Sebum (sebum) na licu i kosi. Kako smanjiti lučenje sebuma?

Sebum, iako tajanstven, nije tako strašan koliko ga slikaju. Optuženi za najgore, stvarno je potrebno - bez sebuma naša bi koža brzo postala suha i naborana. Što je sebum, odakle dolazi i zašto ga neki ljudi dobivaju više? Pročitajte kako provjeriti stvaranje sebuma na koži.

Sebum ili sebum je tvar koju luče žlijezde po cijeloj koži, osim iznutra na rukama i nogama. U prosjeku postoji nekoliko do nekoliko stotina miligrama tvari po kvadratnom centimetru kože proizvedenoj 24 sata dnevno. Sebum se sastoji od: monoglicerida, diglicerida, triglicerida, voskova, slobodnih masnih kiselina, skvalena i kolesterola. Ovisno o raznim čimbenicima, na nekim mjestima ima više žlijezda, pa naša koža tamo izlučuje puno sebuma.

Neki dermatolozi razlikuju sebum od sebuma i definiraju ga kao lojni omotač kože, što uključuje, između ostalih, lojni iscjedak i znoj.

Najbrojnija skupina žlijezda nalazi se na licu, leđima, prsima i lubanji. Najmanji na podlakticama i nogama. Žlijezde su podijeljene u dvije skupine: spontane žlijezde i žlijezde povezane s folikulom dlake. Vitalne žlijezde, neovisne o kosi, nalaze se na mjestima kao što su usne, pupak i bradavice. S druge strane, drugi tip je od jedne do nekoliko žlijezda pored folikula dlake. Obje skupine pripadaju holokrinim žlijezdama, tj. Onima u kojima se stanice pretvaraju u sekret, odvajaju se od epitela i izlaze.

Slušajte što je sebum, odakle dolazi i zašto ga neki ljudi imaju više? Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.

Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video

Pročitajte i: Kako se riješiti akni - činjenice i mitovi o liječenju bubuljica kod kuće Acne vulgaris - učinkoviti tretmani protiv akni kod muškaraca. Odakle potječu muške akne? Kako liječiti?

Je li potreban sebum?

Loj je dio hidrolipidnog sloja kože, što je njegova primarna zaštita, koju ljudsko tijelo prirodno daje koži. Bez nje bi koža bila "gola" i izložena svim čimbenicima koji dolaze izvan tijela.

11 kg - toliko kože može proizvesti tijekom godine dana.

Zato je najvažnija funkcija sebuma zaštita kože od vanjskih čimbenika: bakterija, virusa, gljivica, ultraljubičastog zračenja, vremenskih promjena, kemikalija kao i trenja i ogrebotina. Bez sebuma koža postaje dosadna, naborana, lakše gubi elastičnost i lošije upija aktivne sastojke kozmetike.

Što utječe na količinu sebuma?

1. Hormoni koji zaustavljaju rad žlijezda: estrogen i progesteron.
2. Hormoni koji uzrokuju pojačani rad žlijezda: testosteron, androstenediol, dehidroepiandrosteron i 4-androstenedion.
3. Dob. Količina sebuma je najveća odmah nakon rođenja, a smanjuje se nakon šest mjeseci. Tada se u adolescenciji povećava i traje do 18. godine. Lagano se smanjuje nakon 25. godine, a postupno nestaje s 40. godine. U žena u menopauzi proizvodnja sebuma potpuno prestaje, zbog čega se bore s problemom suhoće kože.
4. Nedostaci vitamina A, B2 i B6.
5. Mehanički čimbenici. Trenje, dodir i pritisak potiču žlijezde na rad, što povećava količinu sebuma.
6. Vrijeme i temperatura okoline. Proizvodnja sebuma povećava se u suhim i visokim temperaturama. Najviše se pojačava ljeti.
7. Vrijeme dana. Noć i rano jutro vrijeme je najekonomičnije proizvodnje sebuma. Naraste oko 10 sati.

Preporučeni članak:

MASNA KOŽA (seboroična) - kako se brinuti za nju? Čišćenje masne kože

Pretjerana proizvodnja sebuma

1. Masna koža. Ovaj problem uglavnom utječe na T-zonu lica i leđa. Pojavljuje se kod ljudi čiji je sebumni sloj deblji i vidljiviji jer lojne žlijezde brže rade. To je možda zbog nepravilne njege kože, pretjerane suhoće kože, čestog trljanja, nedostatka higijene, ali i jednostavno zbog gena. U tom slučaju treba paziti na pravilno čišćenje i vlaženje kože. Ne vrijedi koristiti preparate s jakim sušenjem koji će vam neko vrijeme pomoći, ali kao rezultat prisilit će žlijezde na ponovni rad, ponekad čak i jači nego prije.
2. Akne To je bolest koja je izravno povezana s poremećenom hormonalnom ravnotežom u tijelu, pa djelovanje na žlijezde neće puno pomoći. Akne se mogu liječiti samo lijekovima, a kao dodatak mogu se koristiti čišćenje pora i kontrola lučenja sebuma iz kože.
3. Masno vlasište. Masna kosa i seboreja posljedica su sebuma. Kao i za lice, najbolje ga je očistiti i navlažiti. Bit će korisni biljni šampon, piling za vlasište ili maska ​​za dubinsko čišćenje i lagana hidratantna ulja.

Ako vam koža curi sebum, vaša bi se svakodnevica trebala usredotočiti na pripravke koji se bore protiv akni i djeluju protiv bora.

Kako provjeriti lučenje sebuma?

Ujutro lice operite toplom vodom i osušite čistim ručnikom. Pričekajte najmanje 30 minuta. Nakon ovog vremena primijetit ćete gdje su žlijezde ispuštale više sebuma - ta će područja postati ljepljiva. Vjerojatno će to biti kut nosa i brade, ali sve ovisi o tipu kože i obliku lica. Ako vam se cijelo lice sjaji nakon sat vremena, imate masnu kožu koja stvara puno sebuma. Ako svijetli samo T-zona, vaša je koža mješovita. Suha koža ostat će ista kao odmah nakon pranja.

Brzi način da se riješite sebuma

Ako već vjerujete da je sebum neophodan i bez kojeg je nemoguće živjeti, ali ga se i dalje želite riješiti, poslužite se sljedećim savjetima:

• uvijek pri ruci imajte matirajuće tkivo umjesto drugog sloja pudera,
• prije šminkanja nanesite matirajuću podlogu, a za dan koristite kremu za matiranje lagane teksture koja se ne isušuje kad ste vani,
• uklonite višak sebuma vatom ili maramicom.