Masaža bambusom: kako djeluje ovaj tretman opuštanja?

Masaža bambusom, izvedena pomoću štapića i kraljevskih bambusovih metli, jedna je od popularnih opuštajućih masaža. Masaža bambusom posebno se preporučuje osobama koje su svakodnevno pod stresom. Pročitajte o čemu se radi u ovoj tehnici masaže!

Masaža bambusom potpuno je nov način za oslobađanje tijela od utjecaja života i rada u stalnoj žurbi - njezin je začetnik francuski kinezioterapeut (tj. Osoba koja se bavi liječenjem uz pomoć pokreta) Gil Amsallem, suosnivač Akademije za masažu u Parizu i tvorac Formiranje gilama. Nadahnuo ga je promatrajući medvjede pande, sa velikim zadovoljstvom trljajući se o izdanke bambusa. Da bi izvodio masažu bambusom, maser mora imati bambusove štapiće (zvane i bambusovi štapići) i bambusove četke. Korištenje bambusa ima prije svega praktična svojstva - ima antibakterijska i antifungalna svojstva, stoga masaža tijela njime neće uzrokovati alergije. Štoviše, bambusovi štapići su lagani, tako da ne ometaju rad masera i omogućuju duboku masažu tkiva. S druge strane, masažni štapići odlikuju se velikom postojanošću, građeni su tako da ni na koji način ne iritiraju kožu.

Masaža bambusom: tehnika masaže

Bambusovi štapići i četke od bambusa predmeti su za višekratnu uporabu, pa ih maser opere i dezinficira prije svakog tretmana za opuštanje. Maser također zagrijava štapiće, poznate i kao cho stickovi, a tijekom seanse koristi i esencijalna ulja zahvaljujući kojima se masirana osoba lakše opušta i podvrgava aromaterapiji. Masaža bambusom popraćena je romantičnom glazbom, u nekim se uredima pale svijeće - sve kako bi se klijent osjećao što slobodnije.

Masaža od bambusa započinje ručnom masažom, koja treba pripremiti tijelo za kotrljanje, glađenje, gnječenje, zavrtanje, klizanje, trljanje, tapkanje bambusovim štapićima. Liječenje se odvija različitim brzinama i uz upotrebu štapića različitih veličina. Veliki bambusovi štapići koriste se za masažu većih područja tijela, mali vam omogućavaju da dođete do teško dostupnih mjesta, npr. Prostora između prstiju.

Masaža bambusom: korak po korak

Prvo, maser koristi najveće štapove i tretira stražnji dio tijela klijenta dok leže na trbuhu. Masaža bambusom započinje od tabana, preko teladi do koljena.

Jedna bambusova masaža obično traje sat vremena, dok se cijelo tijelo masira, klijent goli leži na posebnom madracu ili stolu, a privatni dijelovi prekriveni su ručnikom.

Tada su na redu bedra i stražnjica, struk i vrat. Sljedeća faza bambusove masaže je upotreba manjih štapića. Tretman započinje masažom stopala, zatim teladi, koljena, bedara i stražnjice. Štapići srednje veličine koriste se za masiranje između rebara, a mišići na kralježnici masiraju se manjim štapićima smještenim s obje strane kralježnice.

Sljedeći je korak smjestiti klijenta u ležeći položaj. Maser ponovno poseže za velikim izborom i započinje masirati bedra i trbuh. Zatim posegne za manjim bambusovim štapićima i bavi se prstima na rukama i nogama. Sljedeća faza bambusove masaže je masaža lica uz upotrebu najmanjih štapića.

Masaža bambusom kombinira elemente Shiatsu masaže, tajlandske masaže i akupunkture. Na kraju bambusove masaže ponovno se izvodi nježna ručna masaža, koja se također koristi između masaže određenih dijelova tijela, kao i između promjena u veličini korištenih bambusovih štapića. Tijekom masaže bambusom ponekad se koriste četke koje sadrže silicij s piezoelektričnim svojstvima. Trljajući ih o tijelo stvara električni potencijal, zahvaljujući kojem osoba koja prolazi masažu osjeća veliki nalet energije.

Masaža bambusom: akcija

Masaža bambusom prvenstveno je usmjerena na oslobađanje osobe koja se masira od nagomilanog stresa i ublažavanje napetosti u mišićima. Pomaže opuštanju i ublažava umorno tijelo dajući mu energiju.

Masaža bambusom također bi trebala imati ljekoviti učinak - poboljšati cirkulaciju krvi i limfe u tijelu, poboljšati probavni sustav i omogućiti brže uklanjanje toksina iz tijela. Masaža bambusom dopire do dubokih tkiva, zahvaljujući čemu se povećava i oksigenacija stanica.

Tretman se preporučuje osobama koje žele smršavjeti i smanjiti celulit, jer njeguje kožu, obnavljajući je, može se koristiti i kao jedna od vrsta liftinga lica. Također savršeno oblikuje tijelo.

Masaža bambusom trebala bi koristiti ljudima koji pate od glavobolje (uključujući migrenu), bolova u mišićima i bolovima u leđima.

Bolovi u zglobovima indikacija su za masažu zborskim palicama. Tretman će biti koristan za ljude koji se svakodnevno ne bave sportom, koji su fizički neaktivni kako bi im dali vitalnost, pogotovo jer su njihova tijela često hipoksična. S druge strane, ukazivanje na nju naporan je napor, jer također ima umirujući i opuštajući učinak.

Važno

Masaža bambusom: kontraindikacije

Kontraindikacije za bambusovu masažu su iste kao kod većine opuštajućih masaža. Ne mogu ga koristiti trudnice, pacijenti s karcinomom i oni s poremećajima krvarenja. Masaža bambusom također se ne izvodi kod osoba s kožnim bolestima i akutnim upalama.

Preporučeni članak: