Fibromialgija (FMS) - bolest koju karakteriziraju bolovi u mišićima i kostima

Fibromialgija (FMS) je kronična reumatska bolest mekih tkiva. Očituje se osjećajem iscrpljenosti, ukočenosti ujutro, a bolovi u mišićima i kostima u cijelom tijelu dolaze s drugim, promjenjivim tegobama. Koji su uzroci i simptomi fibromialgije? Kako se liječi fibromialgija?

Poslušajte što je fibromialgija, koji su njezini uzroci i kako se liječi. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima

Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video

Fibromialgiju uglavnom karakteriziraju opsežni bolovi (mišićno-koštani), kao i opći umor i problemi sa spavanjem. Oboljeli od fibromialgije putuju od liječnika do liječnika i rijetko pronalaze pomoć. Zašto? Budući da laboratorijski testovi ne pokazuju promjene koje ukazuju na određenu bolest. Na primjer, u krvi ne postoji reumatoidni faktor koji je karakterističan za druge reumatske bolesti. Pa kako liječiti pacijenta koji kaže da ga sve boli i da je nemoguće utvrditi konkretan uzrok?

Liječnici vjeruju da su prijavljene pritužbe manifestacija histerije, a ne određene bolesti. Procjenjuje se da tijekom 5 godina bolesti pacijenta posjeti najmanje 15 stručnjaka. Svatko od njih propisuje lijekove, preporučuje nešto, ali nema poboljšanja u dobrobiti.

Fibromialgija: nepodnošljiva bol

Postavljanje dijagnoze doista je težak zadatak, jer je bolest vrlo heterogena. Niti dvije osobe ne pate na isti način. Fibromialgija se može pojaviti samostalno ili s drugim uvjetima.

Bol može biti u dijelu tijela ili se može pojaviti bilo gdje u tijelu. Obično započinje u području križa, odakle zrači duž kralježnice do zatiljka, do ramena, laktova i ruku, kukova i na kraju do koljena i gležnja. Bolesti se također šire na prsa, tetive i ligamente, pa čak i čeljusti. Karakteristična za fibromialgiju je pojava tzv bolne točke. Bolovi u mišićima i kostima mogu biti duboki, difuzni ili kronični. Pacijenti se žale na pulsiranje, bušenje, uvijanje, ubadanje i pucanje bolova u mišićima.

Fibromialgija je začarani krug - bol dovodi do napetosti mišića, što zauzvrat čini pritužbe još težim. Često postoje i neurološki poremećaji: utrnulost i trnci. Ukočenost mišića pojavljuje se ujutro. Nije poznato zašto se bol povećava i smanjuje. Obično se to jače osjeća u hladnim ili vlažnim danima, neprospavanim noćima, nakon iscrpljujućeg fizičkog ili mentalnog rada.

Stalni umor - simptom fibromialgije

Osim bolova u mišićima, pacijenti se žale na opći umor, oslabljeni imunitet, ozbiljne poremećaje spavanja i povećane limfne čvorove. Premoćan umor ne dopušta vam obavljanje najjednostavnijih aktivnosti. Razvojem bolesti neovisnost se značajno smanjuje.

Nesanica je česta kod fibromialgije. Poremećaji spavanja povezani su s abnormalnim ritmom lučenja melatonina, kortizola i DHEA. Istraživanje također ukazuje na abnormalnosti u fazi NREM (duboko spavanje) - to sprječava duboki i regenerirajući san, jer ga neprestano prekida iznenadna moždana aktivnost (kao da je izvađena iz dubokog sna). Otuda silni umor.

Ostali simptomi koji prate bolest jednako su problematični. Često postoje preosjetljivost na crijeva i mokraćni mjehur, glavobolje slične migreni, sindrom nemirnih nogu, poremećaji pamćenja i koncentracije, preosjetljivost kože, osip, suhoća očiju i usta, anksioznost, depresija, zujanje u ušima, vrtoglavica, poremećaji vida i koordinacije. Pacijenti se žale na tzv knedle u grlu, hladne ruke i stopala. Postoje i bolesti unutarnjih organa (iako nisu oštećene). Događa se nekontrolirano, ubrzano disanje, lupanje srca u mirovanju, nelagoda u želucu, zatvor ili sklonost proljevu, često mokrenje.

Tipični simptomi fibromialgije

• bolovi u vratu koji zrače na vrat i ramena
• bolovi u donjem dijelu leđa koji zrače prema gore
• prisutnost mjesta posebno osjetljivih na dodir
• pogoršano raspoloženje, depresija, umor, tjeskoba, nedostatak energije
• poteškoće sa spavanjem, buđenje ujutro s bolnom i ukočenom kralježnicom
• migrena
• crijevne smetnje (od zatvora do proljeva)

Što pogoduje dobivanju fibromialgije

Ako se dolje navedeni čimbenici javljaju pojedinačno, tijelo će se nositi s njima. Ako se nakupljaju, mogu izazvati fibromialgiju.

• tjelesne bolesti i ozljede
• značajan i neprimjeren fizički napor
• obiteljske brige
• rastanak s voljenima
• životne krize
• duševne ozljede
• snižavanje društvenog položaja
• izolacija
• depresija
• mobing
• profesionalni problemi
• financijski problemi

Također pročitajte: Neurološki paraneoplastični sindromi Myoclonus (nehotični pokreti): uzroci, simptomi, liječenje Neuralgija ili neuralgija - bol bez uzroka

Je li to fibromialgija?

Liječnik provodi intervju i ispituje osjetljivost određenih točaka na tijelu. O fibromialgiji pokazuju:

• Bol se proširila na sve dijelove tijela najmanje tri mjeseca.
• Bol ili osjetljivost koja se javlja nakon istiskivanja barem 11 od 18 orijentira. Njihova osjetljivost mjeri se posebnim uređajem - dolorimetrom. Liječnik provjerava tlak u tlaku i postupno ga povećava kako bi vidio kad se osjećaj pritiska promijeni u bol.

Liječenje fibromialgije

Nijedan lijek ne može iskorijeniti fibromialgiju. Međutim, neke mjere mogu pružiti olakšanje ako se pravilno koriste, poput antidepresiva.

Najčešće pacijenti uzimaju lijekove protiv bolova, a budući da su neučinkoviti, okreću se nesteroidnim protuupalnim lijekovima koji umanjuju bol u manje od četvrtine slučajeva. Mišićni relaksanti daju željeni učinak u samo nekoliko njih. A povezani lijekovi za smirenje i tablete za spavanje izazivaju ovisnost. Stoga ih treba koristiti što rjeđe.

Simptomi bolesti ublažavaju se redovitim uzimanjem Myalgana. Dodaje energiju, poboljšava dobrobit, smanjuje napetost mišića, poboljšava cirkulaciju krvi i ublažava bol. Pripravak između ostalog sadrži posebni bio-pojačani ekstrakti (BioEnhanced Extraction) iz lišća tratinčice. Ekstrakti se široko koriste u borbi protiv različitih vrsta bolova, uključujući migrensku glavobolju, neuralgiju, bolove u trbuhu itd. Ekstrakt također pomaže kod gastrointestinalnih poremećaja, poremećaja mokraćnog sustava, lupanja srca, oteklina, vrućice, noćnog znojenja. Sadrži i bio-ojačane ekstrakte lišća grožđa, maslina i ploda ananasa, koji ima protuupalna svojstva.

Uspjeh terapije ovisi o promjeni načina života. Liječnik mora naučiti pacijenta da se drugačije odnosi prema tijelu. Ako je moguće, iz života uklonite jednolične aktivnosti ili ih vremenom širite. Ponavljanje istih aktivnosti povećava napetost u mišićima i tetivama, pa može uzrokovati bol. Isto se odnosi na kućanske poslove ili hobije (pletenje će povećati bol).

Važno

Oko 36 posto pacijenata pati od sindroma fibromialgije. stanovništvo. U Poljskoj je to 1,2-2,4 milijuna ljudi. Obično su to žene između 35-55. godine, a muškarci između 45 i 55 godina. godine života. Ali bolest se može pojaviti u bilo kojoj dobi i pogađa djecu.

Još uvijek ne znamo odakle dolazi. Većina se stručnjaka slaže u jednom: Pacijenti osjećaju veću bol zbog nepravilne obrade osjetilnih inputa u središnjem živčanom sustavu.

Detaljna istraživanja pokazuju mnoge nepravilnosti, npr. Povećanu razinu tzv tvar P u leđnoj moždini, nizak protok krvi u području talamusa, disfunkcija osi hipofize, niska razina serotonina i triptofana, neispravni citokini.

Neki za razvoj fibromialgije krive genetsku predispoziciju. Također je poznato da se bolest češće razvija kod ljudi koji su u mladosti izgubili roditelje, bili zlostavljani, imaju urođene ili stečene promjene na kralježnici ili zglobovima.

To može pomoći kod fibromialgije

Izuzetno je važno opustiti se i opustiti. Možete odabrati jednu od tehnika opuštanja i redovito je koristiti. Također se preporučuju izometrijske vježbe koje pomažu u borbi protiv stresa - opasnog za fibromialgiju.

Pokret je nezamjenjiv lijek. Gimnastika treba započeti zagrijavanjem. Ispravan trening mora biti prilagođen kondiciji. Vježbamo onoliko koliko nam tijelo dopušta. To u početku može biti teško, ali s vremenom ustanovite da redoviti trening smanjuje bol. Olakšanje donose fizikalna terapija (uglavnom TENS - električna stimulacija živaca), krioterapija, toplinska obrada, masaže, akupunktura, hidroterapija.

Život s kroničnom bolešću izazov je i za pacijenta i za njegovu obitelj. Da ne bi pogoršali odnose s rodbinom, ponekad je potrebna pomoć psihologa. Rad s njim usmjeren je na povećanje samopoštovanja, borbu protiv stresa, učenje rješavanja sukoba itd.

Glosar

• Tvar P - (neuropeptid) koji se oslobađa iz živčanih vlakana. Javlja se u središnjem živčanom sustavu i u amnionskim dijelovima živčanog sustava. Odgovoran za širenje krvnih žila.
• Serotonin - hormon važan za pravilno funkcioniranje središnjeg živčanog sustava. Njegova razina utječe na raspoloženje, percepciju boli, kvalitetu spavanja, seksualne potrebe, apetit i impulzivno ponašanje.
• Triptofan - aminokiselina koja je dio proteina, npr. Kravlje mlijeko. Ne proizvodi se u ljudskom tijelu. Mora biti opskrbljena hranom.
• Citokini - poznati kao hormoni imunološkog sustava. Utječu na rast i potiču aktivnost stanica imunološkog sustava.
• Melatonin - hormon koji proizvode epifiza, očna mrežnica i probavni sustav. Regulira procese uspavljivanja, utječe na faze spavanja.
• Kortizol - hormon koji proizvodi kora nadbubrežnih žlijezda. Zove se hormon stresa jer povećava razinu glukoze u krvi.
• DHEA - hormon koji usporava proces starenja tijela.

mjesečni "Zdrowie"