Kad se jako naljutim, imam dojam da mi oteknu gornji probavni trakt. Postoji li način da ga se riješim?
U nervozi možete stisnuti zube, stisnuti šake - ali reagiraju i drugi mišići - jednjaka, posebno grla i grkljana, koji se nehotice stežu i ostavljaju dojam pritiska ili štaka, možete osjetiti gušenje ili gušenje. Teško se riješiti tjelesnih reakcija koje nisu podložne volji. Možete i nešto drugo: naviknite se na dosadne situacije, razmislite o njima, razradite načine kako reagirati i reagirati.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Tomasz JaroszewskiPsihijatar drugog stupnja
