Pet sam mjeseci razvedena. Odluku sam donio nakon 8 godina braka. Jako sam sretna što sam se napokon odvažila, jer sam to željela zauvijek - donijela sam odluku da se udajem brzopleto, to nije bila ljubav (barem s moje strane). Suprug i ja razišli smo se u harmoniji i razgovaramo. Muči me samo pitanje zašto mi nedostaje toliko ljubavi koju praktički nikada nisam imao (moje su veze uvijek bile bez uzajamnosti). Volio bih da ne razmišljam tako intenzivno o tome da upoznam s nekim koga volim - volio bih živjeti svakodnevni život i uživati u svojoj kćeri.
Potreba za ljubavlju jedna je od osnovnih ljudskih potreba. Doživjeti ovaj osjećaj jedan je od najljepših događaja u životu. Zato sam pomalo iznenađen vašim pitanjem. Mogu ih razumjeti - vjerojatno se pitajući hoće li se i kada pojaviti ljubav može biti zamorno za vas i učiniti da se osjećate gore nego inače. Usamljenost može biti vrlo bolna i može pokvariti svaki potencijalni užitak. Također vam ne dopušta da često uživate u životu. Pogotovo ako je produljeno i previše razmišljamo o tome. To uzrokuje tako generaliziranu tugu i depresivno raspoloženje, što zauzvrat slabi sposobnost suočavanja sa svakodnevnim problemima, a to opet uzrokuje nakupljanje mračnijih raspoloženja. Iznova i iznova. Ova spirala nije ugodna. Nedostaje vam ljubav jer je imate unutra i voljeli biste da se ona počne očitovati, izlijevati, činiti svoja svakodnevna i neobična čuda, jer biste je, suprotno izgledu, također željeli imati za sebe i za svoju upotrebu. Želite li to podijeliti i dobiti, želite li momka, partnera, ljubavnika, prijatelja, nekoga na koga se možete osloniti, kome možete vjerovati, kome ćete biti važni ili čak najvažniji ... A to su oni divni osjećaji koje nitko od njih nema , čak ni najhladnija samoća ne može poreći. Naravno, u takvoj je situaciji teško biti strpljiv i teško je ne pomisliti - "hoće li doći ili neće?" „Hoću li je naći ili ne?“ ... Samo je razmišljanje jedno, a pomoć ljubavi drugo. Imate vrlo dobar plan - živjeti mirno sa svojom kćeri, uživati u onome što život donosi, a ne paničariti i živjeti ovdje i sada. Ali još uvijek postoji sve nerazvijeno područje vašeg vlastitog razvoja odraslih, i to također treba riješiti. Povežite se s različitim ljudima, upoznajte nove ljude i njegujte odnose sa starim prijateljima. Pokušajte stalno doživljavati nešto novo i zanimljivo - potpuno sudjelovati u životu i iz njega uzeti sve što možete. Sve ovo, prije svega, dobro ide za vrstu razmišljanja o kojoj pišete, i drugo, definitivno povećava šansu za susret s nekim zanimljivim. Napokon, to ne mora biti životna veza, već tlo da bi bilo dobro, zadovoljavajuće i daje osjećaj sreće. Ne gubite nadu i ne dopustite da se uguši - to je vaše pravo i velika potreba. Potreba za ljubavlju koju svatko od nas nosi poput dragocjenog blaga i ne može je zadovoljiti nijedna druga vrsta ljubavi. Jer ih ima mnogo, ali nijedna ne može zamijeniti drugu. Pozdrav, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Tatjana Ostaszewska-MosakOn je klinički zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.
Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.
Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.
Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.
