Hipoterapija uči da na konju ne možete samo osvojiti svijet, već i prevladati svoje strahove, naučiti opuštati mišiće. Hipoterapija nudi mogućnosti koje se ne mogu naći u drugim metodama rehabilitacije. Kidy se preporučuje hipoterapija i što je s njom moguće postići?
- Hipoterapija se koristi za vraćanje pacijentovog zdravlja i tjelesne i mentalne spremnosti jahanjem - objašnjava Anna Strumińska iz Zaklade za hipoterapiju. - Ovo je terapijska rehabilitacija, što znači da bi je po nalogu liječnika trebao provoditi obučeni terapeut - dodaje. Liječnik mora odlučiti treba li dijete sjediti na konju ili ne. Roditelji i nastavnik to ne bi trebali raditi sami.
Hipoterapija uči kako hodati
Šarm i terapijska snaga konja leže u njegovom kretanju, karakteru i raspoloženju. Jahati na konju stalna je vježba ravnoteže. Uz to, način na koji se konj kreće aktivira određene dijelove mišića jahača. Pokreti tijela muškarca koji sjedi na polako hodajućem konju (u hodu) vrlo su slični pokretima tijela osobe koja hoda. Ramena, kralježnica, zdjelica pomiču se kao da hodate. Dakle, ako dijete ima problema s ravnotežom i napetošću mišića, dok sjedi na konju, može osjetiti kako se ponaša ljudsko tijelo. Uči hodati - bez hodanja. Ponekad se dogodi da djetetu treba nekoliko tjedana da sjedne na konjska leđa. Strah od nepoznatog veći je od znatiželje novog. Prvo se mora naviknuti na životinju. Već je prva sadnja na konju popriličan dojam. Od grebena tlo je udaljeno, a glava jahača seže gotovo do neba. Taj se osjećaj ne može usporediti s gledanjem kroz ogradu balkona. Stoga je optimalno ne koristiti previsoke konje za terapiju. Najbolji su do 140 cm u grebenu.
Važno
Zahvaljujući hipoterapiji:
- smanjenje neravnoteže,
- povećanje mogućnosti neovisnog kretanja,
- poboljšanje koordinacije oka i ruku i prostorne orijentacije,
- povećanje sposobnosti koncentracije pažnje,
- povećanje motivacije za vježbanje,
- razvijanje neovisnosti,
- povećanje samopoštovanja,
- opuštanje i slabljenje neurotičnih reakcija.
Hipoterapija opušta napete mišiće
Konj ima nešto višu tjelesnu temperaturu od ljudske. Jahanje konja (posebno bez sedla, tj. Bez sedla) daje učinak zagrijavajuće masaže nogu i zdjelice. Donosi veliko olakšanje ljudima koji pate od spastične paralize donjih udova, što se događa u slučaju paralize središnjeg živčanog sustava. Opuštanju pogoduje ritmičko ljuljanje u hodu, suprotstavljanje zaokretima pacijentovog kuka i odgovarajuće postavljanje nogu. Uz to, konj vraća narušenu simetriju mišića trupa. - Nježno, ritmično, postojano ljuljanje u šetnji naizmjenično zateže i opušta mišiće jezgre desne i lijeve strane tijela. Uski i skupljeni mišići postupno se opuštaju i istežu. Oni sa slabije, mlitave strane postaju jači. Vrlo je važno za ljude s jednostranim mišićnim kontrakturama - objašnjava Anna Strumińska. Za jahanje je potrebno pravilno sjedenje. Hipoterapija se preporučuje za zakrivljenost kralježnice. Iz tog razloga četverogodišnji Wojtek jaše na konju.
- Ne voli kad mame nema u blizini - kaže Aleksandra Szymańska, psihologinja i instruktorica tjelesne rekreacije specijalizirana za hipoterapiju. Prije njega, jahala je s Anijom, koja je bila podvrgnuta kemoterapiji nakon resekcije tumora na mozgu. - Voli jahati, lice joj se smiješi. Ali još je uvijek slaba kad je sišla s konja, zateturala je - kaže psiholog. Dodir kose, miris kože, zvuk koraka, škakljanje ušima, poput znatiželjnog poocha, hrkanje - konj privlači pažnju jahača. Njegovo stalno kretanje, činjenica da nije u potpunosti predvidljiv, utječe na psihu. Motivira na akciju. Uči brizi, ali i čvrstoći i sposobnosti brzog odlučivanja. Djeca jasnije pišu, crtaju i govore. Sama vožnja često izgleda vrlo nespretno. Dijete koje sjedi, konj koji polako hoda, noga po noga i odrasli koji ga podržavaju. - Više ne pitamo kod ergela imaju li konje za hipoterapiju - kaže Anna Strumińska. - Jer kad smo to učinili, pokazane su nam životinje koje su i same trebale liječenje nakon bolesti ili bolesti.
Hipoterapija umjesto madraca ili lopte
Konj može zamijeniti madrac (široki sapi), loptu, valjak, ljestve za bradu (grivu). Za dijete je zanimljivije sagnuti se do uha konja, potapšati ga po lopatici ili leći leđima na konjskoj krti nego vježbati u teretani. Za njega je to zabava, za rehabilitatora vježbe fizikalne terapije. Neki poput Ole započnu s rehabilitacijskim vježbama, a zatim se toliko zaljube u konje da počinju jahati pojedinačno. - Tijekom ljetnih praznika nagovorio sam majku, koja je posljednjih deset godina provela kraj ograde, da se popne na konja - sa smiješkom govori Ola. Kako kaže, "lud je za konjem".
Gospodin Bernard, trener iz Poljske konjičke federacije, dao joj je upute tijekom zadnjeg treninga: - To su jednostavna pravila, ne morate izmišljati ništa novo. Skinite uzde, držite ih u razini, bolje da promijenite hod ranije nego prekasno. I još nešto, sjetite se da sudac ne mjeri vrpcom, već svojim dojmovima. Lijepo odjevena djevojka, gracioznog dirljivog, lagano obojenog oka i osmijeha. Ako se nasmiješite, signalizirate da uživate u jahanju, da vam je ugodno, da imate kontrolu nad svojim konjem. Takav dojam nepogrešivo daje bolji rezultat na natjecanju. A Ola više nije pitao: - Galopiram dobrom nogom? Samo je uvjeravala: - Jesam, imam prikladnu odjeću za natjecanje za sebe i svog konja.
Kome je namijenjena hipoterapija?
Za osobe s neurološkim problemima:
- nakon Heine-Medinove bolesti,
- nakon meningealne kile,
- cerebralna paraliza,
- Multipla skleroza,
- Parkinsonova bolest,
- neuropatije
Za osobe s ortopedskim problemima:
- urođene greške ili amputacije udova,
- skolioza,
- valgus kukova i koljena,
- kornjačina kornjača i drugi.
Za osobe s mentalnim i socijalnim problemima:
- autizam,
- Downov sindrom,
- mentalna retardacija,
- neuroze,
- psihomotorna hiperaktivnost,
- poremećaji u ponašanju,
- školske poteškoće proizašle iz poremećaja u integraciji osjetila i disleksičnog tipa.
Poljsko hipoterapijsko društvo
ul. Nowoursynowska 100
02-797 Varšava
tel / faks (22) 59 31 900
[email protected]
www.pthip.org.pl
Zaklada za pomoć djeci s invaliditetom HIPOTERAPIJA
Ul. Nowoursynowska 100
02-797 Varšava
22 59 31 901
22 59 31 900
[email protected]
Centri koji izvode satove hipoterapije
