Šindra - koja dijeta?

Što mogu jesti i što bih trebao izbjegavati ako imam šindru?

Ne postoji posebna dijeta za šindre. Umjesto toga, trebao bi udovoljavati zahtjevima lako probavljive prehrane. Naravno, važan je i njegov tijek, tj. Imate li vrućicu, apetit ili ste slabi i ležite.

Ako imate temperaturu, trebali biste popiti 1 do 2 litre tekućine ili više. Obroke biste trebali jesti često, a oni bi trebali biti lako probavljivi kako bi tijelo imalo energiju da se odmah bori protiv bolesti. Oni također moraju biti vrijedni i hranjivi.

Uzorak doručka: proso s mousseom od jabuke i svježim sirom, voće za ručak.

Uzorak večere: krem ​​juha od povrća s prelivenim okruglicama i eventualno ribom na pari s povrćem.

Popodnevni čaj: nešto slatko

Večera: lagani tost i svježi sir, ili jogurt pomiješan sa smrznutim voćem.

Kalorični sadržaj prehrane treba prilagoditi vašoj dobi i tijeku bolesti, a znate - apetitu.

Više o šindri:

• Šindra - zarazna bolest. Uzroci, simptomi, liječenje herpes zoster
• Šindre. Može li se izbjeći ova virusna bolest?
• Štiti li vodene kozice od šindre?
• Očna šindra - opasan oblik šindre
• Ušna šindra i Ramsay Huntov sindrom - simptomi, liječenje

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.