Nisam siguran što nije u redu sa mnom, ali pokušat ću to ukratko opisati. Otprilike godinu dana imam problem s koncentracijom, ne mogu raditi ništa točno, što rezultira činjenicom da mi nije dobro u školi, a za godinu dana to će biti moji završni ispiti. Teško mi je sjetiti se bilo koje informacije. Stalno sam umorna i pospana i sve što želim je ležati u krevetu i radije ne bih radila ništa drugo. Stalno sam gladan i dobio sam oko 10 kg. Cijeli dan ne radim ništa, samo legnem i pokušam početi učiti, ali i dalje ne uspijevam (lijenost mislim). Početkom godine vjerojatno sam imao nekih poremećaja, da sam nekoliko dana imao dojam da nisam u svom tijelu i kao da sve vidim kao promatrač, što mi se događa i što radim, a sve informacije došle su mi vrlo kasno . Imao sam napade panike koji su se kombinirali sa autodestruktivnim ponašanjem 3 puta (ali nije mi se dogodilo ništa ozbiljno). Bila sam kod školskog psihologa, ali ništa nije pomoglo jer me uputio samo na drugog, na koji ionako nisam išla, jer sam zaključila da mi više nije potreban. U posljednje vrijeme opet je gore, želim se odvojiti od svega i biti sama bez ikoga i ničega. Spremnost da se izoliram, samo u školi sretnem nekoliko prijatelja s kojima imam dobar kontakt, oni znaju za moje probleme, jer im u šali pričam o njima i trudim se da im ne pokazujem toliko toga pred sobom. Ne znam što nije u redu sa mnom, nešto nije u redu sa mnom, ali ne znam što učiniti, pričekati dok ne prođe ili potražiti pomoć.
Hvala na postu. Vaš opis, iako prilično kratak, već vas uznemirava. Bila je dobra ideja otići psihologu, ali potpuno pogrešna - odluka da ne poslušate savjet koji ste dobili. Moj je savjet isti - otiđite u najbližu kliniku za mentalno zdravlje - nema zoniranja, nije potrebna uputnica - i pokušajte se prijaviti psihologu. Možda će vam trebati konzultacija s psihijatrom, jer je depresija o kojoj pitate uobičajena bolest i zacijeljuje vrlo lako - po mogućnosti u kombinaciji s psihoterapijom, jer vrlo često simptome koje opisujete uzrokuju neki neriješeni problemi. Djelujte brzo, jer je to gubljenje vremena i zdravlja.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Bohdan BielskiPsiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.
Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.
Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.
Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.
---jaki-podkad-porada-eksperta.jpg)
