Dijeta za hipertireozu

Imam 27 godina. Prije 3 mjeseca dijagnosticirana mi je hipertireoza i postporođajni tiroiditis. Sa 155 godina imam 65 kg i nastavljam se debljati iako jedem manje nego što je normalno. Koje prehrane trebam slijediti da bih smršavio?

Agnieszka,
Postporođajni tireoiditis oblik je Hashimotove bolesti i može uzrokovati i hipertireozu i hipotireozu. Debljanje je obično povezano s hipotireozom, iako je vrlo rijetko povezano i s hipertireozom. Stoga ne znam pripadate li ovoj maloj skupini ili je došlo do pogreške u kucanju. Nažalost, osnova je farmakološka kontrola funkcije štitnjače, kojom bi se trebao baviti endokrinolog. Kad uzimate hormonske pripravke (L-tiroksin), trebate obratiti pažnju na vrijeme i vrstu konzumirane hrane. Hrana koja inhibira apsorpciju L-tiroksina uključuje hranu bogatu vlaknima i neke lijekove, npr. Pripravke željeza. Također, pokušajte redovito jesti 5 obroka dnevno (otprilike svaka 3-4 sata). Sastavite obroke da biste pojeli oko 1.200 kcal / dan. Trebali bi obuhvaćati proizvode iz svih skupina, tj. Pružanje proteina, masti i ugljikohidrata.
Agnieszka, ako imate hipotireozu i dojite, trebate oko 180-200 mikrograma joda dnevno. Najbolji izvor joda nesumnjivo je morska riba i plodovi mora. U ostalim prehrambenim proizvodima ima ga puno manje, stoga se za popunjavanje nedostataka kuhinjska sol jodira, gotovi proizvodi obogaćuju jodom i koriste se pripravci koji sadrže jod. Neke vrste mineralnih voda također mogu biti izvor joda. Vrijedno je provjeriti sadrži li navedena mineralna voda jod i uvesti ga u vaš dnevni meni. Neke namirnice sadrže guše koje mogu ograničiti apsorpciju joda iz hrane. Tu se ubrajaju: kupus, karfiol, prokulica i soja, također repa i švedska. To se uglavnom odnosi na sirovo povrće. Kuhanje smanjuje njihov sadržaj. Međutim, ako ste preaktivni, kupite kamenu sol ili nejodiranu sol, npr. Salvitu. Lijepi Pozdrav

$config[ads_text1] not found

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Vlasnik 4LINE dijetetske klinike, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel: 502 501 596, www.4line.pl