Brojanje kretanja vaše bebe u trudnoći jednostavna je metoda procjene njezinog stanja i zdravlja. Preporučuje se kada je tijek trudnoće abnormalan, a također i kada je buduća majka zabrinuta zbog niske aktivnosti fetusa.
Ako prvi put postajete mama, vjerojatno ćete osjetiti da se vaša beba kreće oko 20. tjedna trudnoće. Kad vam ovo nije prva trudnoća, može biti i ranije - između 14. i 18. tjedna trudnoće. Kad prođe 22. tjedan trudnoće, a vaše dijete još nije aktivirano, obavezno posjetite liječnika.
Pokreti djeteta nekoliko desetaka puta dnevno
Prvi pokreti fetusa vrlo su nježni - osjetit ćete ih poput udaraca i iskakanja iz trbuha. Oni postaju uočljiviji i pravilniji u šestom mjesecu trudnoće. Na kraju drugog tromjesečja jasno ćete osjetiti kako se vaše dijete udara, kreće, pa čak i prevrće. Kad imate prekomjernu težinu, osjetit ćete kako se vaša beba pomiče manje jasno nego da ste mršavi. Slično tome, ako se posteljica nalazi na prednjem zidu maternice, ona stvara svojevrsni jastuk koji ublažava djetetove pokrete. Teško je točno reći koliko često biste trebali osjećati kako se vaša beba pomiče. To se obično događa nekoliko desetaka puta dnevno, ali vrijedi zapamtiti da svako dijete ima svoj ritam. Jedan je miran, drugi je aktivniji. Uz to, beba također ima razdoblja spavanja i budnosti kada se uopće ne kreće. U osmom ili devetom mjesecu trudnoće, kada beba ima malo prostora u trbuhu, njezini su pokreti glatkiji - radije se vrpolji, proteže i izbacuje dno. Trbuh tada maše, na njemu se pojavljuju izbočine. Pokreti vaše bebe ne bi trebali biti bolni za vas, ali kad vam, na primjer, noga udari u trbuh, to može biti neugodno.
Trudna: kako pratiti kretanje vaše bebe
Morate li svakodnevno provjeravati kretanje svoje bebe? Ne. Brojanje i praćenje kretanja djeteta preporučuju liječnici kada trudnoća ne ide dobro (buduća majka ima arterijsku hipertenziju ili dijabetes) i kada je krajnji rok prošao. Ako je trudnoća normalna, ne postoje medicinske indikacije za brojanje fetalnih pokreta. Ali naravno, ako smatrate da se aktivnost vaše bebe smanjivala iz dana u dan, njegovi su pokreti puno slabiji, trebate brojati njegove pokrete.
Kako to učiniti ispravno? Lezite na lijevu stranu i zapisujte sve svoje pokrete, i slabe i jake, sat vremena. Trebalo bi ih biti najmanje 10 na sat oko datuma dospijeća. Ako ih je manje, pojedite lagani obrok ili nešto slatko. Tada bi se pokreti trebali pojačati, jer će razina glukoze porasti. Zatim lezite i ponovo prebrojte. Signal alarma je manji od 4 pokreta na sat i uopće se ne kreće. Tada su vam potrebne konzultacije s ginekologom, kontrola srčane aktivnosti djeteta (CTG), ponekad i ultrazvuk.
Napomena: nužno je da odete u bolnicu ako je vaše dijete nekoliko sati u stanju mirovanja, pogotovo ako je obično bilo aktivno u to vrijeme prethodnih dana!
