Menopauza nije problem samo ženama već i muškarcima. Andropauza čini da muškarci osjećaju smanjenje potencije, imaju problema s prostatom. Međutim, za sve postoje prirodni načini. Doznajte koje će bilje ublažiti simptome andropauze.
Muška menopauza, ili andropauza, povezana je s progresivnim hormonalnim neuspjehom testisa i često je povezana s ozbiljnim zdravstvenim problemima. Očituje se poteškoćama s erekcijom i mokrenjem, alopecijom, debljanjem, aterosklerozom, problemima s pamćenjem i drugim načinom života.
Andropauza: biljke za probleme s erekcijom
Uvriježeno mišljenje da postoji hormonska terapija za muškarce s menopauzom i viagra za muškarce potpuno je pogrešno. Često je dovoljno posegnuti za uobičajeno dostupnim biljnim pripravcima.Ginseng i kopneni buzdovan, oboje u obliku kapsula, pomoći će kod problema s erekcijom. U slučaju ginsenga, vrijedi se sjetiti da je najučinkovitiji oblik uzimanja žvakanje usitnjenog korijena.
Dijeta je od velike važnosti za razinu testosterona. Snižava se za obilje masnoća, posebno životinjskih. Stoga prehranu treba ispraviti, a pritom posegnuti za biljnim začinima koji povećavaju razinu muškog hormona, poput piskavice, crnih sjemenki i paprike. Ove biljke ne samo da će povećati razinu testosterona, već i olakšavaju probavu, poboljšavajući rad jetre i regulirajući lučenje želučanih i gušteračnih sokova.
Erekciju podržava vitamin C, koji je u velikim količinama prisutan u plodu crnog ribiza, soku šipka, lišću kupusa i peršinu. Uz to, razina testosterona pomoći će vam u održavanju oraha ili badema (šačica dnevno).
Studije su nedvosmisleno pokazale da muškarci čija je prehrana bogata mononezasićenim masnim kiselinama (a to su ono što ovi proizvodi sadrže) imaju višu razinu testosterona.
Andropauza: bilje za bolje raspoloženje
Često muškarci u tom razdoblju postanu posebno osjetljivi. Tada vrijedi posegnuti za pripravcima u kapsulama, koji sadrže tzv adaptogeni: kineski astragalus, Rhodiola rosea, ekstrakt korijena mace.
mjesečni "Zdrowie" Pročitajte također: Kajenski papar: ljekovita i mršaviteljska svojstva kajenskog papra Viagra ili afrodizijak - što je bolje za erektilnu disfunkciju Erekcija: bolesti koje uzrokuju erektilnu disfunkciju Imela. Ljekovita svojstva i učinci imele
-nasila-si-zim-i-wiosn.jpg)
