S ljetovanja se vraćate osvježeni i puni energije. Nažalost, vaša koža ide puno gore. Sati provedeni na suncu ostavili su joj suvenire koji zasigurno ne ukrašavaju tijelo poput zlatne preplanulosti. Srećom, postoje načini da ih se riješite.
Možete prosuditi koliko sunčanje šteti vašoj koži nakon povratka s odmora - ona postaje suha, zgusnuta i ne previše elastična. Preplanulost nekoliko dana izgleda prelijepo, a zatim se epiderma počne ljuštiti i tijelo dobiva sivkastu boju. Uz to, u raznim kutovima otkrivate ne baš ugodna iznenađenja - promjenu boje, slomljene kapilare i rodne marke. Ali ne brinite, intenzivna kućna njega i tretmani u dermatološkom uredu pomoći će vašoj koži da vrati svoje dobro stanje.
Pročitajte i: Koža bez OTKRIVANJA - kako se riješiti mrlja, pjega, kloazme Kupke za zagrijavanje, tretmani i masaže - kako se zagrijati kod kuće? GUBITAK KOSE U JESEN. Načini za sprečavanje prekomjernog gubitka koseNa jesen pilingirajte svoje tijelo
Nakon povratka s odmora, nemojte se bojati ljuštenja. Razumljivo je da želite zadržati preplanuli ten što je duže moguće, ali izbjegavanje pilinga nije baš pametna odluka.
- Dame često jako brane svoju preplanulu boju i kako bi joj produžile trajnost, odlaze u solarij - kaže Agnieszka Żuralska-Lazar iz Spa & Salona Dermika. - U međuvremenu se nakon nekoliko dana koža počne ljuštiti sama od sebe, pa nejednako potamni, a na površini postaje svjetlija i tamnija mjesta. Uz to, zrake koje emitira solarij još više isušuju epidermu.
Naravno, ne trebate guliti odmah nakon povratka kući, jer je tada preplanuli ten još uvijek svjež i lijep, a koža izložena suncu nekoliko dana može iritirano reagirati na trljanje. Ali kad primijetite da se epiderma intenzivnije ljušti nakon otprilike tjedan dana, nanesite piling. Uklonit ćete mrtve stanice sa cijelog tijela, čineći ton kože ujednačenim. Ako je koža na laktovima i koljenima posebno suha, za te dijelove tijela koristite piling za stopala.
Kozmetika za njegu nakon ljeta
Svaki dan sjetite se prave kozmetike za širenje. Oni koji se koriste noću trebali bi imati malo bogatiju konzistenciju, zato birajte guste i masne losione i dobra kozmetička ulja. S druge strane, svjetlije hidratantne losione ostavljajte ujutro. Vrijedno je koristiti ljekarničku kozmetiku, jer je namijenjena zahtjevnijoj i nadraženijoj koži.
- Kod kuće možete raditi i obloge - nanesite deblji sloj posebne maske za tijelo na npr. Tele i bedra, a zatim ih zamotajte prozirnom folijom, držite nekoliko minuta, a zatim uklonite foliju i ostatak preparata utrljajte u kožu.
- Dobre rezultate dobit ćete i ako nanesete deblji sloj balzama i nekoliko minuta hodate po kući samo u donjem rublju - tako da koža može slobodno upiti onoliko preparata koliko joj treba.
Tijekom regeneracijskog tretmana nakon odmora, bolje je da se ne kupate dugo u kadi, a ako to učinite, u vodu ulijte šaku soli Mrtvog mora i ulijte neko ulje za kupanje. Sol će omekšati kožu, a ulje će je odmah podmazati.
Pogledajte: Koja su svojstva kozmetike s Mrtvog mora?
Ovo će vam biti korisnoKako njegovati kosu nakon ljeta?
Dugi sati provedeni na suncu oslabili su njihovo stanje? UV zrake otvaraju kutikulu dlake i uništavaju proteine u sloju kore. Stoga pramenovi postaju lomljivi i oslabljeni. Da biste im pomogli, barem jednom tjedno nanesite intenzivnu masku s hranjivim sastojcima. Zatim glavu možete omotati folijom i ručnikom - sastojci kozmetike prodrijet će dublje. Ako vam je kosa jako oštećena, odlučite se za saunu u frizerskom salonu.
Frizer na kosu stavlja regenerirajući pripravak, a zatim nekoliko minuta sjedimo ispod uređaja koji proizvodi toplu paru. Pod utjecajem vlage kožica se otvara i aktivni sastojci prodiru u kosu i popravljaju oštećenja.
Vidi: Frizerska sauna - kako to djeluje?
Njega lica nakon ljeta
Domaća njega lica
Koža na ustima također treba piling. Ako je prilično gust i otporan na iritaciju, možete koristiti granulirani piling. S osjetljivim, enzim će raditi bolje. Svakodnevno koristite hidratantnu kremu koja odgovara vašoj dobi i tipu kože. Također, ne zaboravite na noćnu kremu, čak i ako ste mlađi od 30 godina. Koža izložena intenzivnom suncu i vjetru treba solidnu dozu hranjivih sastojaka, koje samo noćna krema primjerena dobi može pružiti. Također je dobro sprijateljiti se s hidratantnim i hranjivim maskama. Dva tjedna nakon povratka s odmora možete ih raditi čak i svaka 2-3 dana.
Njega lica u dermatološkom uredu
Također se vrijedi odlučiti za tretmane u dermatološkom uredu. Na primjer, mezoterapija će učiniti trik za kožu osušenu na suncu. Sastoji se u plitkom ubrizgavanju vitaminskog pripravka pod kožu.
- U posljednje vrijeme mezoterapija uz upotrebu NCTF-a, tj. Modernog kompleksa vitamina, mikroelemenata, peptida i aminokiselina, bila je vrlo popularna - kaže Bożena Mamcarz, dermatolog s Klinike za zdravlje i ljepotu Estetica u Varšavi.- Najbolje je napraviti tri tretmana - jednom u deset dana, a zatim četiri puta mjesečno. Cijena jednog je 180 PLN. Mezoterapija bez igala također je vrijedna novost. Vitaminski kompleks pritisnut je duboko ispod kože uz pomoć struje. Preporučena serija je 10 tretmana - dva tjedno. Za svaki tretman morate platiti oko 300 PLN.
Uklanjanje mrlja s kože nakon ljeta
Uklanjanje promjene boje kože kod kuće
Promjena boje je zapravo uvijek rezultat sunca. Najčešće nastaju kada se sunčamo tijekom hormonskog liječenja (npr. Koristimo kontracepcijske tablete ili HRT) ili uzimamo druge lijekove (antibiotike, sedative, diuretike) i kad smo izloženi suncu dok smo trudni. Kozmetika je često uzrok problema - konzervansi, bojila i masti koji se u njima nalaze postaju toksični za kožu pod utjecajem UV zraka i na njoj ostavljaju tamne mrlje.
Da biste se riješili promjene boje, možete isprobati tretman za izbjeljivanje kod kuće. U drogerijama i ljekarnama pronaći ćete kreme s arbutinom, lipoičnom, azelaičnom ili fitinskom kiselinom koje imaju sjajna svojstva. Ove vrste pripravaka djeluju nježno piling, zahvaljujući čemu mrlja brže nestaje i inhibira rad melanocita - stanica koje proizvode kožni pigment. Da bi se postigao učinak, kreme za izbjeljivanje boje moraju se redovito koristiti do nekoliko mjeseci. Također je potrebna stroga zaštita od sunca, jer se čak i osvijetljena mjesta mogu vratiti ako ste izloženi UV zrakama.
Uklanjanje promjene boje kože u dermatološkom uredu
Tretmani u dermatološkom uredu mnogo su učinkovitiji od izbjeljivanja kod kuće. U slučaju promjene boje kože:
- glikopel uz dodatak Kojijine kiseline,
- bademov piling, najčešće u kombinaciji s pioglikolnom kiselinom,
- žuta kora s retinoičnom, azelaičnom i Kojij kiselinom,
- lagan piling - piling uz upotrebu triklorooctene kiseline,
- mikrodermabrazija - mehanički piling epidermisa.
Također pomažu i tretmani pomoću lasera ili IPL-a (impulsni izvor svjetlosti). Svaki od ovih tretmana mora se ponoviti nekoliko puta kako bi se postigao optimalan učinak. Cijene se kreću od 200 PLN do 600 PLN za cijelo lice.
- Jednokratni i vrlo učinkovit tretman je Cosmelan, koji inhibira proizvodnju melanina od strane melanocita - kaže dr. Bożena Mamcarz. - Liječnik nam na lice stavlja posebnu masku koju nakon nekoliko sati ispiremo kod kuće - koliko dugo treba ostati na licu, ovisi o fototipu kože. Kasnije se epiderma počinje ljuštiti zajedno s promjenom boje. Nakon postupka, tri mjeseca morate koristiti posebnu kremu. Nažalost, Cosmelan je prilično skup - košta oko 1800 PLN.
Preporučeni članak:
Aspirinska maska za promjenu boje, mitesere, prištiće - provjereni receptPregledajte i uklonite rodne mrlje s kože
Početak jeseni dobro je vrijeme za provjeru pigmentiranih nevusa. Ako primijetite da vaša koža ima više madeža ili otkrijete da su se madeži promijenili u izgledu, posjetite dermatologa. Neposredna medicinska konzultacija zahtijeva madež nazubljenih granica, neravnomjerno obojene ili madež koji se nedavno povećao, počeo je svrbjeti ili krvariti.
Specijalist će ih pogledati golim okom ili pomoću dermatoskopa i pitati vas kako su to izgledali i ponašali se u prošlosti. Ako je potrebno, uputit će vas kod plastičnog kirurga radi uklanjanja. Lasersko pečenje nije preporučljivo, jer se nakon uklanjanja nevus mora predati na histopatološki pregled - mora se provjeriti ne sadrži li stanice raka.
Jesen - vrijeme za zatvaranje posuda
Sunčeve zrake također su uzrok paukovih vena. Oni uzrokuju trajnu vazodilataciju, uslijed čega se na koži pojavljuju crvene vene. Srećom, jesen je dobro vrijeme za rješavanje ovog problema. Nekoliko tjedana nakon tretmana, mjesta koja su tretirana s njim ne smiju biti izložena oštrom suncu ili vrlo niskim temperaturama.
Trenutno se proširene krvne žile najčešće uklanjaju laserom ili IPL-om. Prije postupka koža se anestezira, a zatim liječnik usmjerava svjetlost uređaja na posude koje treba ukloniti. Hemoglobin prima energiju koju prenosi laser, uslijed čega se krvna žila uništava. Jedan tretman košta oko 150 PLN.
- Skleroterapija je učinkovitija za paukove vene na nogama. Liječnik ubrizgava supstancu u lumen posude koja pauka opskrbljuje krvlju, što uzrokuje upalu i atreziju vene. Uklanjanje krvnih žila s teladi košta oko 300 PLN.
Preporučeni članak:
Zatvaranje proširenih kapilara na licu. "Laser" i elektrokoagulacija uklonit će ... Dobro je znatiKoje bolesti vole sunce, a koje ne?
Budući da UV zrake inhibiraju upalu, neke bolesti dobro reagiraju na sunce. Oni uključuju, između ostalih psorijaza, atopijski dermatitis (AD) ili akne. Da biste izbjegli vraćanje simptoma, posjetite dermatologa nakon odmora. Propisat će lijekove koji će podržati učinke sunčevog liječenja.
Osobe s rozacejom i seboroičnim dermatitisom također bi trebale posjetiti stručnjaka u jesen. Simptomi ovih bolesti ljeti se pogoršavaju, pa je često potrebno dodatno liječenje. Ponekad se pityriasis versicolor pojavi nakon povratka s odmora. Crvene mrlje na gornjem dijelu trupa ljušte se kada su izložene suncu, a koža ostaje bez boje. Da se bolest ne bi vratila, vrijedi je liječiti antifungalnim pripravcima.
mjesečni "Zdrowie"
