Strane

Imam 16 godina, visok sam i težak. Umorim se samo od svojih strana, prilično su velike i vrlo često ih možete vidjeti. Uglavnom ljeti u bikiniju ili kad odjenem prilično uklopljene bluze. Kako ih se mogu riješiti? Možda možete preporučiti neke vježbe ili dijetu?

Kad nosite bikini ne može biti tako loše. Apsolutno ne preporučujem dijete, jer je vaša tjelesna težina dobra, a tijelo ne voli mršaviti kad je sve u redu. Mislim da je vježbanje najbolje rješenje za vas. Upotrijebite pomoć našeg stručnjaka koji će vam prilagoditi vježbe.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Katarzyna Pryzmont - dijetetičarka, psiho-dijetetičarka, vlasnica ATP prehrambenog ureda. Specijaliziran je za mršavljenje odraslih, između ostalog provodi radionice i predavanja o motivaciji za promjenu prehrambenih navika. "Kako se nositi s iskušenjima dok gubite kilograme". Više na