Vrijedno je brinuti se o svojim nogama ne samo ljeti, kada ih stavimo na javni uvid. Njega stopala također je važna tijekom hladnijeg godišnjeg doba. Nekoliko trenutaka provedenih na nogama održat će ih glatkima, mekima i neće se pretjerano znojiti. Evo načina kako zimi dobiti lijepa, njegovana stopala.
Zima je teško doba godine za noge. Tople čarape i cipele štite od hladnoće, ali čvrsto grleći noge uskraćuju im svjež zrak, a time se noge znoje više nego inače. Pokušajte dovesti stopala u najbolju moguću formu. Nije nimalo teško niti dugotrajno. Samo trebate slijediti 4 osnovna pravila svaki dan.
Pročitajte i: Kućni lijekovi za hladne noge. Kako se nositi sa smrzavanjem stopala? Prekomjerno znojenje stopala zimi. Učinkoviti lijekovi za znojenje stopala Njega stopala: 5 koraka do lijepih stopalaUklanjanje viška epiderme
Zimi, kada nosimo teške, izolirane cipele i stopala se naizmjence smrzavaju i pregrijavaju, epiderma se napaljuje i postaje predebela. Najbolje je riješiti se viška epiderme redovitim brigom za stopala. Započnite s omekšavajućom kupkom za stopala. Jednom tjedno pripremite kupku za noge s toplom vodom s dodatkom maslinovog ulja, soli za kupanje, hidratantnih ulja ili antiseptika dostupnih u trgovinama ortopedske obuće ili ljekarnama biljnih ljekovitih biljaka. Nakon nekoliko minuta namakanja stopala, počnite uklanjati pokožicu. Za to će vam biti korisna ribica za noge s ušicama, rende s brusnim papirom ili piling za stopala. Pilana s ušicama mnogo je jača i invazivnija, pa se ne može uvijek koristiti. Puno je sigurnije nositi se s brusnim papirom ili jakim pilingom.
Osnovna pogreška koju čine pretjerani ljudi je prečesto i previše uklanjanje epiderme. Ova praksa ima suprotan učinak. Uklonjena epiderma prečesto raste brže, a koža slomljena uslijed jakog trenja osjetljiva je na gljivice i bakterije. Stoga je najbolje biti umjeren. Uklanjajte epidermu redovito, u prosjeku jednom tjedno ili jedan i pol tjedan, a ne češće. Učinke takvih tretmana primijetit ćete vrlo brzo.
Njega suhe kože
Čak i glatka i meka stopala treba pravilno hraniti i vlažiti. Većina krema koje dobivaju takve zadatke gladi, vlaži i njeguje stopala tijekom 24 sata, čineći njihovu kožu čvršćom. Postupak izvodite svaku večer
Način rješavanja ispucalih peta
Kada vaše pete imaju tendenciju pucanja i pucanja, a osim toga, epiderma na peti raste ekspresnim tempom, svaki dan nakon večernjeg pranja utrljajte omekšavajuću kremu na noge. U njegovom sastavu naći ćete, na primjer, ulje jojobe, avokado, ekstrakt biljke kadulje. Za izuzetno tvrde i brzo pucajuće pete vrijedi koristiti mast i kremu na bazi jelenskog loja, pčelinjeg voska, parafina i bademovog ulja.
Pretjerano znojenje stopala
Prije nošenja čarapa ili tajica, poprskajte ih dezodoransom ili upotrijebite puder. Preparati dostupni na tržištu dugo osvježavaju i štite stopala od neugodnih mirisa, obično sadrže i antibakterijske sastojke.
Također je vrijedno voditi računa o cipelama. Kako u njih ne bi prodirao neugodan miris znoja, morate ih mijenjati svaka 4 sata ili koristiti sprej za cipele koji uklanja neugodan miris i ima protugljivična svojstva.
