Ja imam 10 godina. Već se neko vrijeme bojim biti sam i bojim se tišine. Ne znam što bi mogao biti uzrok tome. Ovo napišem s majkom i zamolim za savjet i savjete.
Zdravo! Nije neobično da postoje trenuci kad s vremena na vrijeme snažnije proživimo emocije. Ponekad je to radost, uzbuđenje, a ponekad strah i tjeskoba. Možda upravo prolazite kroz vrijeme privođenja. Možda je to neki stres koji ste nedavno doživjeli, možda umor tijela, možda se nešto dogodilo prije nekog vremena što vas je zabrinulo i utječe na ovo neugodno stanje? Ili se možda bojite da bi se dok ste sami nešto loše moglo dogoditi vašim voljenima? Ne znam, to su samo pretpostavke ... Strah treba analizirati. Odgovorite na pitanja - čega se bojite i zašto, pa tek onda odlučite kako taj strah možete učiniti manje. Važno je prosuditi je li to racionalan strah ili ne? Možete to učiniti s majkom ili otići na nekoliko sastanaka s psihologom koji će to pobliže pogledati.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Tatjana Ostaszewska-MosakOn je klinički zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.
Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.
Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.
Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.
.jpg)
