Eksternalizacija je umjetnost putovanja izvan tijela, koja se, prema entuzijastima fenomena, sastoji u opažanju svijeta izvan vlastitog tijela. Prema ezoteričarima, to se može doživjeti nesvjesno ili namjerno izazvati pomoću posebnih tehnika.
Sadržaj:
- Eksternalizacija - što je to i tko to može doživjeti?
- Eksternalizacija. Kako OBE može biti iskusan? - Tehnike
- Eksternalizacija. Tko stoji iza toga?
- Eksternalizacija - što kaže znanost?
Iskustvo izvan tijela (OBE ili OOBE) postaje sve popularnije, a iskustva sudionika koji su doživjeli OBE tijekom spavanja ili meditacije često se mogu pročitati na web stranicama ili forumima.
Međutim, treba naglasiti da, prema modernoj znanosti, eksteriorizacija nije moguća. Prema ovom položaju, kretanje i komunikacija s drugima dok se tijelo opušta ili sanja ne odvija se u stvarnosti, već samo u ljudskom mozgu.
Ali što je zapravo eksteriorizacija, kako se ona može iskusiti, tko je prakticira i istražuje i što točno EBM, tj. Medicina utemeljena na dokazima, govori o tome?
Eksternalizacija - što je to i tko to može doživjeti?
Eksternalizacija je fenomen koji se može doživjeti dok spavate, u transu ili se duboko opuštate.
Njegovi pristaše opisuju ga kao fenomen koji vam omogućuje privremeni napuštanje tijela i doživljavanje mnogih aktivnosti izvan njega - tvrde da tijekom njega možete, između ostalog, odmaknite se od tijela (čak i na velikim udaljenostima), promatrajte svijet, uključujući svoje tijelo odozgo, pa čak i komunicirajte s drugima.
Zanimljivo je da se fenomeni mogu doživjeti ne samo spontano i nesvjesno, već i primjenom odgovarajućih tehnika i vježbi.
Ljudi koji sanjaju, u transu su ili hipnozi, kao i ljudi koji su doživjeli traumatična iskustva (npr. Nakon nesreće ili rata), tijekom teške iscrpljenosti, bolesti (npr. Migrena, vremenska epilepsija) ili nakon uzimanja droga psihoaktivan.
Eksternalizacija. Kako OBE može biti iskusan? - Tehnike
Zagovornici eksteriorizacije ističu da postoji mnogo tehnika koje namjerno pomažu u tjelesnom putovanju.
Jedna od njih je vizualizacija tijekom koje biste trebali usmjeriti misli na svoj cilj, a to je napuštanje tijela.
Tada vrijedi zamisliti da tijelo gledamo iz perspektive leta. Također se možete zamisliti u pokretu, što navodno pomaže u postizanju OBE-a.
Uglavnom se radi o pokretu koji će fizičkom tijelu omogućiti da se odvoji od astralnog, pa biste trebali vizualizirati, na primjer, njihanje na ljuljački, okretanje oko svoje osi ili penjanje po užetu, a zatim skakanje ili izbacivanje iz vrtloga i na taj način postići eksteriorizaciju.
Druga tehnika je tehnika transa, koja se sastoji u fokusiranju na jedan određeni cilj, npr. Opuštanjem i nepomicanjem, što navodno rezultira fizičkom paralizom i odvojenošću od fizičkog tijela.
Prema pristalicama OBE-a, učinkovitost tehnike rezultat je usredotočenja na unutrašnjost i zanemarivanja vanjskih i tjelesnih osjeta.
Drugi način da se dobije stanje eksternalizacije je tehnika lucidnog sanjanja, koja nalikuje vizualizaciji, jer uključuje nagle pokrete tijekom spavanja, npr. Skakanje, podizanje, udaranje itd.
Drugi način je korištenje tehnike 4 + 1, koja uključuje zaspanje 4 sata, a zatim buđenje, ustajanje i aktivno obavljanje bilo kakvih aktivnosti izvan kreveta 1 sat. Nakon ovog vremena, ponovno idite spavati.
Prema zagovornicima ove tehnike, vrlo je lako postići OBE ovom metodom.
Ova se tehnika često modificira i javlja se npr. U varijanti 6 + 2. Da bi se dogodila eksternalizacija, također se preporučuje induciranje lijekovima poput fenciklidina ili ketamina.
Eksternalizacija. Tko stoji iza toga?
Najpoznatiji istraživač i promicatelj eksteriorizacije bio je Robert Monroe. Američki parapsiholog svoja je iskustva s OBE-om objavio u tri knjige i osnovao vlastiti istraživački centar u kojem su, između ostalog, sastavio zbirku snimaka koji olakšavaju izvan-tjelesna putovanja.
Prema istraživaču, moguće je fizičko tijelo i svijest lutati izvan njega, a povratak je moguć zahvaljujući posebnoj povezanosti duše i tijela, t.j. srebrna linija.
Robert Bruce, koji ih je opisao u svojoj knjizi "Treatise on Astral Projection", također je imao slična iskustva. Trenutno se fenomen, među ostalim, također popularizira u ezoteričnim i nekim religijsko-filozofskim krugovima (npr. u hinduizmu i budizmu).
Eksternalizacija - što kaže znanost?
Znanost jasno kaže da je nemoguće napustiti fizičko tijelo i putovati izvan njega.
O tome svjedoči činjenica da su poduzeti mnogi eksperimentalni pokušaji tijekom kojih se manipuliralo osjećajem smještaja u svemiru.
U početku su to bile samo vizualne iluzije i perceptivna iskustva koja su se koristila u istraživanju pojedinačno, no 2007. istraživač Henrik Ehrsson odlučio ih je kombinirati i tako pokazao da je moguće izazvati iluziju koja uključuje cijelo tijelo.
U eksperimentu je korišten aparat za virtualnu stvarnost koji je omogućio da se vidi delokalizirano tijelo sudionika.
U praksi je to značilo da su mu kamere uključene, kamere postavljene iza sudionika, prikazivale sliku na kojoj je mogao vidjeti stražnji dio leđa nedaleko ispred sebe.
U ovoj je fazi istraživač lagano tapkao po stvarnim prsima ispitanika i istodobno povukao sličan pokret na odrazu kaveza, nakon čega su sudionici eksperimenta izjavili da osjećaju dodir u oba slučaja.
Stoga su ti ljudi imali dojam da funkcioniraju izvan vlastitog tijela iz kojeg im gledaju leđa.
Zanimljivo je i najnovije istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Ottawa 2014. godine tijekom kojeg je ispitivana moždana aktivnost žene koja je navodno doživjela eksternalizaciju.
Kako je tvrdila, to je bilo zbog dugogodišnjih vježbi u kojima je vizualizirala promatranje svog tijela odozgo, nalazeći se izvan njega.
U eksperimentu su znanstvenici koristili nuklearnu magnetsku rezonancu i dobili snimke mozga u kojima su područja odgovorna za vizualnu koordinaciju bila manje aktivna, a za motoričku koordinaciju aktivnija.
Iskustvo je pokazalo da su stanja koja doživljava žena slična onima koja se mogu dobiti meditacijom i samostalno izazivaju halucinacije, poput sluha boja ili osjećaja zvukova.
Istraživanja koja su 2004. i 2007. proveli istraživač Blanke i Thut također pokazuju da iskustvo eksteriorizacije može biti i rezultat disfunkcije vremensko-tjemenog kontakta, što uzrokuje poremećaje u percepciji smještaja nečijeg tijela u svemir.
Uz to, također je vrijedno podsjetiti da se fenomeni identični eksteriorizaciji vrlo često javljaju kod ljudi koji pate od epilepsije i nakon uzimanja psihoaktivnih supstanci.
