je lakše organizirati vrijeme na takav način da iskoriste ljeto i riješe se naočala i odmore. Stoga, ako želimo uživati u blagdanima i zdravim očima, bolje je planirati tretman nešto ranije.
