Bilje koje pozitivno djeluje na kožu lako je dostupno, prirodno, jeftino i uzgaja se u Poljskoj. Ako do sada nije bilo mogućnosti iskoristiti snagu kamilice, kadulje i drugog bilja, vrijedi ispraviti ovu pogrešku. Koje biljke piti da biste imali lijepu i zdravu kožu, a koje je bolje koristiti izvana? Naučite kako koristiti bilje u njezi kože.
Ako se želite osjećati poput bajkovitog alkemičara, počnite izrađivati biljnu kozmetiku kod kuće. Recepti za prirodne biljne maske i tonike ponekad su izuzetno jednostavni, drugi puta je potrebno strpljenje, ali uvijek su zabavni i pozitivno djeluju na cijelo tijelo. Možete napraviti domaću biljnu kozmetiku za lice (tonik ili hidrosol) s većinom bilja i začina, ali najbolje je odabrati formulu koja odgovara vašem tipu kože. Što je tonik svježiji, to je njegovo djelovanje jače, zato svoju kozmetiku ne držite u hladnjaku dulje od nekoliko dana. Nakon ovog vremena dobit će loš miris.
Koje bilje za akne i lijepu kožu? Njega bilja
- Kamilica ima mnogo različitih svojstava. Njegov blagotvoran učinak na kožu stoljećima se koristi u njezi i liječenju, pa bez obzira na vrstu kože, vrijedi ga imati u svojoj kuhinji. Umirujući i antiseptički učinak pomoći će u borbi protiv vulgarnih akni, alergija i upala kože. Osvjetljujuće djelovanje način je za liječenje promjene boje, ožiljaka od akni i strija. Vitamini C i PP sadržani u biljci, odgovorni za jačanje krvnih žila, koristit će osobama s kuperozom i osjetljivom kožom, posebno zimi, kada crvene paukove žile napadaju kožu spremnije nego ostalih mjeseci. Uz to, redovito pijenje infuzije djeluje adstrigentno, učvršćuje i zaglađuje, što mogu koristiti i muškarci i žene svih dobnih skupina. Biljka se prelije kipućom vodom i poklopi da se ulije nekoliko minuta. Zatim se infuzija procijedi i pije još topla. Najbolje je jesti kamilicu jednom dnevno navečer jer smiruje živčani sustav.
- Kopriva je povezana s iritacijom kože, a ne smirivanjem, ali kada se nanese iznutra, može učiniti čuda. Sastavni je dio svake prehrane za čišćenje, jer bez ikakvih umjetnih "pojačivača", u svom čistom obliku učinkovito je oružje u borbi protiv svih virusa, bakterija i toksina. To je zbog flavonoida, tanina i UDA superlektina sadržanih u biljci. Ostali sastojci koji se nalaze u koprivi uključuju vitamin C, vitamin K i beta-karoten, idealni za poboljšanje tonusa kože, posebno kod blijedih ljudi, ali i pantotenska kiselina, koja je prirodno protuupalno sredstvo i sredstvo za obnavljanje tkiva. Infuziju koprive treba skuhati i ocijediti nakon deset minuta, a zatim popiti (ovdje temperatura nije bitna, možete je i piti hladnu). Nažalost, biljka ima neke nuspojave, zato prvo provjerite sa svojim liječnikom ili pazite da vam neće naštetiti.
- Maćuhica je dobro poznata, ali podcijenjena ljekovita biljka. Kombinira neka svojstva koprive i kamilice.Poput biljke koja peče, sadrži flavonoide koji čitavo tijelo čiste od toksina, smanjujući mogućnost neželjenih izbijanja. Infuzija maćuhice posebno se preporučuje osobama koje se pokušavaju nositi s aknama i masnom kožom. Inhibira rad lojnih žlijezda i čini kožu glatkom. Dermatolozi uključuju ovu biljku u liječenje psorijaze i lišajeva. Biljka se može piti dva do tri puta dnevno, također natašte. Kuhaju se kipućom vodom.
Tonik od nevena s arnikom
U lonac ili zdjelu stavite nakupljenu žlicu suhog nevena i pola žličice arnike. Prelijte ga kipućom vodom, promiješajte i ostavite sa strane 10 minuta. Nakon tog vremena procijedite infuziju i ulijte je u bocu. Kozmetiku treba držati u hladnjaku i koristiti je 3 dana nakon izrade. Tonik djeluje protuupalno i umirujuće. Može se koristiti i u obliku obloga na licu i kapcima. Neven je cijenjen zbog svojih umirujućih svojstava, a arnika je sastojak mnogih kozmetičkih proizvoda koji smanjuju oticanje. Kombinacija ove dvije biljke u pravim omjerima omogućuje vam dobivanje mirisnog biljnog tonika.
Tonik od nevena s dodatkom origana
U šalicu prelijte žlicu suhih nevena kipućom vodom i poklopite poklopljeno. U drugu posudu ulijte žlicu origana s malo tople vode i pomiješajte vilicom. Nakon 10 minuta ulijte obje gustine u lonac i pirjajte 2 minute da se sastojci sjedine. Ocijedite temeljac. Dobivenu tekućinu koristite kao tonik za nadražaje i impetigo. Držite u hladnjaku najviše 4 dana.
Preporučeni članak:
Prirodna kozmetika za kosu. Recepti za biljne tonike, maske, regeneratoreMaska za čišćenje stolisnika
U šalicu ulijte žlicu stolisnika, napola prelijte kipućom vodom. Promiješajte i poklopite. Nakon 10 minuta zgnječite biljku vilicom dok ne postane gusta. Nanesite toplu masku na očišćenu kožu i držite 15 minuta. Nakon tog vremena isperite mlakom vodom. Maska od stolisnika preporučuje se za akne i masnu kožu zbog cinka, vitamina A i flavonoida sadržanih u biljci. Također je baktericidno. Može se koristiti do tri puta tjedno.
Hidratantna maska od kadulje i krastavca
Oprani i oguljeni krastavac, izrezati na kriške i staviti u posudu. Dodajte žlicu meda, žlicu limunovog soka i žlicu suhe kadulje. Izmiješajte sastojke dok ne postanu glatki. Nanesite pripremljenu kozmetiku na lice i držite je 10 do 20 minuta. Nakon tog vremena očistite lice pamučnom podlogom. Masku ne trebate isprati vodom. Ako je vaša koža masna ili normalna, nemojte nanositi kremu. Kombinacija krastavca i kadulje vlaži i obnavlja kožu.
Biljni piling za tijelo
U blender stavite čašu zobi, žlicu šećera, žlicu suhe lavande i žlicu suhe metvice. Sastojke izmiksajte u grubi prah i ulijte u staklenku. Čuvajte piling na tamnom, hladnom mjestu mjesec dana i koristite ga jednom tjedno. Pomiješajte malu žličicu praha s malo tople vode, a zatim ga umasirajte u kožu i isperite toplom vodom. Ponovite i nanesite kremu na očišćenu kožu. Eterična ulja lavande nježno njeguju kožu, dok metvica djeluje osvježavajuće. Piling lijepo miriše, zaglađuje lice i čisti pore.
Recepti za biljnu kupku u kadi
Biljna kupka jednostavno je veća inačica popularne "kobasice" za lice, koju vrijedi isprobati kod kuće. UPOZORENJE! Bilo kojoj količini vode možete dodati bilo koju količinu vode, ali vrijeme kupanja ovisi o biljci.
Kupka od Valerijane za elastičnu kožu i čišćenje pora
U loncu zakuhajte litru vode. U kipuću vodu stavite dvije šake suhog korijena valerijane i kuhajte 30 minuta uz neprestano miješanje. Isključite i ostavite lonac na tanjuru još 30 minuta. Nakon što se ocijedi, ulijte u kadu. Kupka bi trebala trajati pola sata. Valerijana čisti pore, pa je dobar lijek za mrlje. Uz to, poboljšava čvrstoću kože.
Obnavljajuća kupka od majčine dušice
Prokuhajte 2 litre vode. U kipuću vodu stavite 100 g majčine dušice i kuhajte 5 minuta na laganoj vatri. Isključite ga i ostavite poklopljeno 30 minuta. Nakon naprezanja ulijte u kadu. Kupka se preporučuje za zrelu kožu, obnavlja i pomlađuje.
Kupka od sijena za poboljšanje tonusa kože
Zakuhajte litru kipuće vode i dodajte u nju 100 g sijena, najbolje u platnenoj vrećici. Promiješajte, poklopite i odložite plin na 30 minuta. Nakon naprezanja ulijte u kadu i zatim se kupajte 15 minuta. Izvarak sijena poboljšava tonus kože, preporučuje se za dosadnu i dosadnu kožu.
Osvježavajuća kupka od bora
Nasjeckajte 3 mlade borove grane zajedno s borovim šišarkama. Prelijte toplom, prokuhanom vodom i kuhajte pola sata. Nakon što ga isključite, ostavite ga poklopljenog 30 minuta, a zatim ga ulijte u kadu napunjenu vodom. Kupka od bora trebala bi trajati 10 minuta. Osvježava kožu, čineći je glatkom i mirisnom.
Umirujuća kupka kadulje za suhu, nadraženu kožu
U litru kipuće vode dodajte 100 g suhe kadulje, promiješajte i poklopite. Nakon 20 minuta procijedite i ulijte u kadu. Kupati se 3 minute. Kadulja djeluje kao hidratantna krema za suhu, grubu i ljuskavu kožu.
Regenerativna kupka od majčine dušice za hladnu kožu
50 g timijana prelijte s 2 litre vode. Pričekajte da zavrije, a zatim ga dinstajte na laganoj gazi 5 minuta. Ostavite da se hladi 10 minuta. Procijeđeni uvarak ulijte u kadu i kupajte 15 minuta. Kupka od majčine dušice djeluje regenerirajuće i smiruje ozebline.
Bibliografija:
- Samostanski herbarij otaca Bonifratrija
-przepisy-tworzce-jadospis-w-diecie-dr-kwaniewskiego.jpg)
