Psihijatra, psihologa, psihoterapeuta ili trenera ujedinjuje znanje o ljudskoj psihi. Podjele - kako to liječiti. Hoće li popravak psihe biti učinkovit, uvelike ovisi o izboru osobe kojoj tražimo pomoć. Upoznajmo dakle razlike između spomenutih stručnjaka.
Psihološki problemi mogu imati različite oblike i dati različite simptome, pa stoga često zahtijevaju podršku različitih stručnjaka. Kako će nam psiholog ili psihoterapeut pomoći, a što psihijatar? U kojoj situaciji možemo računati na učinkovitu pomoć trenera?
Psiholog
Psiholog je osoba koja je diplomirala psihologiju. Opseg dužnosti psihologa vrlo je širok i često nadilazi područje usko povezano s ljudskim mentalnim zdravljem. Psiholog je prva osoba koju kontaktira osoba koja se bori s mentalnom patnjom ili poremećajima ovog podrijetla. Ovaj stručnjak obično daje mišljenja, dijagnozu, psihološki pregled i upućuje pacijente na odgovarajući tretman. Psiholog se ne bavi terapijom, ne nalaže farmakološki tretman, može samo dijagnosticirati i uputiti svog pacijenta drugim stručnjacima.
Koje metode koristi psiholog?
Psiholog dijagnosticira i procjenjuje problem na temelju razgovora s pacijentom. Bit intervjua nije samo intervju, već često i posebni psihološki testovi, koji se zatim tumače u skladu s tim. Ovaj je specijalist također ovlašten izdavati presude ili potvrde o mentalnom zdravlju.
Tko pomaže?
Najčešće posjetimo psihologa s trenutnim problemima koji ometaju svakodnevno funkcioniranje. To su problemi svakodnevnog života - teška situacija na poslu ili u braku, apatija, malodušnost, gubitak. Vrijedno je otići psihologu kad nismo sigurni koji će nam specijalist pomoći. Psiholog će dijagnosticirati problem i uputiti vas na odgovarajući tretman, npr. Psihoterapiju ili psihijatra.
Psihijatar
Psihijatar je liječnik koji se specijalizirao za psihijatriju. Ima pravo na dijagnozu i farmakološko liječenje svojih pacijenata. On je jedini specijalist u području psihologije ovlašten u Poljskoj za izdavanje recepata. Bavi se liječenjem najtežih i najtežih mentalnih poremećaja.
Koje metode koristi psihijatar?
Psihijatar dijagnosticira pacijenta na temelju razgovora, koji u nekim slučajevima može uključivati i medicinske ili laboratorijske testove. Na poslu, psihijatar koristi farmakološki tretman, uglavnom uz podršku psihotropnih lijekova. Vaš liječnik može vas odlučiti liječiti u bolnici i tamo vas uputiti. Postoje iznimke kada se pacijentu preporučuje obvezno liječenje (najčešće kada pacijent predstavlja stvarnu prijetnju svom zdravlju i životu i kada pacijent nije u stanju zadovoljiti svoje osnovne životne potrebe).
Tko pomaže?
Psihijatar je liječnik kojem trebaju ići ljudi s teškim poremećajima osobnosti i oni koji predstavljaju prijetnju svojoj i sigurnosti svoje rodbine. Ovaj se specijalist bavi najtežim slučajevima mentalnih problema s kojima se psihoterapija ne može nositi. Poremećaji koji se kvalificiraju za posjet psihijatru uključuju, između ostalog. manija, depresija, shizofrenija, misli o samoubojstvu, autoimunitet.
Psihoterapeut
Psihoterapeut ne mora biti školovani liječnik, pa čak ni psiholog. Da biste se kvalificirali za ovu profesiju, morate završiti četverogodišnju školu u ovom području studija. Psihoterapija se bavi rješavanjem problema psihe koja pati. Psihoterapeut liječi poremećaje, istražuje njihove izvore i pomaže u suočavanju s prošlošću i prošlim događajima, koji su u mnogim slučajevima uzrok problema.
Koje metode koristi psihoterapeut?
Vrijeme je u psihoterapiji najvažnije. Nemoguće je postići izlječenje u kratkom vremenu, pa je to terapija za pacijenta i dosljedna. Psihoterapija može trajati i nekoliko godina. Moguća je kratkotrajna terapija, ali one obično ne rješavaju svaki problem. Tretmani se najčešće provode osobno. Psihoterapeut se usredotočuje na izravan, bliski kontakt s pacijentom - jedan na jedan. Štoviše, terapiji mora pogodovati okolina - tiha, ugodna i ugodna soba i ozračje koje omogućuje intimne ispovijedi. Psihoterapeut mora steći povjerenje pacijenta, koje će mu se otvoriti. Liječnik je na terapiji prvenstveno slušanjem. U psihoterapiji se koriste četiri metode: kognitivno-bihevioralna, humanistička, sistemska i psihoanalitička. Svakog od njih karakterizira drugačiji pristup problemu i drugačiji način provođenja terapije.
Tko pomaže?
Psihoterapeut provodi terapije za ljude s problemima koji smanjuju kvalitetu njihova života. Psihoterapija se najčešće bavi problemima kao što su: depresija, anksiozna stanja, poremećaji prehrane, kompulzivne misli, ACoA, poremećaji spavanja, psihosomatski simptomi.
Trener
Razlika između trenera i ostalih stručnjaka vrlo je velika. Najvažnija činjenica je da trener nije uključen u terapiju. Ne liječi bolesnu dušu, ali poboljšava zdravu. Treneru se uglavnom obraćaju oni koji nemaju mentalnih problema, ali su zainteresirani za učinkovitiju upotrebu svoje psihe i žele poboljšati kvalitetu života. Trener je sposoban nečijem životu dati smisao, motivirati ih na djelovanje, potaknuti ih na suočavanje s izazovima i poboljšati njihovu dobrobit.
Trener neće biti od pomoći pri izlasku iz mentalne depresije, neće koristiti terapiju ili farmakološki tretman. Neće analizirati prošlost i tražiti uzroke ljudskog stanja. To neće postaviti dijagnozu. Trener će poboljšati ono što je već dobro. Pomoći će u prevladavanju prepreka koje stoje na putu cilju koji želimo postići. Omogućit će nam da razvijemo potencijal koji miruje u nama. To će utjecati na učinkovitost aktivnosti.
Koje metode trener koristi?
Treneri drže motivacijske govore, organiziraju predavanja i treninge, ali se susreću i tijekom pojedinačnih sesija. Njihov se rad temelji na vizualizaciji svijetle budućnosti publike. Za trenera su ovdje i sada najvažniji. Visoke vještine uvjeravanja omogućuju treneru da promijeni način razmišljanja osobe koja ga sluša. Utjecaj riječi je toliko jak da samo kao rezultat uvjeravanja osoba može iznenada promijeniti svoj život, pristup određenim pitanjima.
Važno je da trener nikada ne crta jedan put do uspjeha. U treniranju također ne ulazim u odnos pacijent-liječnik. U smislu ove "terapije", obje strane imaju partnerstva, čak je i tako da je uloga trenera ograničena samo na poticanje i podršku. U slučaju podučavanja, način komunikacije također izgleda drugačije, u usporedbi s prethodno opisanim specijalizacijama. Sastanci se mogu održavati u većim skupinama ili u neobičnom obliku, npr. Putem Interneta ili telefona. U usporedbi s psihološkom terapijom koja se bavi mentalnim i emocionalnim problemima, treniranje je pozitivnije. Analizira uspjeh, a ne neuspjeh. Prikazuje potencijal svojstven čovjeku, a ne njegove pogreške. Važna razlika je i u tome što je u treniranju važno mjeriti napredak, u psihoterapiji ga nećemo naći.
Tko će pomoći?
Trening je usmjeren na ljude koji nemaju psiholoških problema, ali osjećaju potrebu da poboljšaju svoj stav prema životu, poslu i obitelji. Suradnja s trenerom preporučuje se onima koji traže unutarnju motivaciju ili nemaju hrabrosti težiti pobjedi u životu. Trening je vrlo dobra podrška zaposlenicima koji odgovaraju za svoje ciljeve. Izvrsno je rješenje i za one kojima nedostaje samopouzdanja.
Suradnja s trenerom može nadopuniti psihoterapiju. Često se preporučuje ljudima koji su prevladali svoje probleme i trebaju dodatno pojačanje ili razvoj očekivanih stavova.
