OSVETA: zadovoljstvo osvetom zbog zla iluzija je

Osveta: najčešće je želimo kad nam drugi ljudi naštete. Istraživanja pokazuju da kad god imamo priliku da se osvetimo, koristimo je, jer većina nas je osvetoljubiva - ne dopuštamo da naša šteta prođe. Vjerujemo da će "osveta donijeti olakšanje". A to nije istina! Provjerite zašto se nekome želimo osvetiti i koliko često provodimo svoj plan osvete!

Sadržaj:

1. Osveta: koliko često se osvećujemo?
2. Osveta: Koji su njezini učinci?
3. Osveta: Je li to pošten sustav?

Osveta - Prema znanstvenim studijama, velika većina ljudi vjeruje da to donosi olakšanje, omogućava ljudima da zaborave na štetu, koja u konačnici poboljšava raspoloženje i vraća sreću. Također često vjerujemo da osveta održava osjećaj da je svijet pravedan i dobar jer zlo nalazi svoju kaznu. Želju za osvetom prvenstveno uzrokuju situacije u kojima se netko prema nama odnosi loše, nepravedno.

Muž koji suprugu ostavi neimaštinu, ali s djecom na glavi, a zatim izbjegava plaćati alimentaciju, iako i sam ima dovoljno novca; suučesnik kojeg partner uvuče u posao, koji počinje varati i varati kako bi se riješio svog bivšeg dobročinitelja; učitelj zlonamjerno ocjenjuje učenika; krađa, ponižavanje, laž itd.

Mnogo je nepravdi, a svaka je izuzetno stresna. Kad bismo se znali nositi s nakupljenim negativnim emocijama, bilo bi lakše. Donosi li u takvoj situaciji osveta doista olakšanje? Provedeni su mnogi eksperimenti kako bi se to provjerilo.

Također pročitajte:

Što je nagovaranje, a što manipulacija?

Tihi građanski rat ili što supružnici glume?

Laž: zašto govorimo laži?

Osveta: koliko često se osvećujemo?

Jedno istraživanje uključivalo je skupine od četiri osobe koje su jedna drugoj bile nepoznate. Svaki je sudionik u početku dobio 100 PLN i mogao je ići kući s njima, ali također je znao da će ga, ako ih stavi u bazen, udvostručiti i podijeliti cjelokupan iznos podjednako među sve sudionike.

Dakle, ako bi svatko stavio svojih 100 zlota u "zajedničku kasu", eksperimentator bi dodao 400 zlota i zbroj (800 zlota) podijelio svima i svi bi izašli iz sobe s 200 zlota u novčaniku.

Eksperiment je osmišljen na takav način da su ljudi mogli međusobno razgovarati, odlučiti što će učiniti, ali nitko nije znao koliko su ostali stavili u lonac. Uz to, jedna je osoba bila glumac kojeg je zamijenio eksperimentator, a njegov je zadatak bio nagovoriti ostale tri da potroše što više ("Ako svatko od nas stavi 100 zlota, svatko od nas dobit će dodatnih stotinu!").

Međutim, ista je osoba trebala varati i nije htjela ništa staviti u bazen. Na taj je način "varalica" dobila najviše, jer kada su ostala trojica sav novac stavili u bazen, bilo je to 300 PLN, eksperimentator je udvostručio taj iznos (600 PLN) i podijelio ga na četiri osobe. U konačnici, nakon podjele, svi su dobili 150 PLN, ali prevarant je i dalje imao PLN 100, koji nije dao.

Vrijedno je naglasiti da kao rezultat djelovanja prevaranta nitko zapravo nije izgubio, već samo manje dobio. Prevarant je dobio najviše (250 PLN). Pokus je planiran na takav način da je prijevara otkrivena "slučajno". Svi su bili ogorčeni na njega. Polovica sudionika tada je dobila priliku da se osveti i kazni varalicu - za naknadu bi mogli prevaranta lišiti njegove "pobjede". Druga polovica nije se imala priliku osvetiti, uzeli su svojih 150 zlota i eksperiment je za njih bio gotov. Raspoloženje svih sudionika mjereno je tijekom studije.

Rezultat testa bio je iznenađujući. Pokazalo se da se od 10 ljudi čak 9 iskoristi priliku da se osveti, ako im se pruži prilika. Ovo je hrana za razmišljanje! Teško da ćemo okrenuti drugi obraz ... Može se čak reći da je većina nas osvetoljubiva - ne dopuštamo da šteta nestane i kad budemo imali priliku uzvratiti, iskoristit ćemo je.

Zbunjujuće je i to što smo se odlučili osvetiti unatoč stvaranju stvarnih, osobnih troškova (ovdje u obliku gubitka novca). Napokon, ispitanici su mogli zadržati dobitak i otići kući, ali radije su ga izgubili, sve dok je prevarant naučio lekciju.

Nešto drugo je najzanimljivije. Oni ispitanici kojima nije dana prilika za odmazdu tvrdili su da bi ih, da imaju priliku, iskoristili i osjećali bi se bolje.

Također pročitajte: Kako se nositi s živcem NAJAVLJIVANJA: kako se ispričati da bi se ispričao? Zavist je jedna od najrazornijih emocija. Kako se riješiti zavisti?

Osveta: Koji su njezini učinci?

Bili su potpuno drugačiji nego što su ljudi mislili! Oni koji nisu dobili priliku da se osvete imali su puno bolje raspoloženje od onih koji su se osvetili! Zaključci su jasni: osveta ne samo da ne donosi olakšanje, već i pogoršava raspoloženje! Čini se da živimo u iluziji - mislimo da bismo se trebali osvetiti za nepravde, ali ako se osvetimo, bit će još gore! Nijedna odmazda nije mi omogućila da se osjećam bolje! Osveta nije slatka, gorka je.

Zašto toliko ljudi griješi u svojim predviđanjima o učincima osvete? I zašto osveta to pogoršava, umjesto da razveseli? Znamo odgovor na ova pitanja. Pa, ljudi se žele osvetiti, vjerojatno zato što su uvjereni da će se "stvar riješiti, otići će u prošlost i prestat će me drobiti; računi se prilagođavaju, tako da to možete zaboraviti".

Dakle, osvetu motivira, između ostalog, i želja za "uspostavljanjem ravnoteže" kako bi se "zatvorio slučaj" i zaboravio na štetu. U međuvremenu, učinak odmazde je drugačiji: kad se osvetimo, razmišljamo i o šteti.

Loši osjećaji kovitlaju se u nama kad planiramo osvetu, poželimo je, odmaknemo i prisjetimo se. Osveta ne pomaže ni kod opraštanja. Naprotiv, drži nas u položaju žrtve, zatim progonitelja i na neki način isključuje oprost. Ako smo se osvetili - po definiciji: nismo oprostili. Čini se da je umjesto da se osveti, bolje rastati se od prijestupnika i oprostiti mu. Opraštanje nas oslobađa osjećaja povrijeđenosti i čini nas da sebe vidimo kao plemenite, velikodušne ljude.

Preporučeni članak:

Kako možete prevladati ljubomoru? 9 načina da budete ljubomorni

Osveta: Je li to pošten sustav?

Povodom osvete vrijedi istaknuti još jednu stvar: ljudi često osjećaju da "nešto nije u redu" kada je riječ o provođenju pravde koju primjenjuje država.

Danas većina civiliziranih društava stvara pravne sustave čiji je primarni zadatak prevencija i odvraćanje od kriminala. Umjesto toga, ljudski osjećaj za pravdu zahtijeva otplatu lošeg djela. Ljudska intuicija također nalaže da ta odmazda treba biti proporcionalna moralnom ogorčenju zbog pogrešnog djela.

Primjerice, muškarac koji invalidu ukrade 100 PLN i potroši ga na partiju pokera izaziva jači moralni bijes od žene koja uzme 100 PLN koji strši iz bankomata, ne vrati je i kupi kruh za svoju gladnu djecu.

Na teoretskoj se razini svi slažu: kazna treba spriječiti ponavljanje kaznenih djela. Na razini konkretnih odluka, ljudi se u potpunosti ne vode tom premisom i izriču kaznu izravno proporcionalnu njihovom moralnom bijesu.

A budući da se naši motivi razlikuju od pravnih sustava, relativno često postoji neusklađenost između onoga što većina ljudi intuitivno smatra poštenim i kazne izrečene zakonom. To se primjerice odnosi na smrtnu kaznu.

Bit će vam korisno

Trening opraštanja umjesto osvete

Oprost je moguć kad je šteta stvar prošlosti. I to možete naučiti. U tu svrhu služe razne tehnike, pa čak i terapije (npr. Terapija radikalnim opraštanjem), koje se vode izrekom Marka Aurelija: "Kad se riješite osjećaja štete, i sama šteta će nestati." Ako odlučimo da smo "izvan ove štete", to nas ostavlja.

Sudionici terapije nauče razmišljati o sebi na druge načine, a ne "Postao sam žrtva". Preformuliraju događaj da bi bili svjesni da neuspjeh, patnja, čak i šteta mogu dugoročno biti skriveni blagoslov.

Pokušavaju vidjeti progonitelja čovjeka ("Svi ponekad i ponešto misle, i ja") i otkriti vlastiti udio u njihovoj šteti (npr. "Nisam donosio zaključke od vjesnika nesreće, pa je to malo došlo s mojim pristankom").

Oni također uče gledati na događaj iz perspektive života, a ne samo iz situacije "ovdje i sada", i pozivaju se na "višu pravdu". Ponekad im treba trening kako bi potisnuli misli koje nalikuju lošim događajima.

mjesečni "Zdrowie"