Dijeta od 1200 kcal dijeta je za mršavljenje koja vam omogućuje zdravo i učinkovito mršavljenje. Zahvaljujući prehrani od 1200 kcal, možete izgubiti nepotrebne kilograme bez puno odricanja i istodobno ući u zdrave prehrambene navike. Dijeta od 1200 kcal - isprobajte recepte salate za mršavljenje.
Dijeta od 1200 kcal je učinkovita, omogućuje vam mršavljenje ne prebrzo, ali zdravo. Obroci sadrže sve potrebne hranjive sastojke i ukusni su. Danas predlažemo recepte za salate u skladu s prehranom od 1200 kcal.
Poslušajte o dijeti od 1200 kcal, naučite recepte za zdrave salate. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Dijeta od 1.200 kcal: recept za salatu Nicoise
- tvrdo kuhano jaje
- 1/3 konzerve tune u umaku
- 2-3 nazubljena lista salate
- 4 masline
- malo rajčice
- 1/2 male paprike
- 5 mahuna zelenog graha
- žličica maslinovog ulja
- bilo začina
Nasjeckajte sastojke salate koji prije nisu bili samljeveni, pomiješajte sve u posudi za salatu i stavite u hladnjak na četvrt sata.
Dijeta od 1200 kcal: recept za grčku salatu
- 2 kriške feta sira
- 2-3 nazubljena lista salate
- malo rajčice
- 1/2 male paprike
- 1/2 krastavca (zmija)
- 4 masline
- 2 žlice luka narezanog na kockice
- žličica maslinovog ulja
- balsamico ocat
- bilo začina
Nasjeckajte sastojke salate koji prije nisu bili samljeveni, pomiješajte sve u posudi za salatu i stavite u hladnjak na četvrt sata.
Dijeta od 1200 kcal: recept za rajčice s mozzarellom
- 1/2 kuglice mozzarelle
- 2-3 nazubljena lista salate
- srednja rajčica
- srednje naribana mrkva
- 4 masline
- žličica maslinovog ulja
- balsamico ocat
- bilo začina
Nasjeckajte sastojke salate koji prije nisu bili samljeveni, pomiješajte sve u posudi za salatu i stavite u hladnjak na četvrt sata.
Preporučujemo
Autor: Time S.A
Pojedinačno odabrana dijeta omogućit će vam da lako smršavite, jedete zdravo i ukusno, a istodobno ćete izbjeći zamke "čudesnih" dijeta za mršavljenje. Iskoristite JeszCoLisz, inovativni mrežni prehrambeni sustav Vodiča za zdravlje i pobrinite se za svoje zdravlje i dobrobit. Uživajte u savršeno odabranom jelovniku i stalnoj podršci dijetetičara već danas!
Saznajte više Pročitajte također: BMI kalkulator - formula za ispravan BMI Kako se debljate? Indeks tjelesne masti WHR Kalkulator kalorija Idealne formule tjelesne težine
---przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
