Energetski vampir - Iako fraza zvuči smiješno, ljudi koji su energetski vampiri primaju (ili čak isisavaju) dobro raspoloženje od ljudi oko sebe, usredotočujući svu svoju pažnju na sebe.Stoga vrijedi znati tko je energetski vampir, kako ga prepoznati i kako se od njega obraniti.
Zbog energetskog vampira obično se osjećamo oslabljeno, tužno, bez nade da ćemo provesti bilo kakve planove - nakon dugog boravka u njegovoj nazočnosti - uvjereni da nema smisla poduzimati bilo kakve radnje, jer su ionako osuđeni na neuspjeh. Iako se također može dogoditi da ovisno o vrsti energetskog vampira (o ovoj će podjeli biti riječi u nastavku), ova osoba ne mora učiniti da se osjećamo gore, ali sučeljavanje s njom uvijek nam oduzima snagu. Neki ljudi koji su imali posla s energetskim vampirom mogu čak razviti somatske simptome: glavobolju, pretjeranu pospanost, bolove u trbuhu. Vjerojatno su se svi u nekom trenutku suočili s energetskim vampirom - ali lakše je izdržati jednokratne ili povremene sastanke s takvom osobom nego biti s njom svaki dan. A opet, energetski vampir može biti čak i najbliža osoba.
Sadržaj:
- Tko je energetski vampir?
- Kako prepoznati energetskog vampira?
- Kako se obraniti od energetskog vampira?
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Tko je energetski vampir?
Energetski vampir je netko na koga uopće ne možete računati, tko ne pruža nikakvu potporu, već naprotiv - isisava svu vašu energiju iz druge osobe. Stalno očekuje da će ga utješiti, motivirati, reći da je dobar, inteligentan, da to može učiniti ili - ponizno prihvatiti njegovu pohvalu. Zbog njega se osjeća bolje, ali nevolja je u tome što se oni drugi, nakon razgovora s energetskim vampirom, i sami osjećaju umorno.
Energetski vampir može djelovati svjesno - tada je posebno teško živjeti s njim, jer takva osoba namjerno koristi sugovornike, često bliske ljude, u svoje svrhe: manipulira njima, širi glasine, čak ih bombardira svojim komentarima, neprestano zahtijevajući da se stavi u središte pozornosti. Ostali energetski vampiri, oni nesvjesni, potpuno nisu svjesni svoje samoživosti. Smatraju se uvijek oštećenima, loše namjere usmjerene na povredu vampira pripisuju onome što rade drugi ljudi - takva osoba misli, na primjer, da će kolege koji su izašli u uredsku kuhinju zasigurno razgovarati s njima, često je bijesna na cijeli svijet: ona misli da su se vrijeme ili čak nežive stvari urotile protiv toga. Stalno traži interes za sebe s drugima.
Energetski vampiri - osim podjele na svjesne i nesvjesne - također se mogu grupirati prema taktikama koje odaberu u svojim postupcima.
Pročitajte i: Otrovni odnos - kako ga se riješiti? Prave ženske priče
Pročitajte i: Stockholmski sindrom - kada žrtva brani svog krvnika MEDITACIJA će prevladati stres, smiriti se i dati energiju. Tehnike meditacije Tko je sociopat? Kako to djeluje i kako ga prepoznati?Kako prepoznati energetskog vampira?
Energetskog vampira prepoznat ćete ne samo po tome što se nakon susreta s njim osjećate puno gore nego nekoliko sati prije, već i po načinu na koji se osjećate gore, dovodi do umora i iritacije. Dr. Albert J. Bernstein, klinički psiholog, podijelio je ove ljude u 5 skupina:
1. Vampir - glumac
S ovakvim vrstama energetskih vampira, gotovo uvijek ono što vidite nije ono što ćete dobiti. Učinit će sve da postignu prihvaćanje i priznanje, uz ispunjavanje obećanja. Toliko im je stalo da se predstave u dobrom svjetlu da kriju svaki dio sebe koji bi mogao izazvati njihovu osudu: skrivaju bijes, ne govore koja je njihova seksualnost, svoje greške pripisuju drugima. Ti se ljudi nikad ne nerviraju, ali lako pokazuju prezir prema drugima. U ovu vrstu energetskog vampira spadaju, na primjer, stereotipne starice koje svake nedjelje odlaze u crkvu, ali su i prve koje "bacaju kamen" na svog susjeda.
2. Vampir - asocijalni hedonist
To se zove ne zato što ne voli tulumariti ili biti s drugim ljudima, već zato što ne poštuje društvene norme. Energetski vampir koji je asocijalni hedonist voli velike izlaze, često koristi stimulanse, uključuje se u avanture duge jednu noć. Mrzi kad se ništa ne dogodi. Muči ljude oko sebe trenutnim izvještajima o onome što čuje, bez ikakvog interesa za ono što druga osoba ima za reći. Laže, vara, ogovara, samo da bi svoj um držao u stanju stalne napetosti. Ne uzima u obzir posljedice svojih postupaka i riječi koje mogu utjecati na treće strane.
Pročitajte također: Histrionska osobnost, tj. Potreba da budete u centru pažnje
3. Vampir - narcis
Prema dr. Bernsteinu, narcisi imaju ogroman ego i sićušnu savjest. Obično su nesvjesni vampiri - ne pokušavaju namjerno povrijediti druge ljude, "jednostavno" ih ne uzimaju u obzir u svojim postupcima. Osim ako ne žele nešto od njih. Kad ga napokon dobiju, ne računajte da će od njih čuti zahvalnost. Narcisi optužuju druge za svoje neuspjehe, jer nisu mogli u potpunosti iskoristiti svoj genij. Tip energetskog vampira - narcis uključuje sve one ujake koji godinama, bez svoje krivnje, nisu u stanju zadržati posao.
4. Opsesivno-kompulzivni vampir
Ovo se zove detaileri, perfekcionisti. Oni mogu vidjeti najmanje sitnice, ali ne mogu vidjeti sve te sitnice. Ne prihvaćaju nikoga tko nije toliko precizan kao oni (po njihovom mišljenju gotovo nitko ne doseže ovu razinu). Opsesivno-kompulzivni tip uvijek je u pravu i osjeća se zadovoljno kad drugi oko vas postanu nervozni ili pod stresom. Oni su nakaze za kontrolu koji žele kontrolirati sve i svakoga. Ova vrsta energetskog vampira uključuje i despotskog roditelja i šefa mobinga na poslu.
5. Paranoični vampir
On je vizionar koji traži Istinu - on vidi stvari koje drugi ne vide. Pitanje je samo postoje li te stvari doista. Paranoični vampir vrlo je siguran u sebe i svoja uvjerenja, a istodobno pun nepovjerenja prema drugim ljudima i njihovim pogledima. Pokreću ga predrasude, zavjere ima svugdje. Ova vrsta vampira uključuje ljude koji vjeruju u razne čudne preslišane teorije, ali i, na primjer, ljubomorne partnere.
Pročitajte također: Kolerik u vezi - kako živjeti s njim?
Kako se obraniti od energetskog vampira?
1. Obrana od vampira - glumac
U slučaju vampira-glumca, najbolji način je ne pridružiti se "drami" koju glumi - bolje je ostati promatrač nego se pridružiti glumačkoj postavi u njegovoj emisiji. Glumac voli da se to dogodi, čak i pogotovo kad netko drugi griješi - postavlja pitanja, muči nesretnika - najbolje je uopće ne ulaziti u dublji odnos s njim, ne biti uvučen u priznanja. Reagirajte u kratkim rečenicama, dozirajte informacije štedljivo. Ponekad, nažalost, za tzv duševni mir, bolje je pohvaliti vampira zbog nečega, jer on to jako očekuje, a usput će nas i prestati mučiti.
2. Obrana od vampira - antisocijalni hedonist
Asocijalni hedonist samo čeka da se preplavi često neistinitim informacijama o sebi. Zbog toga ne možete izgubiti budnost ni na trenutak u njenoj blizini. Najbolje je da ga pažljivo slušate i da vas ne zavara osmijeh na vašem licu i obećanje da "to nije glasina, već 100% istina". Asocijalni hedonist voli uključivati druge u svoje spletke, neki trik. U takvim biste slučajevima već trebali čvrsto odbiti.
S nekim energetskim vampirima, jedini način da si pomognete jest prekinuti kontakt s njima.
3. Obrana od vampira - narcis
Najbolja obrana od narcisa je izravna komunikacija s njim mirnim, ne emocionalnim glasom da bi nas njegovo ponašanje, riječi mogle povrijediti ili ih smatramo štetnima. Ova samozatajna osoba to možda i ne bi primijetila ... Ako ste u vezi s narcisom, pokušajte naglasiti da je na vama oboma da radite na njemu i da sav nesporazum nije na vašoj strani.
4. Obrana od opsesivno-kompulzivnih vampira
Živjeti s osobom koja želi stalno kontrolirati druge nije najlakše. Nažalost, što više podliježemo dominaciji našeg partnera, on se više pokušava prepustiti. Osoba u vezi s opsesivno-kompulzivnim vampirom počinje se osjećati potisnuto, a osjećaj podcjenjivanja, nedostatka prostora za sebe nakuplja se unutra i često na kraju eksplodira. Stoga je puno bolje da partneru ranije kažete o svojim osjećajima - što manje pristanka na njegovu dominaciju, rjeđi vampirski pokušaji kontrole.
Trebao bi biti jasno definiran - a ne reći: "Pristajem to učiniti protiv svoje volje, samo za vas". To dovodi samo do osjećaja niže vrijednosti kod osobe koja izgovara riječi, a jača i vampirin osjećaj kontrole.
5. Obrana od paranoičnog vampira
Najbolja obrana od paranoičnog vampira je ne ulaziti u bilo kakvu raspravu o svjetonazoru s njim. Svakako će pokušati nametnuti svoje stajalište i ukazati na pogreške u onom koje mi ispovijedamo. Istodobno, do njega neće doći nikakvi argumenti koji su mu predočeni. Vjerojatno će ih okrenuti protiv onih koji ih formuliraju. Najbolje je uskratiti bilo kakav pokušaj rasprave i usmjeriti razgovor na sigurne teme.
Pročitajte i: Kako živjeti s vječnim nezadovoljstvom?
