Imam nisko samopoštovanje, ponekad se osjećam kao da sam inferiorna u odnosu na druge. To se najčešće događa kada moj bivši suprug (on je alkoholičar i živimo zajedno) viče na mene i proziva me. Poslije se osjećam jako loše. Na poslu ponekad ne mogu prevladati strah od odgovornosti, pogotovo kad sam u krizi.
Prije svega, trebali biste ga izbaciti - s tim u vezi trebate otići, na primjer, u centar za socijalnu skrb u vašem mjestu prebivališta i pitati se za Plavu kartu i mogućnost deložacije vašeg bivšeg supruga, drugo - prijaviti se psihoterapeutu u najbližoj klinici za ovisnike da biste dobili pomoć psihološki i ne dopustite da vas progonitelj uništi. Sretno!
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Bohdan Bielski
Psiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.
Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.
Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.
Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.
