U Umijeću ljubavi, Michalina Wisłocka dijeli svoje načine kako diverzificirati svoj seksualni život. Poznati poljski seksolog tvrdi da je osnova uspješnog seksa zabava, energija i spontanost. Predlaže, između ostalih goli ples, zabave u kadi i ... tučnjava. Jer, prema Wisłocki, "čovjek koji se zabavlja, smije se, opušteno uživa u životu i puno dublje i intenzivnije doživljava sva tjelesna milovanja".
Saznajte o načinima Michaline Wisłocka kako diverzificirati vaš seksualni život, što je opisala u svom kultnom vodiču Umjetnost ljubavi. Unatoč proteku godina, savjeti sadržani u njima i dalje su iznenađujuće ažurni. Možda zato što se doista malo toga promijenilo? Već 1976. Wisłocka je napisao: "Ili bismo se možda mogli jednom zabaviti, samo u suludom mlinu života izgubili smo ključ tih stvari. Smatrali smo igru nepotrebnom, upijajući dragocjeno vrijeme i inicijativu. (...) Dosadna ljubav tipičan je procvat urbanog života, monotono i lišeno mašte ". Čini se da su danas, kada nas još više živi u gradovima i kad nam nedostaje vremena, ove riječi postale relevantne.
Pa kako se zabavljati kako biste svoj seksualni život učinili spontanijim i veselijim? Pročitajte savjet Michaline Wisłocke preuzet iz Umijeće voljenja.
Poslušajte kako diverzificirati svoj seksualni život prema Michalini Wisłocka. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
1. Večernji plesovi
Plešimo kod kuće! Već sam spomenuo ples goli da bih povukao neke pokrete. Vas dvoje se možete igrati na sličan način. Nakon večere, za lijepo postavljenim stolom, obogaćenim posebnom poslasticom pripremljenom za dvoje i čašom vina (jedno!), Uz glazbu.
Pročitajte i: Alkohol i seks - kako alkohol utječe na seksualni nagon?
Plesove bismo trebali obogatiti raznim erotskim elementima. Ovdje imamo izvrsno polje za kreativnost. Bez obzira na razigrane i seksualne vrijednosti, večernji plesovi za dvoje imaju veliku vrijednost kao opuštajuća i opuštajuća gimnastika koja nas udaljava od svakodnevnih nevolja. Ostali smo sami, odmičemo se od velikih svakodnevnih stvari i ulazimo u vlastiti svijet za dvoje. Večernje igre koje prethode ljubavnim noćima prepreka su dnevnim nevoljama i našoj ljubavi, koje bi vam trebale pružiti potpuno fizičko i mentalno opuštanje.
2. Igranje u kadi
Druga vrsta večernjih igara su igre na vodi. Ako je kada dovoljno velika, na dno možete staviti spužvastu prostirku. Osim toga, toplina, topla voda ili tuš unaprijed, a imamo na raspolaganju čitav niz mogućnosti, prema vlastitim željama i maštama.
Kada koristite kupaonske uređaje u seksualne svrhe, možete koristiti meku spužvu, namočenu i natopljenu toplom vodom; premještamo ga iz klitora u perineum i natrag, a takvi udarci mogu biti popraćeni snažnim tapkanjem oko stidne gomile; to činimo tako da sjedimo u kadi s prekriženim nogama i zavalimo se unatrag ili zavalimo prekriženih nogu preko stranica kade. Naravno, ne odustajemo od nadraživanja bradavica toplim, jakim tušem, zadirkivanja prstima i škakljanja. S druge strane, također vrijedi usmjeriti tuš s toplom vodom s jakim mlazom na područje stidne gomile i donjeg dijela trbuha kako bi se krv istisnula u donja područja tijela, što povećava osjetljivost na erotske podražaje iz rodnice i klitora rodnice, a često dovodi do orgazma.
Također pročitajte:
>>> Seks u kadi - najbolje pozicije i ideje za predigru
>>> Seks pod tušem - kako voditi ljubav u kupaonici?
3. Borba jastukom (shindai)
Među psiholozima postoji stav da vam shindai omogućuje ublažavanje agresivnih raspoloženja i dugotrajnih pretenzija, vraćajući tako bračni sklad.
Vrijedno je spomenuti vrlo stari japanski običaj shindai. Ovo je borba jastukom - umjesto svađe sa mojom suprugom. Kaže se da je takva borba najučinkovitiji način za uklanjanje rastućih bračnih sukoba. (...)
Oda Kadeda, suvremena teoretičarka shindai, opisao je osam tisuća i četrdeset načina „lebdenja“ protivnika, iz kojih se jasno vidi kako možete diverzificirati igre za dvoje, kada je mašta dobra. Komplicirani ritual koji je opisao Kadda zahtijeva da se svaki udarac jastuka protivnikom naglasi s isprikom. S druge strane, protivnik ispušta povike, stenjanje i teške uzdahe kad ga udari jastuk. Borba mora biti praćena raspravom supružnika o sporu.
Japanci također određuju kada i u kojim prilikama shindai odnosi se na brak. Prije svega - "kad god ih razlike u mišljenjima supružnika natjeraju da zaborave na nježnost koja ih spaja". Drugo, Japanci ga koriste shindai također u situacijama kada "duh supružnika nije dovoljno spokojan da časti bogove postelje". Ispostavilo se da japanska borba jastucima također odvraća pažnju supružnika od sivih stvari svakodnevnog života i dovodi ih u tjelesno i mentalno raspoloženije raspoloženje.
Borba se nastavlja sve dok jedna od strana ne kapitulira ili jastuk ne pukne, potonuvši protivnika u oblak perja. Partner koji odustaje ili bez ruku puhanjem u jastuk uzvikuje: Sawattešto znači "Donosim vam gospodara konačne odluke."
Pročitajte i: Kako potaknuti libido i povećati želju za seksom 9 vrsta orgazma: vaginalni, klitoris, bradavice, noć, tantričke Erotske igre: 10 prijedloga koji će vam libido razviti
Naučimo napokon svoj seksualni život obogatiti beskrajnom količinom milovanja, šala, igara, jurnjava, plivačkih podviga ... Prisjetimo se vodeće parole moje seksologije - vratimo se radosnoj zabavi u dvoje u krevetu, a ne u krevetu. Napokon, morate shvatiti da je sreća na putu, a ne na kraju, i što je manje progonite, na kraju ćete dobiti više. Zabavna, smiješna i opuštena osoba uživa u životu i doživljava sva tjelesna milovanja mnogo dublje i intenzivnije od one koja, naporno radeći, mora (?) Postići orgazam.
4. Seks na odmoru u vreći za spavanje
Na odmoru imamo puno prostora za svoju seksualnu maštu, jer uvjeti različiti od uobičajenih otvaraju mnoge mogućnosti. Na primjer, ljubav u vreći za spavanje. Koliko morate kombinirati, kako maziti i kako si pružiti maksimalan užitak i zadovoljstvo u prostoru u kojem se jedva krećemo. Ili bismo možda željeli isprobati gotovo miran odnos tijekom kojeg koristimo poljupce, četkanje, škakljanje trepavica, dodirivanje, milovanje, igranje s partnerovom kosom (uši također ne treba prezirati). Ostajući "organ" mirno, možete povećati spolno uzbuđenje uz pomoć kontrakcija mišića ženskog reproduktivnog organa, malih pokreta zdjelice partnera. Korištenjem širokog spektra različitih milovanja i metoda koje stvaraju ad hoc, na ograničenom prostoru, ljudi bez mašte, postižemo veće ili manje seksualno zadovoljstvo kojemu prethodi širok spektar nježnosti i milovanja. I moramo shvatiti da nije cilj sam po sebi, već bogatstvo elemenata koji čine put do tog cilja.
5. Golo kupanje u jezeru
Jezero, sunce, osamljeno mjesto gdje si možemo priuštiti dupine u kostimu Adama i Eve. Golo plivanje u toploj vodi uči našu kožu da reagira na male škakljanje i ispašu vodenog vala, stvara - suprotno prethodnoj situaciji - mogućnost maksimalne pokretljivosti i nevjerojatnih akrobacija. U kraljevstvu Arhimed, gdje tijelo gubi na težini koliko i voda koju istiskuje, postaje lagano poput pera, što omogućuje nošenje partnera s jedne, a ne samo s dvije strane. Iskradajući se, okretni bježi, juri, trlja se, grli i ljubi, igrajući se u vodi poput ribe. Pletenje i dodirivanje cijelog tijela u stojećim, ležećim položajima, čak i naopako kada tko može roniti. I opet će se pedant pitati: kako možete voditi seks u vodi? Možda možete, možda ne možete, ali puno je zabave, prekrasnih uspomena za cijelu jesen i zimu i finala? Pa, finale je tako uobičajeno. Možda možda ne ...
Ovo će vam biti korisnoCitati iz Umijeće voljenjavrijedno pamćenja
Žurba je neoprostiva pogreška u ljubavi.
Ne postoje hladne žene, već samo seksualno neprobuđene žene.
Ukupna golotinja je aseksualna. Čak je i smokvin list uzbudljiviji.
Otkrića na polju seksa nakon vjenčanja mogu biti opasna ili barem neugodna, komplicirajući život.
Koketerija, baš kao i crno-bijela u slikarstvu, daje životnu vrijednost i živost, štiti ljubav od dosade i monotonije. Prisiljavanje partnera na čekanje, osvježavanje želja i čežnja, kako fizičkih tako i mentalnih, vježba je mašte, povećavajući intenzitet osjećaja i svjesno povećavajući seksualnu napetost
6. Igrajući fensi
Osim gore navedenih igara koje se koriste za diverzifikaciju seksualnih kontakata, postoji i druga vrsta igre. Riječ je o navijačkim igrama s bonusom za pobjednika. Kamasutra već daje opis igre ljubljenja. "Igranje poljubaca trebalo bi povećati osjećaj ljubavi i uljepšati ga." U Poljskoj postoje i brojne zabavne igre za fantazije koje se mogu koristiti u igrama za dvoje. Igramo šape, plejboje, ratove jastucima i svaku igru koje se sjetimo. (...)
A kako bi mašte trebale izgledati u igrama koje predlažem? Vrlo različito, ovisno o mašti, volji i smislu za humor ljudi koji igraju. Na primjer, predlažem dva oblika nadoknade gubitka. Prvi - pobjednik izražava želju da želi da ga partner mazi "na svoj način" - što mu najviše odgovara. Dobiva priliku da se slaže sa svojom voljenom ili voljenom i prihvaća s humorom razne sitnice, slabosti ili nedostatke. Ako se tišina oko ovih stvari prekine i ljubavnici počnu raspravljati o svojim seksualnim osjećajima, postoji širok način za poboljšanje, ispravljanje i potpuno usklađivanje reakcija. Tada možete iznijeti na vidjelo ono što smo do sada skrivali, što nam se ne sviđa ili predložiti ono što volimo i što nam pruža najveće zadovoljstvo tijekom milovanja. Besplatan razgovor o seksualnim pitanjima - ovo je značajan dobitak od pobjede.
Druga opcija - pobjednik odlučuje tko će koga danas maziti. Pobjednički partner odabire ulogu "princeze od drva", odnosno predmeta milovanja ili aktivnog ljubavnika. Mogu biti dvije verzije ovog bonusa: sva milovanja, uključujući i orgazam, ali bez odnosa ili punog odnosa, ali samo jedna strana je aktivna do kraja, a druga vam omogućuje milovanje.
U prvoj verziji, bez kraja sa odnosom, pružamo priliku promatrati partnerove tjelesne i emocionalne reakcije. (...) Mnogo više kreativnosti i inicijative pokazujemo milovanjem svog partnera bez žurbe. Osim toga, jako je zabavno otkrivati razne do sada nepoznate seksualne odgovore kada, u normalnim uvjetima, veza zamućuje detalje i ne dopušta vam da se koncentrirate na njih. (...)
U ovoj igri učimo svjesno kontrolirati rast užitka u partneru. Milovanjem učimo promatrati koja milovanja, riječi, dodiri pokreću erekciju (mentalni, slušni, vizualni ili fizički podražaj), kako se mijenja intenzitet simptoma povećane seksualne napetosti. Jednom riječju, mazeći partnera bez žurbe, učimo fiziologiju njegovih organa, vidimo kako spolne reakcije nastaju spontano, ovisno o vanjskim, a ne mentalnim podražajima. Kao što sam puno puta naglasio, najveća pogreška u ljubavi je žurba.
Druga verzija pobjede je omjer u kojem je sva aktivnost uloga jednog od partnera, a uloge podijeli pobjednik. Ovdje muškarac može zasjati domišljatošću pri odabiru milovanja ili položaja tijekom odnosa, a žena ima još veće polje za pokazivanje. Dovesti je do erekcije i punu spremnost partnera nije tako teško, ali tada mora snošaj obaviti na takav način da su sve aktivnosti na njezinoj strani. Za ova milovanja najpovoljniji je položaj jahača ili ležeći rikverc - žene na muškarcu. Žena sama uvodi penis u rodnicu, a zatim pokušava ne krećući se, koristeći samo vlastite mišiće, samo kontrakcijama i valovima, dovesti muškarca do orgazma.
Fragmenti knjige potječu iz novog izdanja "Sztuka kochania" Michaline Wisłocka, koje je objavila izdavačka kuća Agora.
Knjiga koja vam govori kako živjeti ... tako da želite voljeti.
Michalina Wisłocka, seksualna revolucionarka - pionir u borbi protiv neplodnosti i popularizatorica kontracepcije. Uništio je konvencije, potkopao autoritete i, ponajviše, izliječio, nadahnjujući ljude da otkriju vlastite želje. Podučavajući kako se nositi s intimnošću u vezi, postala je dio života mnogih parova i utjecala je na kvalitetu njihovih odnosa. Umjetnost ljubavi je njezin vodič za parove. Prvo izdanje 1976. godine, imalo je rekordnih 7 milijuna prodanih primjeraka i desetke tisuća piratskih reprinta. Unatoč protoku vremena, i dalje zadivljuje svojom aktualnošću. Wisłocka ne opisuje samo seksualne položaje i igre, već također odražava prirodu ljubavi i potrebu za razumijevanjem drugih. I prije svega, pokazuje nam da je LJUBAV UMJETNOST.
