TJELESNA VJEŽBA I STRES

Tjelesna vježba i stres



Izbor Urednika
Kako izazvati razdoblje nakon anoreksije?
Kako izazvati razdoblje nakon anoreksije?
Učinkovito smanjuje li stres sustavno tjelesno vježbanje barem tri puta tjedno? Kakav je učinak takvog fizičkog napora na mentalnu dobrobit? Da. Definitivno - tjelesno vježbanje učinkovita je metoda suočavanja sa stresom - Zar