Introverti imaju nevjerojatnu sposobnost da budu potpuno neovisni od drugih. Za razliku od ekstroverta, snagu i energiju pronalazimo u samoći - sposobni smo savršeno iskoristiti dragocjeno vrijeme koje provodimo sa sobom kako bismo se u potpunosti koncentrirali i usredotočili na ono na čemu radimo.
Jedan sportski komentator jednom je to nazvao "radom sa sobom", što je neophodno ako razmišljate o tome da postanete prvak u nekom području. Zauzvrat, psiholozi u ovom kontekstu govore o "namjernom i svrhovitom poboljšanju vještina". Jednostavno rečeno, to je vježba namjernog ponavljanja dane aktivnosti mnogo puta, uz stalnu i potpunu pažnju na vještinu koju namjeravamo steći, a koja je izvan našeg dosega dok ne učinimo sve točno onako kako bi trebalo biti.
Namjerno, usredotočeno i obično samo, rad je presudan za postizanje majstorstva na gotovo svim poljima.
Mi, introvertirani, jedinstveno smo predodređeni za izvođenje osamljenih vježbi koje vode do poznavanja glazbe, sporta i drugih područja. Primjerice, Kobe Bryant, velika zvijezda američke košarke, svakodnevno je tijekom mukotrpnih treninga izvodio preko tisuću bacanja lopte u koš. S druge strane, Conrad Tao, mladi, vrlo nadareni pijanist, koji je sa samo 17 godina nastupio u poznatom Carnegie Hallu u New Yorku, gdje je bio tinejdžer, većinu vremena provodio je sam u svom obiteljskom stanu, dugi niz sati vježbajući klavir dok je roditelji su bili na poslu.
Pročitajte i: Nasljeđivanje gena ili utjecaj kombinacije gena na naš izgled, karakter i ... Sreća je vještina. Što je sreća i što pomaže da se ona postigne? Utjecaj reda rođenja na OSOBNOST osobeI naravno, imamo Stephena Wozniaka - dizajnera prvog osobnog računala i sukreatora Applea, kojeg smo upoznali u prethodnom poglavlju. Woz kaže da se svojim inženjerskim vještinama bavio od ranog djetinjstva. U autobiografiji "iWoz" Wozniak opisuje svoju strast prema elektronici, koju je pokazivao od malih nogu. Woz je svoje iskustvo i vještine stjecao polako i sustavno, korak po korak, sudjelujući na bezbrojnim školskim natjecanjima iz znanosti. - Zahvaljujući tome (...) stekao sam određenu osobinu koja mi je trebala pomagati tijekom karijere: strpljenje. (...) Naučio sam ne toliko brinuti se o rezultatu, koliko usredotočiti se na pozornicu na kojoj sam bio i raditi ono što sam radio što sam savršenije mogao1.
Woz je često radio sam. Budući da je bio vrlo simpatičan i simpatičan dječak, u osnovnoj je školi imao puno prijatelja.Međutim, kao i kod mnogih tehnički nadarene djece, njegova je popularnost među školskim kolegama znatno opala kad je počeo pohađati gimnaziju. Kad je Woz bio mlađi, svi su mu se divili zbog njegovih znanstvenih i tehničkih ideja i znanja, ali sada kao da nikoga nije bilo briga. Uz to, Woz nije volio "razgovarati ni o čemu", a sfere njegovih interesa nisu se poklapale s onima njegovih vršnjaka. Poteškoće s kojima se suočavao tih godina nisu ga obeshrabrile i nisu natjerale da odustane od potrage za snovima; naprotiv, vjerojatno su je učinili mnogo jačom. Nikad ne bi uspio naučiti toliko o računalima, kaže Woz danas, da nije bio tako sramežljiv i da nije rijetko izlazio iz kuće.
Nitko ne bi želio proći tako teško razdoblje adolescencije sam od sebe, ali činjenica je da su sklonost tinejdžera Woza ka samoći i tvrdoglava i sustavna potraga za onim što će mu se pokazati životnim pozivom tipična obilježja izuzetno kreativnih ljudi.
Vrijedno znatiPrema psihologu Mihalyju Csikszentmihalyiju, koji je 1990. - 1995. Analizirao biografije 91 osobe koja je bila izuzetno kreativna u umjetnosti, znanosti, poslu i politici, mnogi od njih bili su samotnjaci u adolescenciji i nisu održavali blizak kontakt sa svojim vršnjacima, dijelom i zbog toga potonji "njihova neobična znatiželja i znatiželja kao i njihova strogo definirana sfera interesa činili su se čudnima i nerazumljivima". Tinejdžeri koji imaju prebogat društveni život i nemaju vremena biti sami sa sobom često zanemaruju razvijanje svojih talenata, "jer vježbanje glazbenog instrumenta ili rješavanje matematičkih problema zahtijeva rad u samoći koju toliko mrze".
Jedna od velesila introverta je sposobnost pažljivog razmišljanja, zalaženja u teška pitanja i cjelovitog i dugotrajnog koncentriranja na obavljanje zadanog zadatka. Ako mu dodamo kreativnost i domišljatost, rezultati našeg rada mogu se pokazati doista izvrsnima, vodeći nas u neočekivane i izuzetno zanimljive smjerove. O vama ovisi hoćete li rezultate istraživanja, svoja postignuća zadržati samo za sebe ili ćete ih podijeliti s drugima, sa cijelim svijetom. U svakom slučaju, učenje izražavanja sebe, svog „ja“ na iskren i otvoren način, s hrabrošću i samopouzdanjem, može vam se pokazati vrlo korisnim i korisnim.
Evo nekoliko savjeta kako sve to riješiti na jednom mjestu:
Pronađi svoj medij. Možda otkrijete aplikaciju koja vam omogućuje stvaranje novih ritmova i repa, ili recept koji će vas nadahnuti da ispečete neku izvanrednu tortu. Ili vam je možda samo potrebna izoštrena olovka za pisanje ili crtanje. Pokušajte pronaći vlastiti medij putem kojeg ćete se moći najbolje, najpotpunije i najprirodnije i slobodno izraziti.
Stvoriti. Jednom kada pronađete svoj poziv, prepustite mu se s punom energijom i entuzijazmom. Prepustite se tome što vas zaista fascinira. Vježbajte, trenirajte, neprestano poboljšavajte svoje vještine i stvarajte.
Potražite inspiraciju u ljudima koji su slični vama i koji vam mogu biti uzor. Pronaći nekoga tko vam može biti uzor, koji je ujedno i introvert, pomoći će vam da shvatite da je savršeno moguće postići ciljeve koje ste si postavili. Mnogi ljudi poput vas zaslužili su veliko poštovanje i zahvalnost prema sebi zbog svoje izuzetne kreativnosti, karizme i inteligencije. (Predstavljamo profile mnogih od njih na našoj web stranici Quiet Revolution, www.Quietrev.com).
Vodite računa o svojoj privatnosti. Određene dnevnike i časopise nitko ne smije čitati, a određenim projektima ili namjerama treba upravljati vi i nitko drugi. Stvorite sigurnu zonu u kojoj možete stvarati - pisati, slikati ili stvarati glazbu - bez brige o tome što drugi ljudi misle. Uzmite radost i zadovoljstvo i iz stvaranja nečega isključivo za sebe ...
Ali također, ne zaboravite svoja postignuća podijeliti s drugima. Dopustite drugima da vide ili čuju što vam je u glavi, što vas najviše zanima i zanima. Ljudi se često ustručavaju podijeliti svoja postignuća s drugima zbog straha od kritike. Ali započnite tako što ćete pokazati što ste stvorili samo jednoj ili dvoje ljudi - po mogućnosti svojim najbližim prijateljima s najviše povjerenja. Njihovo mišljenje može biti vrlo korisno, a vi ćete biti zaprepašteni koliko se drugima može svidjeti ono što stvarate i koliko visoko mogu ocijeniti vaša postignuća.
Fusnote:
1. Gužva. Anna Wojtaszczyk i Olga Wojtaszczyk (prema: Stephen Wozniak, Gina Smith, "iWoz", Studio EMKA, Varšava 2009).
Tekst dolazi iz knjige "Tiha snaga introverta. Kako odrasti u svijetu koji još uvijek razgovara" Susan Cain, američke pravnice, diplomirane na Harvardu i sveučilištu Princeton, samopriznajući introvert. Autorica više voli slušati govor, a više voli chatove u uskoj grupi nego grupne sastanke. Cain je također suosnivačica Quiet Revolution, njezin govor na TED forumu pratilo je preko 12 milijuna ljudi.
Susan Cain Tiha snaga introverta. Kako odrasti u svijetu koji nikad ne prestaje pričati
Izvorni naslov: Quiet Power: The Secret Strengths of Introverts
Autorsko pravo na tekst © 2016 Susan Cain
Autorska prava © za poljsko izdanje MT Biznes
-czyli-koarktacja-aorty.jpg)
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
