ŽGARAVICA - JEDNOSTAVNI NAČINI DA SE RIJEŠITE ŽGARAVICE
Glavni / Zdravlje / 2020

Žgaravica - jednostavni načini da se riješite žgaravice



Žgaravica - jednostavni načini da se riješite žgaravice

Ako povremeno imate žgaravicu - ne morate uzimati lijekove odmah, postoji mnogo drugih jednostavnih načina da se riješite žgaravice.

  • Najbolji način za to je modificiranje prehrane. Prije svega, jesti više, ali manje obroke - tada želudac ne mora istodobno stvarati veliku količinu kiseline.
  • Također biste trebali pripaziti na hranu koja vam može pogoršati žgaravicu.
  • Masna, slatka i začinjena jela kao i kava i alkohol povećavaju lučenje kiselih probavnih enzima.
  • Tvari sadržane u cebpiju i čokoladi djeluju opuštajuće na sfinkter jednjaka, što ga sprječava da pravilno inhibira povratak sadržaja želuca.

    • Učini to nužno

  • Pijte laneni macerat (laneno sjeme prelijte hladnom vodom i ostavite sat vremena, nakon procijeđivanja tekućinu pijte dva puta dnevno).
  • Piti ili žvakati plod smreke nekoliko puta dnevno.

    • Pročitajte i: Jeste li izloženi riziku od acidobazne neravnoteže u tijelu?

    Oznake:  Ljepota Wellness Psihologija 





    Preporučeno





    


    Izbor Urednika
    Pemfigus: uzroci, simptomi, liječenje
    Pemfigus: uzroci, simptomi, liječenje
    Ako povremeno imate žgaravicu - ne morate uzimati lijekove odmah, postoji mnogo drugih jednostavnih načina da se riješite žgaravice. Najbolji način za to je modificiranje prehrane. Prije svega, jesti više, ali manje obroke