Već dugo patim od svrbeža u leđima, a nedavno se svrbež proširio na desnu i lijevu podlakticu i područje vrata maternice. Bolest je toliko trajna da mi ne dopušta da spavam preko noći. Svaki put kad legnem u krevet, istuširam se vrućim vodom, što nakratko smanjuje svrbež. Također koristim medicinsku formulu na bazi mentola za hlađenje kože. Stalno uzimam lijekove: concor cor 2,5 mg, 1/4 mg sintrom i eltroxin / eutiroks /. Testiran sam na šugu, ali nije mi dijagnosticirana. Spašavam se mazanjem ljekarničkim kremama i uljem noćurka. Morfološki pregled nije donio iznenađenja. Nedavno sam saznao za biljno čišćenje jetre - bi li to moglo pomoći kod svrbeža? Liječnik me uputio na pregled "AST i ALT transaminaza".
Što bi moglo uzrokovati svrbež?
Prije svega, vjerujem da biste se trebali savjetovati sa svojim simptomima s liječnikom koji vas poznaje i koji zna vašu zdravstvenu povijest. Nažalost, uzroci svrbeža mogu biti mnogi, može biti povezan s dermatološkim i alergijskim bolestima, metaboličkim poremećajima, npr. Gihtom, te u slučaju mnogih bolesti unutarnjih organa, npr. Jetre. Uz to, svrbež mogu uzrokovati i poremećaji u lučenju endokrinih (npr. Štitnjače) i egzokrinih hormona, a može biti i neurogeni pruritus psihološkog porijekla. Kao što vidite, ne postoji niti jedan jedini razlog, i da nisam točno znao vašu priču, ne bih želio iznositi hipoteze.
Naravno, svrbež uzrokovan problemom jetre može biti osnova za prehranu za čišćenje.Ova dijeta neće naštetiti, a u slučaju takvih poremećaja može pomoći.Jetra je odgovorna za uklanjanje toksina iz tijela, ponekad ih koža uklanja, što može dovesti do neugodnog svrbeža. Uzimate lijekove koji također mogu pridonijeti problemima s jetrom, jer je ovaj organ uključen u metabolizaciju lijekova. Uzimanje puno lijekova zajedno s lošom prehranom može preopteretiti jetru i imati razne nuspojave, poput svrbeža. Zbog uzimanja lijekova treba se posavjetovati s upotrebom ljekovitog bilja za čišćenje jetre. Nažalost, biljke mogu s njima komunicirati.
Koju dijetu slijediti kod upornog svrbeža?
Stoga je važno pokušati promijeniti način prehrane, na početku bi ona trebala biti u skladu s načelima zdrave prehrane i raznolika, sastojati se od redovito konzumiranih pet obroka dnevno. Ova dijeta trebala bi svakodnevno uključivati cjelovite žitarice i mlijeko te mliječne proizvode. Trebali biste koristiti biljne masti (poput uljane repice, maslinovo ulje) i ograničiti životinjske masnoće (maslac, mast). Izvor proteina u našoj prehrani trebali bi biti razni proizvodi (meso, riba, jaja, mahunarke). Važno je jesti povrće i voće (povrće - 500g, voće - 200g). Slatkiši, brza hrana i pijenje kave trebaju biti ograničeni u prehrani. Također biste trebali zaboraviti ograničiti dodavanje soli jelima i odreći se alkohola. Od prženja treba odustati u korist parenja, dinstanja i pečenja. Važno je poduzeti korake za smanjenje tjelesne težine i svakodnevno vježbati u slučaju prekomjerne težine. Također je važno osigurati ispravnu opskrbu tekućinom, ona bi trebala biti oko 2 litre, od čega najmanje 1l-1,5l treba dolaziti iz vode, dok ostatak može biti od čaja, npr. Zeleni čaj i sokovi od povrća i voća bez dodavanja šećera, po mogućnosti sa svježe iscijeđenim sastojcima.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Agnieszka Ślusarska
Vlasnik 4LINE dijetetske klinike, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
