Bilje je bogatstvo tvari koje povoljno djeluju na naše zdravlje, ali neke od njih posebno se preporučuju kod ženskih bolesti. Pogledajte koje bi bilje trebalo imati svaka žena u svom priboru za prvu pomoć
Naše bake i prabake već su bile svjesne ljekovitosti bilja. Žene mogu donijeti olakšanje mnogim bolestima koje ih prate u različito doba njihova života. Naravno, pod uvjetom da se koriste vješto.
Sadržaj
- 1. Melissa
- 2. Gospina trava
- 3. List maline
- 4. Stolisnik
- 5. Neven
- 6. Pročišćavanje
- 7. Ginko
1. Melissa
Matičnjak (latinski. Melissa officinalis), koja je zbog svoje arome poznata i kao biljka limuna, jedno je od najpopularnijih biljaka za spavanje i umirenje. Ali matičnjak ima i druga ljekovita svojstva. U narodnoj medicini njezino lišće (lat. Melissaeod folium) dugo se koristi za ublažavanje menstrualnih bolova. Također dobro djeluje s oskudnim menstruacijama ili promjenjivim intenzitetom.
Također, buduće majke mogu bez straha posegnuti za infuzijama lišća matičnjaka. Suvremena fitoterapija preporučuje upotrebu ove biljke za ublažavanje mučne mučnine u prvom tromjesečju trudnoće.
Matičnjak se koristi i u kozmetici, uklj. kao proizvod za njegu masne kose.
2. Gospina trava
Gospina trava (lat. Hypericum perforatum), koja se naziva i biljka rogača, jedno je od najpopularnijih i najčešće korištenih biljaka sa svestranim učincima.
Istraživanje je pokazalo da upotreba gospine trave mijenja aktivnost relevantnih moždanih valova, što ukazuje na opuštanje. Ova biljka ublažava napetost mišića, zbog čega je idealna za smirivanje promjena raspoloženja žena u menopauzi.
Što je najvažnije, hipericin sadržan u gospinoj travi, koja obojava infuziju gospine trave u crveno, povećava osjetljivost na sunčevu svjetlost, pa bi ljudi koji uzimaju pripravke koji sadrže gospinu travu trebali izbjegavati biti na suncu, jer mogu patiti od opeklina i opeklina.
3. List maline
Listovi maline sadrže tvari koje potiču lagano opuštanje glatkih mišića, uklj. maternice, pa pomažu u ublažavanju menstrualnih bolova, a jačaju i reproduktivne organe, što može biti korisno ženama koje planiraju trudnoću. Čaj od lišća maline također pomaže u liječenju jutarnjih mučnina i povraćanja.
Važno je da infuzije lišća maline ne bi trebale koristiti trudnice zbog njihovih opuštajućih svojstava.
Preporučeni članak:
Trudno bilje. Koje su biljke sigurne u trudnoći?
4. Stolisnik
Stolisnik (latinski. Achillea millefolium) ima izvanredna svojstva smanjenja unutarnjih i vanjskih krvarenja (otuda mu i ime), zbog čega se već dugo koristi na ranama i opeklinama. Zahvaljujući tim svojstvima stolisnik pomaže i kod ženskih tegoba: regulira menstrualni ciklus, smiruje tegobe povezane s menstruacijom i smanjuje neugodne simptome menopauze. Uz to, pomaže zacjeljivanju upala rodnice, maternice i jajnika, kao i iscjedaka iz rodnice.
Ova biljka također pomaže u borbi protiv migrene - redovito pijenje vrućeg čaja od stolisnika pomaže u potpunosti u borbi protiv migrene uzrokovane vremenskim promjenama.
Zbog svojih svojstava pomlađivanja i izbjeljivanja stolisnik se također široko koristi u kozmetici. Popularni je sastojak kozmetike namijenjen njezi zrele kože jer smanjuje pore i bore. Zahvaljujući antibakterijskim svojstvima i sadržaju cinka, preporučuje se i za kožu sklonu aknama.
Biljka stolisnika također je sastavni dio losiona za intimnu higijenu. Ima fungicidna, antibakterijska i zaštitna svojstva, stoga učinkovito štiti od infekcija i sprječava promjene na sluznici.
5. Neven
Calendula officinalis (latinski Calendula officinalis) ima protuupalna, protugljivična i antispazmodična svojstva. Čaj od nevena žene mogu uspješno koristiti u slučaju bolnih menstruacija i neredovitih menstrualnih ciklusa. Čaj od nevena možete kupiti u ljekarni ili trgovini ili pripremiti kod kuće.
Ekstrakt nevena koristi se i kao sastojak u pripravcima za borbu protiv trajnih simptoma menopauze.
6. Pročišćavanje
Pročišćavanje (Cistus) je vrlo popularna biljka koja se lako koristi u prirodnoj medicini. Zahvaljujući sadržaju polifenola, tj. Jakih antioksidansa koji neutraliziraju slobodne radikale, cistusov čaj pozitivno djeluje na naše zdravlje:
- ubrzava metabolizam (podržava mršavljenje),
- smanjuje oticanje,
- jača tijelo,
- poboljšava njegovo funkcioniranje,
- poboljšava opću dobrobit,
- usporava proces starenja tijela.
7. Ginko
Ginko (ginko biloba) relikt je daleke prošlosti - na Zemlji je preživio gotovo 200 milijuna godina. Svoju dugovječnost duguje sadržaju preko 60 bioaktivnih tvari koje je štite od procesa starenja i štetnog ionizirajućeg zračenja.
Iz tog se razloga ekstrakti ginka vrlo često koriste u farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji.
Ginko će savršeno raditi u borbi protiv celulita - u tu svrhu vrijedi koristiti balzame koji sadrže ekstrakt ginka, jer skup flavonoida koji se u njemu nalazi snažno potiče mikrocirkulaciju kože. Poboljšava stanje krvnih žila i prehranu tkiva i - što je vrlo vrijedno - potiče proces razgradnje masti.
Ekstrakt ginka također je vrlo poželjan sastojak kozmetike namijenjene njezi kože kuperoze i nježne kože oko očiju, jer jača stijenke kapilara, sprečavajući stvaranje popularnih paukovih vena.
Kozmetika na bazi ginka također je nezamjenjiva u borbi protiv starenja kože i bora.
Uz to, tvari sadržane u ginku usporavaju progresivnu degeneraciju živčanog tkiva koja započinje tijekom menopauze. Zato redovita primjena preparata ginka smiruje promjene raspoloženja, oštećenje pamćenja, vrtoglavicu i poremećaje ravnoteže. Ali terapiju ginkom treba dogovoriti s liječnikom.
