Udobna cipela za muškarce i žene
Modeli cipela koji vam se najviše sviđaju gotovo nikada nisu udobni ili prikladni morfologiji stopala. Očito, većina obuće koja je dostupna u trgovinama cipelama nije ni udobna ni dobre kvalitete. To bi moglo objasniti da 50% Amerikanaca u dobi između 18 i 60 godina pati od problema s stopalima, što je nedavno otkrilo Američko medicinsko udruženje za podijatriju.Kada je riječ o kupnji obuće, u većini slučajeva morate odabrati između udobnosti i dizajna . Za ljude koji moraju provesti mnogo sati dnevno stojeći, hodajući na dugim udaljenostima ili hodajući po kamenitim, skliskim ili vrlo nepravilnim terenima, odabir prave cipele je neophodan. Da ne biste pogriješili u kupnji potrebno je slijediti niz smjernica.
Koja je najudobnija cipela za leđa, noge i bolna stopala
Obuća će biti više ili manje udobna, ovisno o visini pete, debljini potplata i materijalu s kojim je izrađena.Tako je najudobnija obuća ona koja ima nisku petu, između dva i tri centimetra, jer pomaže mišićima da prilikom hodanja skinu nogu sa tla. Peta smanjuje napor koji tijelo čini pri hodanju i doprinosi bržem i ugodnijem kretanju.
Što je viša peta, veći će pritisak dobiti prednji dio stopala, što može uzrokovati nokte i bol u tom području, pokazalo je istraživanje koje je 2013. provelo Sveučilište Rey Juan Carlos u Madridu u Španjolskoj. Za dizajnera Chie Mihara stabilnost je vrlo važan faktor udobnosti, pa preporučuje da peta bude odabrana široka jer će ona pružiti više stabilnosti stopalu i lakše će hodati s njim.
Na primjer, cipele s klinom bolje raspoređuju težinu i nude potporu kroz cijelo stopalo. Sada klin ne smije prelaziti tri centimetra. Ako se nose cipele s vrlo visokim klinom, pretjerani nagib stopala uzrokovat će pomicanje tijela prema naprijed što može uzrokovati hiperekstenziju, istegnuće gležnja, prijelom u srednjem dijelu stopala i pukotine (kronični deformitet u kosti stopala).
Dobra i čvrsta peta koja će vam pomoći držati stopalo i držati ga na mjestu.
Podijatri preporučuju odabir zaobljenih nožnih prstiju . Potplat ne smije biti previše tanak da bi ublažio udarac tlom.
Osim toga, preporučljivo je osigurati da prostor za prste bude širok i dubok, jer se radi o sprečavanju prstiju da bude jako zategnut.
Kako odabrati udobne cipele
Daljnja upotreba neprimjerene obuće može uzrokovati peckanje i začepljenje stopala, iako to nije jedini dio tijela koji trpi posljedice loše obuće. Kralježnica, kukovi, koljena i zglobovi također pate. Stoga, prije nego što se odlučimo za novi par cipela, najbolje je pogledati u pod i pitati noge što žele. Svakako, dobili bismo prava iznenađenja otkrivanjem vaših sklonosti.Za početak trebali biste testirati jastuk cipele pritiskom prsta na tom području. Udobna cipela trebala bi imati lagani jastuk, osim unutarnjeg potplata koji podržava prirodni oblik stopala.
Drugo, preporučljivo je izbjegavati obuću izrađenu od sintetičkog materijala i odabrati samo cipele izrađene od prozračnog materijala i neklizajućeg potplata . Cipele od prirodne kože najbolje su jer je koža fleksibilna i pristaje stopalu poput rukavica, sprječava prodiranje i stvaranje mjehura.
Koja je najudobnija obuća za rad pješice
Stopala igraju bitnu funkciju, podupiru čitavu težinu tijela i omogućuju nam kretanje s jednog mjesta na drugo. Briga o ovom dijelu tijela s najboljim cipelama vrlo je važna.S druge strane, izbor obuće ovisit će o vrsti izvedenih radova. Na primjer, žene koje rade u uredima ili hostese za događaje primorane su nositi cipele s visokom petom, ali mogu je odabrati s klinovim petama, jer nudi bolju potporu nogama i omogućuje im da bolje hodaju. Mogu se nositi i satima, a da ne osjećaju toliko boli.
Oni koji imaju široka stopala, za veći komfor trebaju odabrati cipele s većim brojem. Najbolja cipela za ljude koji cijeli dan moraju provesti stojeći je cipela od mokasina - ili bilo koja cipela koja nije pretjerano niska - s debelim neklizajućim potplatom.
Koje marke nude udobne cipele
Ako cipele koje isprobate ne dopuštaju vam da normalno hodate ili se ne osjećate odmah, nepovjerenje i promjena momenta, ili odaberite drugu marku.Udobne marke cipela za muškarce su: Allen Edmonds, Johnston & Murphy, Mephisto, Ecco, Rockport, Finn Comfort, Geox, Stonefly, Clarks, Joseph Seibel, Keen.
Brendovi koji nude udobne i prikladne ženske cipele za svakodnevnu upotrebu su: Taryn Rose, Mephisto, Think!, Beautifeel, Sofft, Dansko, Camper, Ecco, Naot, Stonefly, Born, Joseph Seibel, Keen.
ALINAT17
