Prvi tjedni nakon porođaja nisu lako vrijeme za ženu. Iako je vaša beba sada pupak svijeta, ne zaboravite na svoje zdravlje. Neke neugodnosti u puerperijumu sasvim su normalne, ali postoje i neki simptomi koji bi vas trebali zabrinuti.
Svi okolo traže bebu. Ali važno je i vaše stanje, tegobe i dobrobit. Posvetite si malo pažnje, ne zanemarujte signale koje vam tijelo šalje tijekom puerperijuma. Predlažemo za koje simptome možete kriviti umor i poteškoće porođaja, a što bi vas trebalo zabrinuti i posjetiti liječnika.
Poslušajte o uznemirujućim simptomima nakon porođaja. Što vrijedi, zbog čega se ne treba brinuti? Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetimaDa biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Jaka krvarenja u puerperiju
Tijekom puerperija puerperalni izmet se izlučuje iz genitalnog trakta. U početku ih ima dosta i nalikuju krvi. Međutim, postupno, iscjedak slabi i mijenja boju od tamnocrvene (obično nakon 7-10 dana nakon porođaja), preko smeđe, do više žute (nakon 2-3 tjedna), da potpuno nestane (najkasnije na kraju puerperija). Ako iscjedak iz rodnice iznenada postane malo intenzivniji, na primjer kada ustanete nakon duljeg odmora, ne brinite. Isto tako, kad postane blago, a vi se i dalje osjećate dobro, ništa vas ne boli, iscjedak ne miriše i nemate temperaturu. Bolovi u donjem dijelu trbuha također su normalna pojava, koja se povećava tijekom dojenja kao rezultat kontrakcije maternice nakon poroda.
Međutim, posjetite svog ginekologa ako:
- krvarenje iz genitalnog trakta naglo se povećalo, premda je već očito splasnulo
- Izmet nakon poroda loše miriše, pojačao se i ponovno pojavio s živopisnim crvenim iscjetkom
- imate vrućicu ili nisku temperaturu, mrzlicu, malaksalost i nemate simptome respiratorne infekcije
- trbuh vas jako boli, više nego tijekom menstruacije
- mokraća je mutna i osjećate užasno peckanje ili bol kada piškite.
5 činjenica koje biste trebali znati o puerperiju
Porođaj: bolna rana
Ako ste imali rez na perineumu (ili samu puknuću) tijekom porođaja, šavovi na mjestu povući će se i biti bolni u početku, pogotovo kad sjednete. Rana carskog reza također je bolna, svrbi i peče. Nakon uklanjanja šavova (što se događa 4-5 dana nakon porođaja kroz genitalni trakt i nakon tjedan dana ako ste rodili carskim rezom) osjetit ćete olakšanje - to se, naravno, odnosi na žene koje imaju nerastvarajuće šavove.
Prijavite se liječniku (po mogućnosti na hitnu bolnicu u kojoj ste rodili) kada:
- rana nakon epiziotomije ili carskog reza pocrveni, natekne, sve više boli, iz nje nešto curi i u njoj osjećate pulsiranje. Ovo stanje zahtijeva liječničku konzultaciju, posebno ako imate vrućicu ili nisku temperaturu. To su znakovi infekcije.
Ovo bi vam moglo biti korisno
- pojas za napuhavanje odličan je za sjedenje na bolnom međunožju
- veliki ručnik - kad ga smotate i preklopite u oblik slova U, dobit ćete valjak za valjanje
- Ohlađeni listovi kupusa u hladnjaku i modrice u grudnjaku između hranjenja - smanjuju oticanje i ublažavaju bol
- veliki kavez za podupiranje ruke tijekom hranjenja
- gel oblozi - možete ih ugrijati ili ohladiti i koristiti kao topli oblog ili hladni oblog (ne samo za dojke, već i za bolnu međicu)
- kuhana cikla, nekoliko suhih šljiva, mekinje, kruh od cjelovite pšenice i puno vode pomoći će vam održavati crijeva pod nadzorom, sprječavajući zatvor.
Grudi u nevolji
U prvim tjednima nakon rođenja prirodno dojenje nije uvijek idilično. Međutim, ako želite hraniti prirodno, nemojte se obeshrabriti zbog bilo kakvih problema. Hrana se također stvara u ... glavi. Ako vjerujete da će sve biti u redu, da ćete dojiti dijete, dogodit će se. Čak i ako na "mliječnom putu" naiđete na manje probleme.
Na dan 2-4 nakon poroda obje dojke mogu postati velike, natečene i koža na njima jako zategnuta. Međutim, ako nisu crvene ili tvrde, nema potrebe za brigom sve dok se osjećate dobro. To je navala, tj. Prekomjerno punjenje dojke hranom. Ovo je sasvim normalno stanje i dokaz normalne laktacije. Uskoro će sve biti normalno. Ako je dio dojke, obično jedna dojka, bolan, crven i tvrđi ili ako pod prstima osjetite kvržicu, to je znak da je mliječni kanal začepljen. Nemojte prestati hraniti svoju bebu, počevši od zasipanja na bolnoj dojci. Prije hranjenja napravite tople obloge i nježno masirajte oboljeli dio dojke, a nakon hranjenja stavite hladne obloge kako biste smanjili stvaranje mlijeka.
Obavezno posjetite svog liječnika ili savjetnika za dojenje ako:
- počnete imati vrućicu, imate jezu, bolove u mišićima, osjećate se slabo. To su znakovi upale dojke. Nakon što vas pregleda, liječnik će odlučiti je li potreban antibiotik.Imajte na umu da čak i tijekom upale i uzimanja lijekova i dalje možete dojiti (liječnik će odabrati lijekove kako ne bi ometali prirodno hranjenje).
Poremećaji raspoloženja u puerperiju
Promjene raspoloženja nakon porođaja nisu neobične. Uzroci su hormonalne oluje, umor i promjene u životu mlade majke. Ako ste stalno tužni, potišteni, niste zadovoljni rođenjem djeteta, a osim toga, mijenjanje pelena ili kupanje vaše bebe čini se izvan vaših snaga, svakako potražite podršku svojih najmilijih. Iskren razgovor s partnerom, prijateljem ili drugom mladom majkom može vam puno pomoći.
Ne ustručavajte se obratiti se psihologu ili psihijatru ako:
- dijete vas umara, njegov plač vas iritira, a pomoć vaših najmilijih nema učinka. Možda imate više od blagog poremećaja raspoloženja koji nestaje nakon nekoliko tjedana, u narodu poznat kao baby blues. Možda je to postporođajna depresija? To se ponekad dogodi, i nije samo vrsta umora koja prolazi s vremenom. Tada je neophodna stručna pomoć, ponekad i lijekovi.
Potrebna kontrola
Osjećate li se dobro, puerperij je bez neugodnih tegoba? Sjajno. Sjetite se, međutim, da bi svaka žena, bez obzira je li rodila silom prirode ili carskim rezom, trebala posjetiti ginekologa otprilike 6 tjedana nakon poroda. Liječnik će procijeniti kako se promjene mijenjaju nakon trudnoće i poroda, npr. Je li se maternica pravilno stegla ili rana dobro zarasta. Ovo je pravo vrijeme da svog liječnika postavite bilo koja pitanja koja imate, poput grudi, nastavka menstruacije ili seksa. Šest mjeseci nakon poroda trebali biste imati citologiju.
mjesečnik "M jak mama"
-waciwoci-jaka-jest-rola-kwasu-foliowego.jpg)
