Što uzrokuje bolove u koljenu i stražnjem dijelu bedara?

Imam 48 godina i imam problem s desnim koljenom već nekoliko mjeseci. Ranije sam imao pucketanje i lagano začepljenje, plus umjerene bolove, nakon uzimanja lijekova, koljeno se "smirilo". U kolovozu prošle godine ponovo su se pojavile bolovi, inače lokalizirani, jer se javljaju ispod koljena na vanjskoj strani noge. Samo hodanje nije bolno, penjanje stepenicama je problem, a kad pokušam kleknuti, moram odabrati pravi položaj za to. Slučajno dodirivanje ili udaranje ovog mjesta također je vrlo bolno. Imao sam RTG, obiteljski liječnik rekao je da slika ne pokazuje ništa uznemirujuće. Sada joj se pridružuju bolovi u bedrima na stražnjoj strani bedara na obje noge. Odmah nakon ustajanja, u redu je neko vrijeme, a zatim se bolovi pogoršavaju i nastavljaju se do kraja dana, bolovi otežavaju hodanje. Molim za savjet, što da radim? Jesu li to "normalne" pritužbe moje dobi ili bih trebao nastaviti tražiti izvor? Živim u Velikoj Britaniji, ako biste mi nešto rekli, mogao bih savjetovati svog obiteljskog liječnika.

Problemi koje ste opisali mogu ukazivati ​​na poremećaje na razini zdjelice (asimetrija njegova položaja), a time i na nepravilan rad miofascijalnog sustava (veća napetost i preopterećenje struktura) - bolove na stražnjoj strani bedara kao kompenzacijski učinak. Možda je povezan s pretjerano zategnutim sindromom Iliotibialnog pojasa (ITBS) - bol na vanjskoj strani koljena i problemi s penjanjem stepenicama mogu to ukazivati. Naravno, to su pretpostavke i morali biste to vidjeti uživo da biste ga točno dijagnosticirali. Možda je to rezultat neke vrste tjelesne aktivnosti, preopterećenja ili prirode vašeg posla (nažalost to niste spomenuli). Ako RTG ne pokaže promjene (što za mene nije iznenađujuće), može potvrditi da je to problem s miofascijalnim poremećajem - problemom funkcije, a ne strukture. U svakom slučaju, predložio bih da nađete fizioterapeuta (PT) ili osteopata (DO.) U Velikoj Britaniji koji bi vam mogao točno dijagnosticirati (funkcionalni testovi, palpacija) - a zatim upotrijebite odgovarajući oblik terapije. To nije "normalno" za dob, pa svakako potražite daljnju pomoć. Sretno!

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Mateusz Idzikowski - specijalizirao se za ortopedsku i sportsku fizioterapiju. Završio je mnoge tečajeve i treninge iz područja manualne terapije, terapije mekih tkiva i motoričkog treninga. Provodi trening udarnih valova. Njegov je glavni cilj vratiti pacijentima punu kondiciju i tjelesnu aktivnost.

Odgovara na pitanja o rehabilitaciji i fizioterapiji.