Sve više mojih prijatelja odlazi na sastanke s trenerom. Je li treniranje zaista lijek za sve?
Čini se da je vaše pitanje sasvim legitimno. U pravu ste, već nekoliko godina riječ coaching u svim je slučajevima skraćena, pogrešno korištena kao sinonim za trening, savjetovanje ili čak "nova terapija". Zapravo, dobro provedeno podučavanje može pomoći u mnogim poteškoćama u profesionalnom i osobnom životu, ali u osnovi je klijentova spremnost na promjene. Bez ovog elementa postupak se čini neutemeljenim.
Tko je trener?
Osnovno načelo koje vodi ovaj trend osobnog razvoja je pretpostavka da klijent nije slomljen i da ga nije potrebno popravljati. Klijent je taj koji ima sve resurse i mudrost da prevlada poteškoće koje su predmet njegovog podučavanja. Trener ne može savjetovati niti dati gotove recepte. Pratit će klijenta u postizanju najboljeg rješenja, podršku u otkrivanju i razvoju resursa koji će ga omogućiti.
Postoje mnoge vrste coachinga zbog područja kojima se bavim, ali dvije su glavne: "poslovni coaching" i "life coaching". Pitanje o kojem se često raspravlja na sjednicama je cilj i sve što je povezano s njim.
Što je životni trening?
Zajednički nazivnik klijenata koji koriste životni trening je prateći osjećaj besmislenosti ili čak zaglavljivanja u slijepoj ulici, osjećaj da ne znaju što žele i kamo idu. Klijenti često dolaze na seanse s određenim ciljem na umu, tada najčešće treba provjeriti je li prvotno deklarirani cilj zapravo njihov, a ne, na primjer, odgovor na očekivanja drugih. Još jedna poteškoća koja se često pojavljuje tijekom seansi je tzv slamnati entuzijazam, tj. situacija u kojoj klijent ima svoj cilj, ali ga obično ne postiže i želi pogledati, na primjer, njegovu motivaciju ili resurse koji će mu ovaj put pomoći da dođe do cilja. Dogodi se i da klijent zna što pokušava postići, ali nema pojma kako to učiniti. Glavna razlika između životnog i profesionalnog podučavanja ne leži u metodi, jer je to potpuno ista, već u primarnoj motivaciji za pokretanje postupka.
Što je poslovno treniranje?
Obično je sponzor u ovom sustavu šef koji treniranje tretira kao ulaganje u zaposlenika, što je često povezano s mogućim napredovanjem. Teme koje se najčešće rješavaju u ovoj situaciji su nova uloga ili čak profesionalni identitet. Dobro provedeno podučavanje izvrstan je katalizator koji ubrzava učinkovitu provedbu novih zadataka od strane zaposlenika. Trening je također učinkovit alat za razvijanje adaptivnih vještina, upravljanje tvrtkom, određenim timom, istraživanje klijentovih resursa itd. Poznavanje i poboljšanje vlastitih sposobnosti, promjena stavova, ponašanja i uvjerenja - ove se teme obično pojavljuju na profesionalnim sesijama.
Trening je učinkovit i prilično brz alat za klijenta da napravi promjenu ili postigne određeni cilj. Međutim, treba imati na umu da to nije isto što i terapija, trening, savjetovanje ili mentorstvo. Zaključno, treniranje nije lijek za sve. Njegova je zadaća izvući od klijenta one resurse koji će mu omogućiti da preuzme odgovornost za svoje odluke i planove, pokazujući da je on stručnjak svog života.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psiholog, trener, trener osobnog razvoja. Stekla je profesionalno iskustvo radeći na području psihološke podrške, krizne intervencije, profesionalne aktivacije i treniranja.
Specijaliziran je za područje životnog treninga, pružajući potporu klijentu u poboljšanju kvalitete života, jačanju samopoštovanja i aktivnog samopoštovanja, održavanju životne ravnoteže i učinkovitom rješavanju izazova svakodnevnog života. Od 2007. godine povezana je s nevladinim organizacijama u Varšavi, vodi Centar za osobni razvoj i psihološke usluge Kompasa
